Ailede alkol ... Durum maalesefnadir ve korkunç değil. Her gün bir evde bir alkolik ile hayat cehenneme dönüşür. Cehennem ayrıca bir içki içen kişi saldırgan olduğunda ve sonra sarhoş olduğunda, bir fare gibi sessizdir ve hatta ayıkken bile vardır. Çünkü hane daima aşırı stres altındadır. Alkolik inatçı olduğunda - onlar o sarhoş olmak, sakin, onlar sevilen bir endişesi, acı karşılaşan kendilerini savunmak zorunda kaldı ve edilir hâlâ ayık iken - alkolik davranış öngörülemeyen, çünkü yeni bir korku alem için bekleyen her zaman. Alkol bağımlısı yanında yaşamak çok zordur. Ve iki kat daha fazla, bu kişiyi sevdiğinde, içtenlikle onu korkunç bir bağımlılıktan kurtarmak istiyorsun, ama bunu nasıl yapacağına dair hiçbir fikrin yok. Nasıl Olmalı? Bu konuyu tartışmaya çalışalım, bu da birçok insan için bir acıdır. Belki bir çıkış yolu bulabiliriz.

İnsanlar neden alkolik olurlar?

Perspektifte bir üstbilgi ve nasıl önceden bilinirÖğrenebilir misin? Ne de olsa, genç olduğumuz zaman, romantizme takıntılı olduğumuzda, bir insanla tanışmaya başlıyoruz, ona aşık oluyoruz ve onunla yaşamı bütün kalbiyle birleştirmek istiyoruz, daha sonra ne olacağını kesinlikle tahmin edemeyiz. Ve birlikte geçirdiğimiz yıllar boyunca, hayattaki partneri sevmeye devam ediyoruz, şişeye bağımlıyız, kendimizi suçlu hissediyoruz. Görünüşe göre bir şeyi gözden kaçırdılar, bir yerlerde acımasızlar, bir şeye çok az dikkat ettiler. Böylece içmeye başladı. Bu böyle mi? Ve öyle değil. İnsanlar neden alkolik olurlar? Kesin bir cevap bulmak zor. Bunun nedeni genetik bir yatkınlık, hayatın sıkıntılarından kaçma arzusu, gergin aile ilişkileri, başkalarının etkisi ... Genellikle zayıf irade sahibi insanların çoğunlukla uyuduğuna inanılıyor. Bununla birlikte, aynı zamanda kararlı eylemleri gerçekleştirebilen güçlü bir irade sahibi kişinin, aniden şişeye uygulanmaya başlaması, yavaş yavaş ama emin adımlarla kronik bir alkolik haline dönüşmesidir. Alkolikler aniden değil, tüm sevgili içmezler, bu yüzden soruyu tam olarak yanıtlayın: "Neden insanlar alkolik olur?" Bazen alkolizme yatkın bir kişi davranışlarının bazı anları tarafından kabul edilebilir. Yakışıklı, genç bir insana, şirketin sosyal olanına inanan, çoğu zaman shafa'nın altında bir tarihte görünen bir genç adam düşünün. İlk başta, kızı bile sever - neşeli, sosyal, dedikodu. Burada genç hanımefendiye dikkat edin, - bir alkolik belirtileri var, - ama sakin - her şeyden önce, bu kız bu genç adama çok düşkündür, burada bile burada akıl ve pragmatizm! Şey, ne içiyor ... Bu, türbülanslı gençlerin bedeli. "Pass!" - Genç hanıma karar verir ve kayıt ofisinde bir adamla birlikte gönderir. Yıllar geçiyor ve adamın içki içme bağımlılığı sadece geçmiyor, neredeyse her gün büyüyor. Ve şimdi, yorgun ve zamansız yaşlı bir kadının önünde, yakışıklı, sağlıklı bir adam yerine, sıkıcı bir bakış, el sıkışan ve zaten alkolik olan bir alkolik belirtileri olan dağınık bir kamçılı adam. Boş bir camı doldurmak için tek bir yaşam amacı var. Diğer her şey - çocuklar, eş, iş, - arka plana geri çekildi. Ona bakarken, yakın insanları hem titizlik, hem utanç, hem acı, hem de yabancılaşma deneyimler. Ve aynı zamanda hassasiyet, sevgi ve umut. Alkolik karısı ne yapmalı? Birisi böyle bir teste dayanmıyor ve yükten kurtuluyor. Ancak, başkalarının tavsiyelerine rağmen, düzeltmek için umutsuz girişimler bırakan, içki içen kişinin yanında kalan ve ona yardım etmenin yollarını arayanlar var. Bir alkolikin özverili karısı hakkında ne tavsiye edersiniz? Ne yazık ki, ağır bir şekilde normal yaşama sahip bir insanı geri döndürmeye yardımcı olan evrensel yöntemler henüz mevcut değildir. Yine de, bu kişinin yakınında olmak istiyorsak, ailesinin ve arkadaşlarının davranışı için tercih edilir.

Bir alkolik ile nasıl başa çıkılır?

Bir alkolik ile hayat genel olarak karmaşıktır ve eğeraynı ve sevilen bir, iki kat daha zor olur. Kocaların, çocukların, ebeveynlerin gözünde uyuyor - bu son derece acı verici ve korkutucu. Sonuçta, onları başkaları tarafından hatırlarız - neşeli, neşeli, amaçlı! Ve şimdi bizden önce - şimdi ve sonra, ve genellikle ve çoğu kez, haksız saldırganlık gösteren, eksik adam düştü. Bir alkolikle nasıl başa çıkılacağı, ona zarar vermeyecek ve en olumlu sonuca ulaşmayacak şekilde nasıl? İçmeye çalışan bir arkadaşını kapatın, ona yardım etmeye çalışın, genellikle aynı hataları yapın. Tabii ki, alkoliklerinden pişmanlık duyuyorlar, herkese sadece bir zayıf iradeye sahip olduğunu ve böyle bir açıklamayı, her şeyden önce, sorunun olumsuzluğundan savunduğunu açıklıyorlar. Birisi şişeleri ve parayı saklamaya başlar, birileri kendi alkolizmini tanımak için bir içki içmeyi zorlar ve bir daha olmayacağına yemin eder, birileri onu tedaviye katmaya zorlar. Ne yazık ki, tüm bu yöntemler alkolikler tarafından etkili bir şekilde kullanılamaz. Kendisinin bağımlılıktan kurtulmak için gizli ve öfkeli bir arzusu, gizli şişeleri ve parası olmayana kadar, onun yeminlerinden kurtulmak için hiçbir özlemin etkisi olmayacaktır. Şişeyi evin dışında bulacaktır, yemin unutulacak ve alkoliklerin zorunlu tedavisi nadiren istikrarlı pozitif sonuçlar vermektedir. İçki içen kişi, neyin yok edildiğini mükemmel bir şekilde anlar ve çoğu kez saldırganlık biçiminde ifade edilen bir suçluluk duygusu yaşar. Kısımdaki baskı sadece bağımlılığın durumunu kötüleştirir ve bu artık alkoliklere değil, zarara da zarar verir: akrabaların baskısı altında bu yola yeni girişmiş olan kişi çok hızlı bir şekilde en dibe doğru kayabilir. Alkoliklerin birçok nedenden ötürü olduğu gerçeğini çoktan konuştuk. Belki de nedenini belirledikten sonra, bir alkolik nasıl tedavi edileceğini ve sorunun nasıl giderileceğini anlamak mümkün müdür? Ne yazık ki, bir kişinin derin sarhoşluğunun sebebini belirlemek için yeterli değildir. Eski alkolik sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayamasa bile, gerçekten hasta ve hemen psişeyi yeniden yönlendiriyor. Bu, yakın insanların rehabilitasyonunda çok fazla zihinsel enerji harcaması gereken zaman gerektirir. Alkoliklerin tedavisinde rehabilitasyon dönemi çok önemlidir. Sarhoş mutluluğun karşılığında bir şeyler vermeleri gerekiyor ve bu "bir şey" bulunması gerekiyor. Böyle bir yer değiştirme seyahat edebilir, ilginç (hiçbir şekilde içki içmeyen) insanlarla iletişim kurabilir, doğa yürüyüşü yapabilir, sinemaları ziyaret edebilir, tiyatrolar - herhangi bir şey varsa, sadece eski alkolikleri mümkün olduğunca taşıyabilir. Genel olarak, bir kişi içtiğinde, onu bunun için suçlamamalı ve duygularınız hakkında konuşmamalısınız: acı, iktidarsızlık, öfke. Bu onu kendisini savunmaya zorlayacak ve saldırganlık alkolik davranışlarında daha belirgin hale gelecektir. Söylemeye gerek yok, bu durumda bir alkolik ile yaşam tamamen dayanılmaz olacak? Sorunun en uygun cevabı: "Alkolik nasıl tedavi edilmeli?" - eğer mümkünse, sevdiklerinin sakin bir şekilde özverili bir gösterimi ve "Seni kurtarıyorum" gibi bir konumun açık bir ifadesi. Bu, problemi çözmenin yollarını bulmaya, alkoliklerin nasıl durduracağına, kimin, muhtemelen kendisinin aktif olarak kurtuluş yolları aramaya fırsat tanıyacaktır. Bazı kocalar, eşler, anneler, çocuklar, bir alkolikle hayatları tükenmiş ve pahalı bir kişiyi bağımlılıktan kurtaran umudunu yitirmeyen çocuklar, onu herhangi bir görevden kurtarırlar. Bu yanlış bir harekettir - alkol tükenmiş bir kişi gerçekliği yeterince algılayamaz ve akrabalarının akıbetinden kurtulmak için kendi kaderini hafifletme girişimlerini kabul etmesi muhtemeldir. İçki, bu dünyada talep edildiğini hissettirmeli, onsuz, onu yönetmeyecek ve ona ihtiyacı olmayacaktır. Bu anlayış, alkolizmle mücadelede çok güçlü bir araçtır ve bir alkolikle nasıl başa çıkılacağı sorusunun önde gelen cevaplarından biridir. İçmeyi bırakmanın hayati öneme sahip olduğu anlayışına göre, alkolik kendiliğinden gelmelidir. Tabi ki, bir alkolikle nasıl davranılacağını yansıtan ailesi, bu an için hazırlanmalı ve rehabilitasyon merkezleri ve yan yana hareket eden anonim alkoliklerin kulüpleri hakkında bilgi edinmelidir. Bu nedenle, toplayıcıyı, alışılagelmiş uzmanların bilgisine sahip olmadan uzmana bağımlılığı tamamen ortadan kaldırmak gerekli değildir. Bu konuda aşırı azim çok zarar verebilir. Uzmana alkolik dışından en ufak bir baskı yapmadan gitmesi gerekiyor. tiryakisi akrabalar hatırlıyorum: alkolden uzun vadeli yoksunluk daha, ne yazık ki, bağımlılıktan tam kurtuluş göstergesi değildir. Relapslar çok olasıdır. Alkolik durmak, hayatın en dibine batmasına izin vermemek nasıl? Uzun bir süre kötü bir ruh halinde kalacağı, skandallaşmaya başlayacağı, başkalarıyla suçlanmaya başlayacağı ve hiçbir şekilde onunla tartışmayacağı, ateşe yağ döküleceği gerçeğine hazırlıklı olmanız gerekir. Evet, bu alkolik yaşam dönemi çok zor. Ancak, eğer bir kişiyi tamamen restore etmek istiyorsak, acı çekmemiz ve onu içici olarak kabul etmemiz gerekecek. Genellikle alkolik ailelerde düzenli olarak ve çok fazla insan içilmesi ve tedaviye kadar rehabilitasyonları için geliştirilmiş önlemler uygulamaya başladığı unutulmamalıdır. Bu yanlış yoldur - tüm içkiler alkolik değildir, ancak herkesin baskısı altında olabilir. Böyle bir hata yapmamak için alkolik nasıl tanımlanır?

Alkolik nasıl tanımlanır?

Alkolizm ne sıklıkta ve ne kadarBir insan ne kadar içiyor? Alkolikler, alkol bağımlılığı güçlü olanlardır. Bir alkolik nasıl tanımlanır ve sıradan bir içiciden nasıl ayırt edilir? Bir kişinin en az üç kronik alkolizm belirtisi varsa, akrabalarının çanları yenme zamanı gelmiştir - hastalık başlar. Bunlar aşağıdaki gibi belirtilerdir:

• Bir kişi, bazı görevleri yerine getirmesi gerektiğine rağmen, genellikle alkol alır;
• Kişi planlanandan daha fazla ve daha uzun sürer;
• Bir kişinin zehirlenme durumuna ulaşmak için düzenli olarak dozu arttırması gerekir veya tam tersine, bir öncekinden çok daha küçük dozlardan sarhoş olmaya başlar.

Kronik alkolizmin genel belirtileri aşağıda belirtilmiştir:

• Bir kişi alkol kullanımını en aza indirmeye çalışır, ancak işe yaramaz;
• Bir kişi bir zaman sürü alkolün çıkartılmasını, içme ve sarhoş bir sürü, bir kalıntı yaşandığı, normal duruma dönmek için çok uzun bir süre ayırabilirim;
• Bir kişi, sarhoşluğunun aile içinde ve işte sorunlara yol açmasına rağmen;
• Bir kişi alkol kullanmadan akşamdan kalkar.

Nasıl öğreneceğimize dair bir fikrimiz varsaAlkolik, ve bu belirtilerin yerli kişide bulunduğunu fark ettiniz, uyanık olmanız gerekiyor. Hala kolayca durdurabileceğiniz anı atla, kolay. Yaşam, iş ve zaman kaybettirici bir günlük koşuşturma ve yorgun, bazen çok hafife gerçeğine sevdiklerimiz (ve genellikle kendimizi) günlük bir bardak ya da "iştah" iki geçerek söyledi. Hayır, bazen sadece iştah için ya da stresi hafifletmek için kullanılırlar, fakat norm ve fazlalık arasındaki çizgi çok incedir ve fark edilmeden geçer. Çevresinde, bir alkolik nasıl tanımlanacağını bile bilmek, başlangıçta kolayca alabilir ve sadece çok uzak olduğunda hatırlayabilir. Bu nedenle, alkolizme meyilli olan biri daha iyi olurdu, kendisi alkol alma sürecini kontrol etti ve izin verilenin sınırlarını aşmadı. Kendinizdeki bir alkolik nasıl fark edilir ve ona üstünlük vermez? İçsel alkolik, daha fazla eklemek için karşı konulmaz bir istekle kendini gösterir. Eğer ona yapışmazsanız, gerçekler kaybolmadan ve tamamen sönmeden tamamlayıcılar devam edebilir. İçimizdeki bir alkolik, hafızada sabah başarısızlıkları, şiddetli bir baş ağrısı, ilgisizlik ve bir ziyafet sonrası sabahları içki arzusu ile kendini hissettirir. Bu iç alkolik ile nasıl başa çıkılır? Öncelikle, içmek istemiyorsanız, içmeyi gerçekten ikna etmeyi denemeyin: Yasak meyve tatlıdır ve daha ne kadar unutmaya çalışırsak, bizi o kadar çok çağırır. Normal ve yeterli bir şekilde onun durumunu değerlendirmek arzusu her zaman bir şeyle ilişkilidir. Bunlar stres, uzun süreli stres, şiddetli fiziksel ve psikolojik yorgunluk ve hatta çok büyük neşe olabilir. Eğer ortaya çıkarsa, büyüleyici bir şeyden rahatsızlık duymak daha iyidir: iyi bir film seyretmek, harika bir kitap okumak, güzel sokaklarda yürümek ve doğaya hayran olmak vb. Tamamen dayanılmaz olduğunuzda, kaliteli bir alkol içebilirsiniz, ancak güzel ve kendine yeten insanlarla iyi bir şirkette yapmanız gerekir. Son öneriler kronik alkolik olanlara uygulanmaz: herhangi bir alkol kullanılması kesinlikle tavsiye edilmez. Genel olarak hayat, alkol yardımıyla bezemeye ihtiyaç duymayacak kadar şaşırtıcıdır. Dünya mucizelerle dolu ve biri şişenin dibine bakmamalı - her zaman ellerinde. Öyleyse, ne kendimize, ne de sevdiklerimize, yaşamın samimi neşesi olasılığını ortadan kaldırmayalım. Okumanızı tavsiye ederiz:

Yorumlar

yorumlar