Birçok mega şehir sakini için sabah en önemli zamandırgünün zor kısmı. Kendinizi düzene sokmak için çok çaba harcamanız gerekiyor ve önünüzde hala uzun bir iş günü var. Aromaterapi bu durumu mükemmel bir şekilde halledebilir. Hoş aromaların kişinin ruh hali ve refahı üzerinde olumlu etkisi olduğunu herkes bilir; öyleyse neden bu yöntemi sabah dalgınlığı ve halsizliğiyle mücadele etmek için kullanmıyorsunuz? Nasıl çalışır ve nedir? Aromaterapi, çeşitli esansiyel yağların kozmetoloji ve tıpta kullanılmasıdır. Bilim adamları uzun zamandır insan vücudunun çeşitli kokulara anında tepki verdiğini belirlediler. Ve çeşitli yağlar etkilerini sadece koku alma duyumuz aracılığıyla değil, aynı zamanda cilt, örneğin yüz derisi aracılığıyla da gerçekleştirirler. Bileşenlerinin oldukça büyük bir kısmının özel bir yapıya sahip olduğu, bu sayede genel durumu normalleştirdiği, yorgunluğu, uyuşukluğu ve gerginliği giderdiği de bilinmektedir. Ayrıca antiinflamatuar ve bakteri yok edici özelliklere de sahiptirler.
Neyi bilmeniz gerekiyor?
Yüz için aromaterapi incelikli bir bilimdir, bu nedenleÖncelikle birkaç yağı aynı anda kullanmaya başlamanız gerekiyor. Ancak bir ana koşul var - kendinizinkini, en çok sevdiğinizi seçin. Yağlar arasında, insan gücünde ve aktivitesinde önemli bir artışa katkıda bulunan birkaç yaygın yağ vardır. En popüler olanları iğne yapraklı ağaçların (köknar, ardıç, selvi, çam) yanı sıra limon, çay ağacı, zencefil, gül ve kekik yağlarıdır. Şimdi size tanıtacağımız çeşitli yağların özelliklerini ve bunların doğru kullanım yöntemlerini bilmek de çok önemlidir.
- Kuru yüz cildi güneş ışığına çok duyarlıdıryaz aylarında ve kışın soğuk. Kolayca gevrekleşir ve hızlı bir şekilde yanar ve kırışıklıklar en hassas bölgelerde hızla ortaya çıkar. Aromaterapinin en sık kullanıldığı durumlarda bu durum söz konusudur: hücre zarlarını güçlendirmeye yardımcı olur, metabolik süreçleri uyarır, cildin yenilenmesini sağlar, kas tonusunu önemli ölçüde artırır. Yatıştırıcı etkisi aşağıdaki yağlara sahiptir: yasemin, badem, sardunya, papatya ve portakal. Lavanta, gül ağacı, çay ağacı ve sardunya yağını içeren maskenin kırışıklıklarının giderilmesine yardımcı olabilirler.
- Yağlı yüz cildi yağlılık ile karakterize edilir veparlamak. Bu durumda aromaterapi, gözenekleri sürekli tıkayan salgıyı renklendirmek ve çözmek için kullanılır, aynı zamanda onları daha da daraltmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Melisa, nane, limon, sardunya, romarin, zencefil, kekik ve ardıç yağları içeren maskeler bu tip ciltleri tonlandırır. Papatya, lavanta ve ylang-ylang'ın sakinleştirici etkisi vardır. Pürüzsüzleştirici – lavanta ve limon. Bu tariflerin yapımı zor değil, asıl mesele — gerekli yağları önceden toplayın.
- Yüzün normal cildi her biri için bir ödül.kızlar, çünkü çevreye yeterince tepki veriyor; ama yine de periyodik bakım gerektirir. Tonlama eylemi sardunya, limon, ardıç ve biberiye sahiptir. Maskeler yapmak için kullanılan tarifler, lavanta, gül, nane, yasemin veya papatya içerir. Yukarıdaki yağlarla yapılan düzenli prosedürler, yüzünüzü rahatlatır ve rahatlatır. Portakal, lavanta, limon, çay ağacının ince kırışıklıklarının giderilmesine yardımcı olur.
- Karışık cilt en çok bir kerede birleşirBirkaç özellik, yani, normal ve yağlı ve kuru. Bu tip için, nane, limon, limon ve pembe bir ağaç içeren maskeler tarifleri kullanmak en iyisidir.
Yüz cildi için yağlar kullanarak yemek tarifleri
Ne yazık ki her kadın er ya da geçhızlı cilt yaşlanması gibi hoş olmayan bir faktörle karşı karşıyadır. Kırışıklıklar ortaya çıkar ve elastikiyet azalır. Bütün bunlar metabolik bozukluklar, hormonal seviyelerde olası değişiklikler, olumsuz ekoloji ve stres ile kolaylaştırılır. Aromakozmetikler bu süreçleri engellemeye yardımcı olur. Kırışıklıkları azaltmak veya tamamen yok etmek için gül, nane, çam, sığla, hindistan cevizi, sandal ağacı ve mür yağı kullanın. Yüzünüzdeki cildin gençleşmesine yardımcı olacak bir maske hazırlayabileceğiniz basit tarifler de vardır. Ve işte onlardan birkaçı:
- İki damla limon yağı, iki damla melissa yağı, bir damla lavanta yağı, bir damla papatya yağı, bir damla yasemin yağı karıştırın; Ortaya çıkan karışımı nazikçe cilde sürün.
- Üç damla sardunya yağını, iki damla lavanta yağını, iki damla Roma papatya yağını, bir damla limon yağını iyice karıştırın, ardından dikkatlice hafif dairesel hareketlerle cilde sürün.
Yüzdeki şişlik oldukça yaygın ve yaygın bir durumdur.birçok kadın. Cilt hücrelerinde sıvının durgunluğuna, kalp veya böbreklerin bozulmasına neden olurlar. Nedenini belirlemek için önceden doktorunuza danışın. Şişlik için en yaygın tarif iki damla lavanta yağı, iki damla ardıç yağı, iki damla biberiye yağı, bir damla portakal yağı, bir damla çam yağıdır. Her şeyi iyice karıştırın ve dairesel hareketlerle cilde sürün. Akne için harika bir modern derde deva şu bileşimdir: iki damla selvi yağı, iki damla bergamot yağı, iki damla lavanta yağı, bir damla adaçayı yağı, bir damla çay ağacı yağı. Ayrı bir küçük kapta karıştırın ve yüzünüzün etkilenen bölgelerine yavaşça ve nazikçe sürün. Evde kolayca mükemmel bir maske hazırlayabileceğiniz bazı basit tarifler vardır. Ayrıca ortaya çıkan karışımlar, ruh halini mükemmel şekilde yükselten ve performansı artıran prosedürler için kullanılır. Örneğin beş damla biberiye yağı, üç damla çam yağı eklediğiniz bir banyo. Ayrıca, örneğin beş damla biberiye yağını iki damla limon yağıyla veya iki damla anason yağı ve üç damla limon yağını karıştırarak da deneyebilirsiniz. Ancak unutmayın, böyle bir banyoda on dakikadan fazla yatamazsınız! Aromaterapi yüz cildiniz için modern ve hoş bir işlemdir. Ancak sunulan tüm karışımların, cildi kozmetik ve kirden arındırdıktan sonra akşam yatmadan önce kullanılması gerektiğini belirtmekte fayda var. Masajlar haftada iki veya üç kez yapılmalıdır - daha fazla değil; Aynı zamanda yağların gözlerinize kaçmamasına da dikkat edin. Tariflerimizi kullanın, tüm kurallara uyun ve güzel olun! Okumanızı öneririz: