Saçlar için avokado yağı nasıl olabilirherhangi bir fayda var mı? İçinde bukleleri için çok değerli kılan neye sahip? Pek çok kaynak, avokado yağında bulunan yararlı maddelerin etkileyici listelerini sağlar ve tüm bu besinlerin saçlarımızın büyümesini ve durumunu nasıl etkilediğini açıklar.

Saç büyümesini uyaran besinler

Başlamak için bazı mitleri debdetmek istiyorumavokado hakkında. Aksine, bu efsanelerin en önemlisi avokado yağının çok miktarda protein içermesidir. Öyle değil. Sonuçta, proteinleri, karbonhidratları ve yağ olmayan diğer maddeleri çıkararak elde edilir. Herhangi yağ ile etikette besin değerlerine bilgilere bir göz atın ve bunu da protein içeriği, kural olarak, sıfır olduğunu göreceksiniz. Yağ, avokado meyvesinin etinden elde edilir. Yağlı asitlerin içeriği zeytinya çok benzerdir, çünkü bileşimde oleik asit içeriği özellikle yüksektir. Kaliteli avokado yağı içerir:

• % 76 - oleik ve palmitoleik asit;
• % 12 - çoklu doymamış yağ asitleri (linoleik ve linolenik);
• % 12 - palmitik ve stearik asitler.

Taze avokado mükemmelvitamin ve minerallerin kaynağı, yağın kendisi bu besinlerin aynı spektrumunu içermez. düpedüz tarafından oluşturulmuş olsa soğuk preslenmiş yağı, "yumuşak" bir işlem hala hamur (meyve eti) geri kalanından vücut yağının çıkarılmasıyla oluşturulur. Aynı zamanda, çoğu suda çözünen vitaminler, çoğunlukla karışımdan uzaklaştırılacaktır. Fakat konsantre formda yağda çözünen vitaminler avokado yağında kalır. Son olarak, yağ omega-3 yağ asitleri içermesine rağmen, bunların miktarı hala nispeten küçüktür. Örneğin, balık yağı veya keten tohumu yağı bunları daha büyük miktarlarda içerir. Ama çok daha önemli saça yararı açısından avokado tekli doymamış yağ asitlerinin özütünün içeriği son derece yüksek bulunmasıdır. İkincisi, zeytinden bile daha fazladır ve bu, avokado yağının saçlarınız için çok yararlı olabileceğinin ana nedenlerinden biridir. Saç derisine sürülen avokado bazlı masaj karışımları, kıl foliküllerine kan akışını teşvik eder. kafa derisi artan kan akışı ve iyileştirilmesi kan dolaşımı besinlerin çok daha büyük miktarda sayesinde köklerini ulaşabilecek olan yeni güçlü ve sağlıklı saçların büyümesi uyarılmasına genel potansiyel müşteriyle. Son olarak, saç bakımı başka belirgin kullanım avokado - de kafa derisine ve saç köklerine emilir onun tekli doymamış yağ asitleri, fitosteroller, ve E vitamini gibi antioksidan büyük miktarda. Sadece olumsuz ortama karşı yüksek nemlendirme ve koruyucu etkiye sahip değildir, aynı zamanda yeni saçların büyümesini de teşvik edebilir.

Ringletleriniz için avokado yağı kullanımı

Yani, söylenenleri özetlediğimizde, şu sonuçları çıkarabiliriz:

Doymuş ve tekli doymamış yağlar avokado, saçın kütikülüne kolayca nüfuz eder, böylece beslenmesini, korunmasını ve güçlenmesini sağlar.

Yağ, nemi tutmaya yardımcı olur, kılların içine "sızdırmaz".

Çok hafif, bu yüzden zorluk çekmedenkafa derisi tarafından emilir; Hafiflik, uçucu yağlar için bir baz olarak kullanıldığında çok yararlıdır. Kendi başlarına, esterler kafa derisi ile doğrudan uygulama için kullanılabilir, ancak zengin bir besin Avokado yağında eritildikten sonra mümkün hale gelir.

Tekli doymamış yağ asitleri ve antioksidanların kombinasyonu, beslenmeye, buklelerin korunmasına yardımcı olur ve aynı zamanda aktif büyümelerini uyarır ve hatta kepekten kurtulmaya yardımcı olur.

Avokado yağı kullanmanın üç yolu

Aşağıda buklelerinizin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olacak, onlara güç ve parlaklık veren üç tarif veriyoruz.

• Isıl işlem

Avokado yağı 3-5 yemek kaşığı karıştırınbuklelerinizin uzunluğuna bağlı olarak) ve 3-5 çorba kaşığı zeytin. Bileşim kafa derisi için rahat bir sıcaklık elde edene kadar düşük ısıda bir tencerede ısıtın. Eğer biberiye uçucu yağ birkaç damla eklemek için arzu ve fırsat varsa (bir lavanta veya sandal ağacı, biberiye alabilir ama kafa derisi ve saçlar için en uygun olduğu bilinir). Karışımı yıkanmış saça uygulayın ve cildi nazikçe birkaç dakika masaj yapın. Duş kapağını takın ve başınızı sıcak bir havluyla sarın. Başınızı 15-20 dakika boyunca sıcak tutmak için bu "yapıyı" bırakın. Daha sonra bukleleri durulayın, ancak artık daha fazla besleyici uygulamayın, çünkü her bir iplik zaten yeterince yiyecek aldı. Saç kuruduklarında bile ne kadar parlak ve parlak olacaklarına şaşıracaksınız!

• Ev klima

Avokado yağı 2 yemek kaşığı çırpma teli, 2zeytin yemek kaşığı, 1 çorba kaşığı bal ve 3 yemek kaşığı doğal (yani doğal!) yoğurt. Başınızı yıkadıktan sonra, karışımı nemli saça uygulayın, ardından kapağı açın ve 15-20 dakika tutun. Hafif bir şampuanla yıkayın. Balm-conditioner bundan sonra uygulamanıza gerek yok! Avokado yağı saçları yeterince yumuşatmış ve buklelerinizi beslemiştir.

• En kolay yolu

Bu gerçekten çok basit. Başınızı yıkadıktan sonra bir fabrika kremi kullanın, avucunuza dökün ve orada bir avokado ekleyin. Saça uygulayın ve su ile iyice durulayın. Ve son olarak, en az değil, örneğin, salatalar için avokado yağı kullanın. Sağlıklı beslenmeniz, sağlıklı bir avokadodan elde edilen özler ile onlara bakım yapmak kadar saçlarınız için de önemlidir!

Yorumlar

yorumlar