Genellikle uzun tatiller geldikten sonraÇeşitli gıdaların ve alkollü içeceklerin aşırı tüketiminin fark edilmeden gerçekleşmediğinin farkına varıldı. Bütün bunlar figürümüzü etkiledi. Ancak, bunun için kendinizi suçlamayın. Psikolog ve fizyologların tavsiyelerini dinledikten sonra, eski formunuzu hızla geri kazanabilirsiniz. Her şeyden önce, vücudunuzda biriken toksinlerden kurtulmanız gerekir. Bunu yapmak zor olmayacaktır: bol miktarda sebze yiyin ve taze sıkılmış meyve suları ve bitkisel çaylar, proteinli yiyeceklerden uzak durun. Olumlu etki elde etmek için aromatik yağlar ve deniz tuzu içeren bir banyo yardımcı olacaktır. Ayrıca saçınıza da iyi bakın: şampuanla iyice durulayın ve üzerine buz parçası sürün. Bu prosedür kilitlerinize parlaklık ve parlaklık verecektir. Şimdi gözlerin altındaki dairelerden kurtulmalısın. Bunu yapmak için tonu kendi ten renginizden daha hafif olması gereken bir düzeltici kullanın. Gözlerin altında bir çizgi yapın ve düzelticiyi parmaklarınızın hafif bir dokunuşuyla dağıtın. Göz altındaki dairelerin dikkatini dağıtmak şeftali renginin kızarmasına yardımcı olacaktır. Kırmızı ve pembe tonlardan reddetmek daha iyidir, sadece yorgun görünümün altını çizerler.
