Yorucu ve zor bir günün ardındanemek, ilkel kadın balık tutma umuduyla denize açıldı. Ama o kadar bitkin düşmüştü ki, kıyıda kumlu bir huniye uzanıp derin bir uykuya daldı. Birkaç saat sonra uyandığında kraterin ılık tuzlu suyla dolu olduğunu görünce şaşırdı: Başı kuru kumun üzerindeydi ve dizleri suyun dışında kalmıştı. Meğer o uyurken gelgit olmuş, barınağı sular altında kalmış, güneş de suyu ısıtmış. Sonra gelgit çekildi, ama su hunide kaldı. Kadın bu yerde dinlenmekten o kadar keyif alıyordu ki, gelgit başlamadan önce sık sık bu huniyi ziyaret etmeye başlıyor ve daha sonra ilkel adamından mağaranın yanına bir çukur kazmasını istiyordu. İşte ilk vücut banyolarının nasıl ortaya çıktığına dair efsane. Günümüzde medeniyetin insana sunduğu nimetlerden yararlanmamak günah olurdu: Rahatlatıcı banyolar, jakuziler, cildi yumuşatan ve iyileştiren milyonlarca kozmetik ürünü. Milyonlarca yıl önce olduğu gibi bugün de yorucu bir günün ardından mis kokulu, rahatlatıcı bir banyoya dalmanın inanılmaz keyfini yaşıyoruz. Ve suyun faydalı etkilerini vücudumuzun her hücresiyle özümsediğimizde, bütün sorunlar, stresler, sıkıntılar bilincimizin ötesinde bir yerlerde kalır.
Vücudun banyo yararları hakkında
Çoğumuz saatlerce uzanmaya hazırızbanyo yapmaktan büyük keyif alırdı. Kimisi hafif müzik dinliyor, kimisi köpüklü suyun içinde uzanıp sevdiği kitabı okuyor. Ancak yüksek tansiyon, kalp rahatsızlığı veya çeşitli enfeksiyon hastalıkları bulunanlar için uzun süre suda kalmanın zararlı olabileceğini belirtmekte fayda var. Bu kategorideki kadınların günde 15-20 dakikadan fazla banyo yapmaları önerilmez. Banyoda genellikle üç farklı su sıcaklığı ayarı bulunur. Ortalama 33-37 derecelik bir sıcaklığı tercih edenler, banyo sırasında tam bir rahatlama ve stres atma deneyimine alışkındır. Bu tür banyoları yatmadan önce yapmak daha iyidir: rahat ve huzurlu bir uyku çekersiniz. Sabahleyin soğuk su banyosu (20 dereceye kadar) yapmak daha iyidir, çünkü soğuk su vücudu mükemmel bir şekilde canlandırır ve canlandırır, vücudun uyanmasına yardımcı olur. Soğuk algınlığınız varsa, yüksek ateşiniz yoksa genellikle sıcak banyolar (40 dereceye kadar) yapılır. Ancak vücudun aşırı ısınmasını önlemek için sıcak suda 5 dakikadan fazla yatmak önerilmiyor. Banyo yaptığımızda, vücudumuzu sadece terden ve kirden arındırmıyoruz. Suyun tüm vücudu güçlendirme ve canlandırma konusunda inanılmaz özellikleri vardır. Ruh halimiz ne kadar kötü olursa olsun, banyodan sonra her birimiz kendimizi taze, rahat ve yenilenmiş hissederiz; sanki omuzlarımızdan bütün dertler kalkmış gibi. Suyun içerisine aromatik yağlar, deniz tuzu veya bitkisel çaylar eklerseniz, suyun şifalı özellikleri kat kat artacaktır. Aramızda gül yapraklarıyla dolu bir suya dalmayı veya Kleopatra'nın meşhur süt banyosunu denemeyi reddeden var mı? Ama biraz düşünürseniz, bunda imkansız diye bir şey yoktur; her kadın zaman zaman kendini bu tür küçük şeylerle şımartmak zorundadır. Bu nedenle dikkatinize en ilginç, aynı zamanda da uygulaması kolay vücut banyosu tariflerinden birkaçını sunuyoruz.
Deniz tuzu ile banyo
Bir kişi genellikle bu ifadeyle neyi ilişkilendirir?"deniz tuzu" mu? Deniz, güneş, plaj, dinlenme ve keyif. Deniz tuzuyla banyo yapmak, sanki kendi banyonuzda değil de deniz kıyısında uzak bir yerdeymişsiniz gibi dinlenmiş ve rahatlamış hissetmenizi sağlayabilir. Deniz tuzu, keyifli bir rahatlama sağlamasının yanı sıra içeriğindeki yararlı doğal mikro elementler sayesinde tüm vücuda somut faydalar sağlar. Hipokrat da şöyle demiştir: “Her şey çare olmaktan çıktığında, bu tür banyolar birçok hastalığa iyi gelir.” Deniz tuzu ile banyo yapmak cildinizin durumunu önemli ölçüde iyileştirecektir. Düzleşecek ve daha elastik hale gelecektir. Deniz tuzu gözenekleri mükemmel bir şekilde temizlemesinin yanı sıra, kadınların ezeli rahatsızlığı selülit ile mücadelede de önemli ölçüde yardımcı oluyor. Yani küveti doldurun, su sıcaklığı vücut sıcaklığına yakın olmalıdır - yaklaşık 36-37 derece. Suya 350 gram deniz tuzu ekleyin ve kişisel denizinizin tadını çıkarın! Bu banyolardan tercihen gün aşırı 10-12 tane yapın. Ancak bu mucizenin -deniz tuzuyla banyo yapmanın- da bir faydası olduğunu unutmayın. bazı kontrendikasyonları vardır. Hipertansiyon, kalp damar hastalıkları ve kanser hastaları için uygun değildir. Hamilelerin deniz tuzu ile banyo yapmadan önce mutlaka doktora danışmaları gerekir.
Süt banyosu Kleopatra
Kleopatra'nın güzelliğinin ünü günümüze kadar ulaşmıştır.Üstelik ismi kadın çekiciliğinin ve cinselliğinin kişileştirilmiş hali haline gelmiştir. Ünlü kraliçenin cildinin kusursuz olmasına yardımcı olan meşhur süt banyosu tarifi ise hala dünyanın dört bir yanındaki kadınlar tarafından kullanılıyor. “Kleopatra süt banyosu” hazırlamak için küveti süt ve krema ile ağzına kadar doldurmaya hiç gerek yok (zaten bunun mümkün olma ihtimali de düşük!). Suya bir litre süt eklediğinizde cildinize birçok yararlı madde ulaşacaktır. Bu arada birçok kişi Kleopatra'nın böyle bir banyoya eritilmiş bal eklediğine inanıyor. Hadi tartışmayalım - bir su bardağı balı sıcak (ama kaynar değil) süte eritin ve bu karışımı suya dökün. Bu şekilde cilt üzerindeki etkiyi önemli ölçüde artırmış olacağız. Ünlü kraliçe ayrıca mis kokulu banyoya girmeden önce vücut peelingi yapmayı da ihmal etmedi. Tarifini tekrarlamak için yarım su bardağı kremaya ve deniz tuzuna ihtiyacınız olacak. Tuzla kremayı karıştırın ve elde ettiğiniz peelingi vücudunuza uygulayın. Sonuç olarak cildiniz pürüzsüz ve ipeksi bir görünüme kavuşur.
Şifalı bitkilerden banyolar
Deniz tuzu ve süt tek değilVücut banyonuzu gerçekten faydalı hale getirebilecek içerikler. Antik çağlardan beri, "büyükanneler" ve şifacılar, kadınlara bazı cilt sorunlarıyla mücadele etmek için tasarlanmış bitkisel infüzyonlar sunmuştur. Modern kadınlar da eski tariflerden yararlanıyor, çünkü bu tür şifalı bitkilerin avantajlarından biri de kolay bulunabilmesi. Cildiniz için hangi bitkisel banyoların iyi olduğunu öğrendikten sonra, en yakın eczanenize gidip satın alabilirsiniz. Bu nedenle adaçayı ve meşe kabuğunun kaynatılması gözenekleri daraltır, yağlı cilde sahip olanlar için idealdir. Atkuyruğu ile karıştırılan yabani otlar, sarkık ve yaşlanan cildi toparlamaya yardımcı olacaktır. Eğer cildiniz kuru ve çatlamışsa nemlendirici vücut banyoları tam size göre. Papatya çiçeği ve şerbetçiotu kaynatma işlemini yapıp banyo suyunuza katarsanız harika bir nemlendirici ve iltihap giderici elde edersiniz. Bir kadın hangi zamanda yaşamış olursa olsun - Taş Devri'nde veya 3. binyılın başında olsun - Vücut banyolarına olan tutkumuzu bırakmıyoruz. Ve bir sonraki yıkamada hangi tarifi seçtiğimizin pek de önemi yok; bu noktada doğaya daha da yakınlaşıyoruz ve cildimiz doğal içeriklerin en iyi özelliklerini emiyor. Zira vücut banyosu, bize gençlik ve sağlık kazandıran bir güzellik ritüelidir. Okumanızı tavsiye ederiz:
Yorumlar
Ayrıca oku:
Evde siyah noktadan maske
Neden kilo bacaklarını ve ne yapmamalı?
Evde dişlerinizi nasıl beyazlatırsınız: Hollywood harcamaları olmayan bir Hollywood gülümsemesi
Memeyi hızlı bir şekilde nasıl arttırırsınız? Bu gerçek mi?
Göğsü görsel olarak büyütme: harika çekicilik için küçük numaralar
Diş beyazlatıcı zararlı mıdır? Sırları açığa çıkarıyoruz!