Kaç kız güzel olmakla övünebilir?şekil, pürüzsüz cilt ve selülitin tamamen yokluğu? Ne yazık ki, sadece birkaçı bu kadar şanslı ve iyi bir şekle ve sıkı bir vücuda sahip olan çoğunluk bu dezavantajdan muzdarip. Ancak uyluklarınızdaki portakal kabuğu yüzünden üzülmeyin ve depresyona girmeyin. Bu sorun evde kolayca çözülebilir. Yemek pişirmede iyi bilinen elma sirkesi de selülitle mücadelede yardımcı olacaktır.
Evden elma sirkesi nasıl yapılır?
Tabii ki kullanmanın daha iyi olduğunu anlıyorsunuzSelülite karşı ev yapımı doğal elma sirkesi, mağazadan satın alınmaz. Sonuçta, satın alınan asetik asidin kalitesi evde hazırlanandan büyük ölçüde farklı olabilir. Ve böyle bir sirke hazırlamak hiç de zor değil. İhtiyacınız olacak:
- 1 kg olgun sulu elma (daha iyisi bahçelerinden olgunlaşır);
- 50-150 g şeker;
- Sıcak su, ancak kaynamayan su (yaklaşık 70 ° C);
- Emaye tava veya diğer uygun konteyner.
Hazırlık:Olgunlaşmış elmaları iyice durulayın ve küçük parçalar halinde kesin. Mağazadan satın aldığınız elmalar varsa, olgunlaşmaları için onlara zaman vermeniz gerekir. Dilimleri bir tencereye koyun ve suyunun çıkması için iyice ezin. Elde edilen kütleye 50-150 gr şeker ekleyin (elmalar ne kadar tatlı olursa o kadar az şekere ihtiyacınız olur) ve suyun elma seviyesinin 3-4 cm üzerinde olması için her şeyi sıcak suyla doldurun. karanlık, sıcak bir yer; hiçbir durumda onu güneşte bırakmayın. Üst katmanın kurumaması için başlangıç maddesinin günde en az 2 kez karıştırılması gerekir. 2 hafta sonra sirkeyi birkaç kat gazlı bezden süzün. Ortaya çıkan sıvıyı birkaç kavanoza dökün ve mayalanmaya bırakın. Fermantasyon işlemi sırasında sirke yükseleceği için kavanozları ağzına kadar sirke ile doldurmamak önemlidir. Bulaşıkların kenarından 5-7 cm geriye çekilin ve kapları iki hafta daha ılık, karanlık bir yerde bırakın, sirkeniz kullanıma hazır! İpucu: Uzun süreli depolama için, sirkenin oksijenle temasını önlemek için kavanozların boynunu parafinle işlemek en iyisidir.
Selülitten elma sirkesi nasıl kullanılır?
Nasıl yapılacağına dair birkaç seçenek varSelülit için elma sirkesi kullanın. Her türlü masajı, sargıyı yapabilir, sirkeli losyonla ovabilir, hatta genel şifa için dahili olarak seyreltilmiş halde kullanabilirsiniz. Bu selülite yardımcı olmayacak ama kesinlikle vücudunuzu düzene koyacaksınız. Sirke kullanarak sinir bozucu portakal kabuğuyla baş etmenin en yaygın yöntemlerine bakalım.
Elma sirkesi ile masaj yapın
Masaj dengelemenin harika bir yoludurcildin yüzeyine yayılır ve elma sirkesi ile birleştirildiğinde çok daha etkili olur. Sirke cildi temizler, yağların parçalanmasına yardımcı olur ve ayrıca vücuttaki toksinleri dışarı atar. Masaj, yağ dokusu topaklarının parçalanmasına ve cildin daha pürüzsüz olmasına yardımcı olur. Prosedür için 2-3 yemek kaşığı karıştırın. 1 yemek kaşığı elma sirkesi. yağlar Özel masaj yağları kullanabilirsiniz ancak elinizde yoksa normal zeytinyağı veya ayçiçek yağı da işinizi görecektir. Karışımı sorunlu bölgelere eşit şekilde uygulayın ve özel bir masaj eldiveni veya vakumlu kavanoz kullanarak masaj yapın. İlk defa 5 dakika masaj yapmak yeterlidir. İşleme alıştığınızda süreyi 10-20 dakikaya kadar uzatabilirsiniz. Hassas bir cildiniz varsa günaşırı selülit masajı için elma sirkesi kullanmalısınız. Masajınızı bitirdikten sonra mutlaka sıcak, rahatlatıcı bir duş alın ve vücudunuza iyi bir nemlendirici losyon veya süt uygulayın. Ayrıca ısıtıcı bir selülit önleyici krem kullanabilirsiniz.
Sarma elma sirkesi
Aynı derecede yaygın bir başa çıkma yöntemiselülit - ev yapımı elma sirkesi sargıları. Bu prosedür biraz daha fazla beceri ve deneyim gerektirir, ancak yine de çok basittir ve her biriniz için erişilebilirdir. Sirkeye ek olarak suya, streç filme ve sıcak iç çamaşırlarına ihtiyacınız olacak (battaniye veya battaniye kullanabilirsiniz). Elma sirkesini 1:1 oranında suyla seyreltin. Ortaya çıkan karışımı yaklaşık 5 dakika boyunca sorunlu bölgelere yavaşça sürün. Daha sonra kendinizi birkaç kat streç filmle sarın ve bir saat boyunca sıcak iç çamaşırı giyin. Kalın bir battaniyenin altına uzanıp dinlenmeyi, kitap okumayı veya biraz kestirmeyi değerlendirebilirsiniz. Bir saat sonra filmi çıkarın ve ılık bir duş altında durulayın. Vücudu nemlendirici bir losyon veya kremle yağlamak daha iyidir. İyi sonuçlar elde etmek için işlemi haftada 1-2 kez tekrarlayın.
Selülitten elma sirkesi ile bal losyonu
Herhangi bir nedenle yapamıyorsanızSarmaların yeterli olmadığını düşünüyorsanız balın yardımına başvurabilirsiniz. Elma sirkesi sadece selülite iyi gelmiyor! Bal, bu eksiklikle mücadele etmek için kozmetolojide yaygın olarak kullanılmaktadır. 2 yemek kaşığı karıştırırsanız. doğal eritilmiş bal, 1-2 yemek kaşığı. kaynamış su ve 2 yemek kaşığı. sirke ile portakal kabuğuna karşı savaşta yardımcı olacak harika bir vücut losyonu elde edeceksiniz. Önemli olan, homojen bir kütle elde etmek için tüm malzemeleri iyice karıştırmaktır. Vücudunuzu her gün bu losyonla ovmalısınız. Yeterli zamanınız varsa elinizle veya özel masaj rulosuyla hafif bir masaj yapabilir ve ardından 30-40 dakika boyunca streç filme sarınabilirsiniz. Bundan sonra geriye kalan tek şey karışımı vücuttan ılık suyla durulayıp iyice kurutmaktır.
Elma şarabı sirkesinden yapılan selülit karşıtı hamur
Selülitle savaşmanın bu basit yoluBu sadece nefret ettiğiniz şişliklerden kurtulmanıza yardımcı olacak, aynı zamanda cildin gözeneklerinden fazla sıvıyı dışarı çekerek şişkinlikten de kurtulacaktır. Hamuru hazırlamak için gerekli hamur miktarına göre sirke ve balı eşit oranda karıştırın. Kreplerden biraz daha kalın hamur benzeri bir kütle elde etmek için elde edilen karışıma normal un ekleyin. Maskeyi sorunlu bölgelere uygulayın ve 1,5-2 saat bekletin. Daha sonra soğuk suyla durulayın. Artık salon prosedürlerine ve profesyonel masaja mükemmel bir alternatif olacak selülitten kurtulmanın birkaç basit yolunu biliyorsunuz. Sonuçta, her kadın özel vücut bakımına oldukça büyük miktarda para harcamayı göze alamaz ve elma sirkesi pürüzsüz ve eşit bir cilt elde etmenin ucuz ve etkili bir yoludur. Ancak selülitin asıl düşmanının dengeli beslenme olduğunu unutmayın. Diyetinizi bu tür prosedürlerle birleştirin ve portakal kabuğu sizi sonsuza kadar terk edecek! Okumanızı öneririz:
