Belki dünya umurunda tek bir şey değilEbeveynler çocuklarının sağlığından daha fazladır. Çocuklar için sadece en yararlı maddeleri içeren en iyi ürünler satın alınır. Ancak, ne yazık ki, modern ekoloji ve gıda endüstrisinin en yeni teknolojileri şartlarında, gerekli tüm vitaminleri ve eser elementleri gıda ürünlerinden elde etmek neredeyse imkansızdır. Vitaminler ebeveynlerinin yardımına geliyorlar. Bağışıklık için bebek vitaminleri, iştah ve vizyonu iyileştirmek için - vitaminlerin seçimi son derece geniştir. Ancak, hangi çocuk vitaminlerinin daha iyi olduğunu nasıl belirleyebilirim? Doğru seçimi yapabilmek için, ebeveynlerin elbette bir çocuk doktoruna başvurması gerekir. Bununla birlikte, ebeveynlerin kendileri için ne zaman ve hangi vitaminlerin gerekli olduğuna dair bir fikirleri olmalıdır. Bunun için, ana vitaminler aşağıda açıklanmıştır ve bunlar için ne gereklidir. Halihazırda hazır farmakolojik preparatları satın alarak, ek açıklamada verilen bilgileri onlara doğru şekilde algılayabilirsiniz. Ek olarak, bazı popüler çocuk vitamin preparatlarını kısaca açıkladı. Peki, vitaminler nelerdir? İsim Latince'den, "yaşam" kelimesinden geldi. Vitaminler, canlı bir organizmanın enerji veya yapı süreçlerine katılmayan organik bileşiklerdir. Bununla birlikte, tam işlevselliği için çok gereklidirler. Vitaminler metabolik süreçlerde en aktif olanı alırlar, vücutta çok fazla işlemin doğal biyolojik katalizörleridir, bağışıklık sisteminin tam işleyişini sağlarlar. Bilinen tüm vitaminler iki gruba ayrılır. Bunlardan biri C, P ve B grubu suda çözünen vitaminler, diğeri ise vitamin A, K, E ve D - yağda çözünen vitaminlerdir.
Suda çözünen vitaminler:
- Vitamin B1 veya tiamin. Vücuda kabul edildikten sonra, korakboksilaza dönüştürülür. Bu vitamin, vücut tamamen karbonhidrat ve yağları absorbe etmek için gereklidir, bağışıklık ve sinir sisteminin normal işleyişinden sorumludur. Çocuk vücudunda stresin arttığı dönemlerde, bu vitamin ihtiyacı beş ila altı kez artmaktadır. Bağışıklık için her türlü çocuk vitaminine tiamin mutlaka dahil edilir.
- Vitamin B2 veya riboflavin de çok gerekliçocuğun bedeni için. Görsel organların normal çalışması ve hücre ve dokuların restorasyonu için çok gereklidir. Çocukların gözleri için herhangi bir vitamin bu vitamini içerir. , Ağız köşelerinde herhangi ağrılı çatlaklar çocuğun vücut kendi sıkıntısı yaşamaya başlarsa bu durumda, bebek, görme kalitesini düşürebilir ağız boşluğunda inflamatuar süreci başlar.
- B6 vitamini veya piridoksin. Bu vitamin, protein metabolizmasını doğrudan etkiler ve ayrıca sadece sentezde değil, aynı zamanda amino asitlerin bölünmesinde de aktif bir rol alır. Bu vitamin olmadan, kan ve sinir sistemini tamamen çalıştırmak imkansızdır.
- Vitamin Güneş veya folik asit. Bu vitamin iki ana işlevi yerine getirir - hematopoez sürecini uyarır ve B12 vitamini ile birlikte vücut hücrelerinin bölünmesinden sorumludur.
- Vitamin Güneş veya folik asit, hematopoez sürecine aktif olarak dahil olur ve B12 vitamini ile birlikte hücre bölünmesi sürecine dahil olur.
- Vitamin PP veya nikotinik asit almakdokuların solunumuna katılım, karbonhidrat metabolizması, mide ve pankreasın salgı fonksiyonu gibi işlemlerde biyolojik bir katalizör görevi görür, karaciğerin tam işleyişini sağlar. Bu vitamin bir çocuğun vücudunda eksik olduğunda, ebeveynler atopik dermatit gibi deri lezyonları, nedensiz ishal ve artan irritabilite gibi semptomları gözlemleyebilirler. Ek olarak, daha az nikotinik asit içeriğine sahip olarak, vücudun koruyucu fonksiyonları önemli ölçüde azalır ve bu nedenle bağışıklık artışına yönelik herhangi bir çocuk vitaminleri, nikotinik asidi içerir.
- Vitamin B3 veya pantotenik asit, protein ve su metabolizmasının yanı sıra rejenerasyon süreçlerinde aktif bir rol alır.
- Vitamin H veya biyotin için vücut tarafından gereklidirYağ asitlerinin ayrılması, karbon dioksitin vücut hücrelerinden tahliyesi. Bir çocuğun vücudu bu vitamini eksikse, çok hızlı yorgunluk ve iştahta güçlü bir düşüş olacaktır. İştah için tüm çocuk vitaminleri biyotin içerir.
- B12 vitamini çok önemlidir - doğrudan bir etkisi vardırProteinlerin ve nükleik asitlerin sentezinde. Ciancobalamin, iyi uyardığı için büyüme için çocuk vitaminlerine girer. Çoğu zaman, bu vitaminin eksikliği helmintik istilalardan kaynaklanır.
- C vitamini oksidasyon düzenleyicisidir -kurtarma süreçleri, metabolizmaya dahil edilir. Normal C vitamini içeriği seviyesi, bağışıklık sisteminin tam işleyişini, dolaşım sisteminin normal işleyişini sağlar - kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve kanın pıhtılaşmasını arttırır.
Yağda çözünen vitaminler:
- A vitamini, çocuğun vücudunun uyumlu gelişimini destekler - iskelet, görme, saç ve tırnakların büyümesi. Saç için çocuk vitaminleri seçmek, ebeveynler bunu hesaba katmalıdır.
- Bağırsakların fosfor ve kalsiyum tarafından tamamen emildiğinden emin olmak için D vitamini gereklidir, kemiklerin ve dişlerin güçlendirilmesine yardımcı olur. Kural olarak, kalsiyumlu tüm çocuk vitaminleri D vitamini içerir.
- E vitamini veya tokoferol antitoksiktir.lipit (hücre içi) yağları üzerinde etkisi. Ayrıca vücudun diğer tüm yağda çözünen vitaminleri depolayabilme yeteneğini arttıran E vitamini.
- K-K1 ve K2 grubunun vitaminleri. Bu vitaminler, vücudun tüm hücrelerinin fonksiyonel ve yapısal özelliklerini koruyarak, kan pıhtılaşması için gereklidir.
Vitaminlere ek olarak, çocukların vücudu hayati önem taşır.mineraller, mikro ve makro elementler gereklidir. Genellikle, yiyeceklerden tam olarak elde etmek de imkansızdır. Çocuklar için vitamin - mineral kompleksleri satın almak, bu ilaca hangi minerallerin dahil olduğuna dikkat etmeyi unutmayın.
- Potasyum. Vücuttaki su dengesinin düzenleyicisi olarak gereklidir. Potasyum çok yüksek ozmotik potansiyele sahiptir ve hücre zarından nüfuz ederek hücreye su verir. Böylece, potasyum vücudun dehidrasyonunu önler.
- Kalsiyum. Çocuğun vücudundaki tüm mineraller arasında büyük bir öneme sahiptir. Kalsiyum, enerjiyi emmesi ve buna ihtiyaç duyulan zamana kadar kemik yapılarının içinde tutulması özelliğine sahiptir. Bundan sonra, serbest kalsiyum atomları enerjiyi serbest bırakır ve gerekirse vücutta ya da idrarla birlikte çıkar.
- Magnezyum. Bu element, tüm hayati organlardaki tüm enerji değişimlerinin uygun bir seyrine - beyin ve omurilik, kalp, akciğerler, böbrekler ve karaciğer - karşılık gelir. Kural olarak, bileşimindeki en iyi çocuk vitaminleri hem kalsiyum hem de magnezyum içerir. Hücre zarından eklem penetrasyonu ile elektriksel impulslar üretilir.
- Çinko DNA'nın montajı sırasında genomların doğru ifadesi için çok önemlidir. Zaman zaman yeterli miktarda çinko, bir çocuğun malign neoplazm oluşturma olasılığını azaltır.
- Selenyum. Aynı zamanda, tam hücre bölünmesi ve bebeğin vücudunun neredeyse tüm sistemlerinin normal çalışması için de gereklidir.
Yani, yukarıdakilerden açıkça anlaşıldığı gibi,Çocuğun vitamin-mineral kompleksleri olmadan sağlıklı bir şekilde büyüdüğünü, pratik olarak yönetemediğini. En iyi çocuk vitaminlerini seçerken nasıl bir hata yapmıyoruz? Bunu yapmak için, aşağıda tartışılacak olan birkaç kesinlikle basit kuralları bilmeniz gerekir.
En iyi çocuk vitaminleri
Hatırlanması gereken en önemli kuraltüm anneler ve babalar - çocuklar için, sadece çocuk vitaminlerine izin verilir! Onlar yetişkin vitamin gelen kompozisyonda önemli ölçüde farklılık -% 100 - vitaminler için çocuğun vücudunun günlük gereksinim 70 ile karşılanır. Dahası, çocuk vitaminler bir tablette vitamin içeriği çocuğun vücut için gerekli oranlarda dengelenir. Ayrıca, tüm çocuk vitaminleri de, belirli bir yaş kategorisi için tasarlanmış ayrı gruplara ayrılır. Ve bu anlaşılabilir - Vücut yaşındaki çocuğu ve tamamen farklı genç gerekiyor. Ve 3 yıla kadar olan çocuk vitaminleri gerekli tüm gençleri sağlayamayacak. Önemli olan çocuk vitaminlerinin salınım şeklidir. bir tablet yemek büyük çocuklar zor değilse, çocuklar üç - yararları hakkında yalvarmasına ve açıklamalar dört yıl kuvvetle tepki vermeyin. En küçük çocuklara en iyi şurup bebek vitaminleri verilir. Çeşitli şurupları, süt seyreltilmiş olabilir ve hatta gıda eklenecek tozlar - Yaklaşık iki yaşından küçük çocuklar vitaminler serbest bırakılması şeklinde çok pratik bir uygulama geliştirdi içindir. Ancak, böyle bir kuluçka anneler en önemli unutmamak gerekir, ama aynı zamanda en basit gerçeği de - büyük yararı küçük çocukların annenin sütü getiriyor. her durumda emziren anne iyi beslenme ve emziren kadınlar için multivitaminler yöntemlerine ihtiyaç göz ardı edilmemelidir nedeni budur. Böyle bir önlem çocuğunuz o zaten onun ihtiyaçlarına tam uyum içinde anne organizma uyarlanmış vitaminlerin normal gelişimi için ihtiyacı olan her şeyi almak için izin verecektir. İki yaşından büyük çocuklar için, vitamin salım formunun seçim - mineral kompleksleri son derece zengindir. Çeşitli şekillerde marmelat çiğneme olabilir. Ve pastiller, drajeler veya sıradan çiğnenebilir tabletler olabilir. Kural olarak, çocukların bu tür vitamin alarak büyük mutluluk var, bu yüzden ebeveynler son derece dikkatli olun ve derhal çocuklar yerinde ulaşamayacağı vitamin ile paketi kaldırmak gerekir. tüm vitamin ile dört yaşında beri - mineral kompleksleri önleyici sadece değil, aynı zamanda tedavi edici amaçlar için değil atanır. çocuk demirin vücut eksikliği mevcuttur ve doktor bir kural olarak, demir eksikliği anemisi tanısı yaparsa, demirin yüksek miktarda vitamin atadı. Bir çocuk, sebebi ne olursa olsun, süt ürünleri tahammülsüzlük muzdarip eğer, bu kalsiyum miktarına kıyasla vitamin yararlıdır alınabilmesidir. Kırıntı vitamin ilaçları serbest her türlü ek olarak C vitamini miktarının artmış olduğu bağışıklık için çocuk vitamin hastalıklı çocuk kategorisini belirtir ise Bileşiminde de önemli ölçüde farklıdır. İlk jenerasyonun vitaminleri sadece bir tane - tek bileşen içerir. Örneğin, çocukluğundan beri bilinen tüm vitaminler A, D, askorbik asittir. önleyici veya tedavi edici amaçlar - Bu vitaminler genellikle tedaviye atanır. Örneğin, çocuk gözler için vitaminler durumunda, doktor A vitamini reçete ve çocuk raşitizm bir belirti varsa - yapıdaki D vitamini vitamini ikinci nesil birden fazla bileşen var ve bazı - Vitamin ve mikro gibi ve makroelementler ve mineraller. Bu gibi multivitamin kompleksleri, önceki neslin "meslektaşları" ndan çok farklıdır. Çok etkili bir şekilde etkileşime giren ve vücuda maksimum fayda sağlayan birkaç vitamin ve mineral içerir. Örneğin, D vitamini magnezyum ile kombinasyon halinde en yararlıdır. vitaminler üçüncü nesil bir parçası olarak, mikro ve makro besin ve vitaminlerin ilave olarak, örneğin, gül, Spirulina ve diğer bitki bileşenleri ekstreler vardır. Bu nedenle bu tür vitaminlerin etki spektrumu çok daha geniştir. bazı durumlarda bitkisel bileşenler alerjik reaksiyona neden olabilir - bu vitaminlerin seçerken Ancak, dikkatli olun. Hangi çocuk vitaminlerinin daha iyi olduğunu söylemek mümkün değildir. Çocuk vitamin seçerken her durumda çocuğun vücudunun bireysel özelliklerine odaklanmak çok önemlidir. Bir bebeğe maksimum fayda sağlayacak olan vitamin preparatları, başkalarına ciddi zarar verebilir. ilacı oluşturan bileşenlerin herhangi - Özellikle dikkat herhangi bir alerjik reaksiyon olasılığı ödenmesi gerekmektedir. Eğer, turunçgiller için bazı allerjik olurlarsa olsunlar ne kadar iyi, onların eklenmesiyle vitaminlerin alımını vazgeçmek çocuğun vücut eğilimi hakkında biliyorsanız. onlar neredeyse alerjik reaksiyonlara neden asla - çocuk C vitamini kuş üzümü elde veya kuşburnu olduğu vitamin kullanmak, C vitamini aldığını amacıyla. Doktorlar tedavi amaçlı vitamin reçete yoksa sorun büyük akut beriberi olduğunda, bunlar, kış-bahar döneminde çocuğu vermelidir. Bebek (bahçede, örneğin) adaptasyon dönemi geçerse ek olarak, vitaminler psikolojik aşırı yük, fiziksel ve zihinsel stres artmış mevsimsel grip salgını sırasında, durumunda yardımcı olacaktır. Ciddi hastalıklar, bu durumda düzensiz veya kusurlu çocuk beslenme, çocuk yemek veya hızlı yorulur yoksa durumunda antibiyotik, cerrahi müdahalenin kullanımı sonrası rehabilitasyon döneminde. Vitamin preparatları almak için en uygun zaman sabah kahvaltısıdır, tercihen kahvaltıdan hemen sonra. Bunun nedeni olduğunu vitaminler, evlat edinme, sonra - bu yüzden pratik akşam saat onlara vermek için çocuğun vücut tonlama. Birçok vitamin preparatları şeye inanmak olmasına rağmen - bu kesinlikle güvenlidir ve birçok yetişkin ilgili hekim tarafından farklı belirtilmedi ise her durumda özet dozu belirtilen geçemez, çocuğa fazladan tablet vermek için, bunda yanlış bir şey görmüyorum.
Bebek vitaminleri. yorumlar
Çocuk vitaminlerini seçmek, diğer ebeveynlerin yorumlarınıbelirleyici olmamalı. Ilaca ek açıklama dikkatlice incelemek ve bir çocuk doktoru danışın çok daha önemlidir. Aşağıda en popüler bebek vitaminleri hakkında kısaca anlatılmaktadır. Vitaminler alfabe anaokulu çocukları hazırlamak ve zaten anaokulu ziyaret için tasarlanmıştır. Onların kompozisyona dahil Vitamin ve mineraller, optimal yaşam geleneksel şekilde değişikliği ile ilişkili muhtemel komplikasyonları önleyerek bebeklerin bağışıklık ve sinir sistemini hazırlamak. Bu kompleksin bir diğer büyük avantajı neredeyse tamamen alerjik reaksiyon riskini azaltır sadece hipoalerjenik maddeler içerdiğini gerçektir. Herhangi bir yapay renk veya lezzet aroması içermezler. Vitaminler Alfabe anaokulu - serbest meyve tadı ile çiğneme tabletleri serbest bırakılması formu. Her bir tabletin ayrı, tamamen bağımsız bir vitamin - mineral kompleksi gibi hiçbir şey temsil etmediği, çocuk vücudunda olumlu bir etkiyi hesapladı:
- "Demir +". Bu tablet, çocuğun demir eksikliği anemisi geliştirmemesi ve çocuğun vücudundaki enerji süreçleri için gerekli olan B1 vitaminini geliştirmemesi için hayati önem taşıyan demir içerir.
- "Antioksidanlar". Bu tablette, A, E ve C vitaminleri ve selenyum birleştirilir. Çocuğun vücudunun bağışıklığını önemli ölçüde güçlendirir. Ayrıca, bu tablet, bebeğin tam zihinsel gelişimi için sadece hayati olan iyot içerir.
- "Kalsiyum-D3». Adından da anlaşılacağı gibi, bu tablet çocuğun büyümesi ve dişlerin güçlendirilmesi için gerekli olan kalsiyum ve D3 vitamini içerir.
Bebek vitaminleri multitabları da çok yaygın ve binlerce çocuk ve ebeveynleri tarafından sevilir. Birkaç çeşit çocuk vitaminleri vardır:
- Çok sekmeli bebek. Bunlar çiğnenebilir tabletler şeklinde üretilen üç yıla kadar çocuk vitaminleridir. Kompleks, 3 yaşın altındaki bir çocuğun vücudunun ihtiyaçlarına ideal olarak uygun 11 vitamin ve 7 mineral içerir.
- Çok sayıda kalsiyum. 1 yıldan 7 yıla kadar olan bu çocuk vitaminleri, kas-iskelet sistemi ve diş sistemlerinin doğru oluşumunu sağlayan, optimum düzeyde dengelenmiş bir vitamin ve mineral kompleksidir.
- Multitabs genç. Bu vitamin kompleksi ergenlik çağındaki çocuklar için tasarlanmıştır ve ergenlik döneminde uyum içinde gelişmelerine yardımcı olur. Ayrıca, çocukların okulda zihinsel stresin artmasıyla baş etmelerine yardımcı olur.
Vitrum vitaminleri de sunuyorEbeveynler bir yıldan 14 yıla kadar çocuklar için geniş bir vitamin seçimine sahiptir. Tüm vitamin-mineral kompleksleri kesinlikle hipoalerjeniktir ve yapay boya içermez. En popüler olanı, ormanın çocuklarının vitaminleridir. Onlar, aynı zamanda, çocuk vitaminleri vitrum, farklı yaşlardaki çocuklar için kompleksleri var, ama en popüler, doğumdan bir yıla kadar yeni yürümeye başlayan çocuklar için tasarlanmış bir çocuk kompleksi. Damla şeklinde bulunur ve bu gibi vitaminleri içerir:
- A vitamini. Yeni doğmuş bir bebeğin vizyonunu adapte etme sürecine ve renk algısının oluşmasına katılır. Ek olarak, dokuların rejenerasyonu ve bağışıklık sisteminin normal gelişimi için basitçe gereklidir.
- C vitamini Bu vitamin, çocuğun vücudunda meydana gelen tüm oksidasyon azaltma işlemlerinde başrolü oynar. Ayrıca, kan damarlarının geçirgenliği ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncinden sorumludur.
- Vitamin D3. Fosfor ve kalsiyumun doğru değişimini sağlar ve raşitizmlerin olası gelişimini önler.
Ayrıca görmezden gelemezsiniz ve hakkında konuşmazsınızmerkezlere çocuk vitaminleri. Saç, tırnak ve rikets önlenmesi için çocuk vitaminleri arıyorsanız, bu vitamin-mineral kompleksine dikkat etmelisiniz. Aşağıdaki vitaminleri içerir:
- A vitamini, iyi görme ve sağlıklı cilt ve mukoza zarları sağlar.
- Grup I'in vitaminleri vücuttaki çoğu kimyasal işlemin normal seyrini sağlar.
- C vitamini bağışıklık sisteminin işleyişini ve vücudun enfeksiyonlara karşı direnç göstermesini sağlar.
- Güçlü bir antioksidan olan E vitamini.
- Demir. Kandaki normal hemoglobin düzeyinden sorumludur ve demir eksikliği anemisinin gelişmesini önler.
- Magnezyum. Kemik ve kas sistemlerinin normal gelişimi ve işleyişinden sorumludur.
Sadece birkaç vitamin kompleksini tanımladık.ama onların seçimi son derece büyük. Ama bu durumda olduğu gibi, en iyi, güzel bir paket alma riski vitamin kesinlikle bilinmeyen şirketleri almayın, fayda sağlamakla kalmayacak, ancak zarar vermez boyalı bir kalsiyum,. Eh, en kötü durumda - en güçlü alerjik reaksiyonlar.
Doğa hediyeler
Bazı durumlarda, belirli nedenlerden dolayı,Çocuk, vitamin preparatları almaz. Bu durumda ne yapmalı? Kaçınılmaz olanla uzlaşmak ve beriberi için beklemek? Bu durumda ebeveynler halk ilaçlarının kullanımını düşünmelidir. Tabii ki, vitaminlerin yüzdesini optimal olarak dengeleyemezsiniz, ancak çocuğa optimal miktarı vermek oldukça mümkündür. Böylece, ebeveynler halk ilaçları kullanmaya karar verdiler. Her şeyden önce, dogrose gibi bir meyveye dikkat etmeleri gerekir. Onun yararlı özellikleri atalarımız tarafından biliniyordu. Dogrozun et suyu tonik, sıkılaştırıcı bir ilaç olarak kullanıldı. Buna ek olarak, güçlü bir broth kuşburnu, en güçlü bakterisidal etkiye sahip olduğu için tüm yaraları tedavi etti. Zamanımızda dogrose bileşiminin birçok biyokimyasal çalışması. Kuşburnu, optimal olarak dengelenmiş vitaminler ve mikro elementler içerir, örneğin:
- A grubunun vitaminleri
- Grup B'nin vitaminleri
- C vitamini
- Potasyum.
- Kalsiyum.
- Fosfor.
- Manganez.
- Magnezyum.
- Silikon.
Yabani gül suyu, hem tıbbi hem deönleyici amaçlar için. Suyu, bağışıklık sisteminin tam işleyişini uyarır, vücudun direncini önemli ölçüde artırır. Buna ek olarak, köpeğin belirgin bir şekilde azaldığı performans azalır, bu da vücudun artan zihinsel ve fiziksel stres döneminde vazgeçilmez kılar. Dolaşım sistemi, böbrek, karaciğer, mesane ve pankreasın işleyişi üzerinde dogrose'un yararlı etkisi. Dogrose'un tüm bu yararlı özellikleri resmi ilaç olarak kabul edilmektedir - kalça ekstresi birçok ilacın bir parçasıdır. Köpeğin meyvesini bağımsız olarak hasat etmek mümkündür, ancak oldukça zordur ve şehrin şartlarında elverişsizdir. Bu nedenle, ebeveynler hemen hemen tüm eczanelerde satın alınabilecek önceden hazırlanmış gül kalçalarını kullanabilirler. Bu tür meyveler, tüm teknolojik gereklilikleri gözeterek kurutulur, bu nedenle, mümkün olan en yüksek miktarda vitamin ve mikro elementi muhafaza ederler. Dogrose'un bir kaynatma ve infüzyonunu pişirebilirsiniz. Onların değerine göre, bunlar kesinlikle eşdeğerdir, bu yüzden hazırlamanız için en uygun yolu seçebilirsiniz. Bu köpeğin hazırlanması için gül ihtiyacınız olacak:
Ateşe bir litre su koy. Bu sırada, bir bıçak kullanarak, kalçaları dikkatlice öğütün ve köpek gülünde ısrar edeceğiniz bir kaba koyun. Su kaynadıktan sonra, köpek gülünün kalçalarını dökün ve kabı sıkıca kapatın. Yemekleri havlu havluya sarın ve 6 ila 8 saat bekletin. Bundan sonra, gazlı bez veya başka bir temiz ince doku ile et suyu dikkatli bir şekilde süzün, sonra infüzyona iki yemek kaşığı şeker eklemeden önce 40 derecelik bir sıcaklığa kadar ısıtın. Hiçbir durumda, yararlı özelliklerinden bazılarını kaybedeceğinden infüzyonun kaynatılmasına izin vermeyiniz. Infüzyon aşağıdaki şemaya göre gereklidir: sabah sabah 10 gram infüzyon ve akşam yaklaşık 30 gram içmelidir. Yabani çömleklerin alınması en az iki hafta olmalıdır. Dogrose'un brothu biraz farklı hazırlar. Bir kuşburnu suyu hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:
Suyu emaye bir kaba dökün ve koyunOnu gazda. Su kaynadığında, aynı zamanda kalçaları ve yapraklarını dikkatlice öğütün. Su kaynadıktan sonra, ezilmiş meyveleri ve dogrose yapraklarını dökün. Bundan sonra, ısıyı en aza indirin, bir kapakla kapatın. Et suyu yaklaşık 30 dakika kaynatmalıdır. Sonra suyu ısıdan çıkarın, süzün ve sitrik asit ve şeker ekleyin. İyice karıştırın. Bundan sonra, prosedürü tekrarlayın: et suyu bir havlu ile sarın ve tamamen soğuyana kadar bırakın. Suyu al, infüzyonla aynı şema için gereklidir. Bu tür infüzyonlar ve infüzyonlar çocuklar, zevkli bir tada sahip oldukları için, kural olarak, zevkle içiyorlar. Kaynatma ve gül kalça enfüzyon soğuk algınlığı ve viral hastalıkların önleyici ve terapötik bir ajan olarak, soğuk mevsimlerde özellikle faydalıdır. Ancak, dogrose bazı kontrendikasyonları vardır, örneğin, böbrek problemleri olan çocuklar için tavsiye edilmez. Bu nedenle, köpek gülü alımı ile ilgili olarak, doktor-pediatristinize danışmak da faydalı olacaktır. Ne olursa olsun vitamini - Eğer çocuklar için tercih mineral takviyeleri, kişiliğinin sağlıklı ve tam gelişimini büyümek bebek için sırayla, bazı vitaminler yeterli olmadığını unutmayın. Vitaminlere ek olarak, düzenli tıbbi gözetim, sağlıklı bir yaşam tarzı, günlük rutin ve yeterli beslenme zorunludur. Tüm bunlar - bebeğinizin yeni ve yeni başarılar ile sizi memnun edeceği garantisidir. Okumanızı tavsiye ederiz: 
