Ne tür çocukların beslenmesi gerekiyor?
Anne sütüyle beslenen çocukların ek gıdaya ihtiyacı yoktur. Sütüyle gerekli vitamin ve mineralleri alırlar.
Bebeğinizin sağlığına zarar vermemek için 3 aylık bir bebeğin neler yiyebileceğini bilmeniz gerekir. Fotoğraf: Getty Tamamlayıcı gıdalara başlanabilecek çocuklar var. Örneğin:
- Yapay yiyecekler yiyen bebekler;
- Hangi zayıf kilo alıyor;
- Hangi gorge değil;
- Çeşitli hastalıkların belirtileri vardır.
Çocuğunuza yeni besinler sunarken sindirim ve boşaltım sistemlerinde sorun yaşamamak için dikkatli davranmalısınız.
Beslenme için temel kurallar
Bebeğinizin sağlığına zarar vermemek için şu kurallara uymanız gerekir:
- Tamamlayıcı gıdaların tanıtımı hakkında doktorunuza danışın.
- Bir kaç damla ile başlayarak ve yavaş yavaş günde 5 çay kaşığı artarak, takviyeleri aşamalı olarak tanıtmak gereklidir.
- Ana yemekten sonra, iştahını kaybetmemek için onu besleyin.
- Vücudunun yeni yiyeceğe nasıl tepki verdiğine bakın. Eğer uymuyorsa, o zaman ertelemelisiniz ve bir süre sonra başka bir şey denemelisiniz.
Bu kurallara uymak ve yenidoğanın sağlığına zarar vermemeye dikkat etmek önemlidir.
Ne beslemelisiniz?
Bebekler için en iyi tamamlayıcı besinler meyve suları ve meyve püreleridir. Bunları evde yapabilirsiniz, ancak güvenli olmayabilir, bu nedenle çocuklara özel meyve suları satın almak daha iyidir. Farklı seçenekler var:
- Kolay sindirilebilirliği nedeniyle elma suyu ile başlamak daha iyidir.
- Çocuğunuzun düzensiz bir tabure varsa, bir kiraz, nar veya yabanmersini suyu deneyin.
- Bebeğiniz sık sık kabızlık geçiriyorsa, ona erik, lahana veya pancar suyu verin.
- Faydalı meyve suyu, havuç suyu, ancak nadiren kullanmak daha iyidir.
Üzüm suyunun içilmesinin yasak olduğunu unutmayın.şişkinliğe neden olabilir. Sorun çıkması halinde beslenmeyi zamanında durdurmak için vücudun tepkisini izleyin. Bebeğinizin beslenmesine yeni besinleri çok dikkatli bir şekilde dahil etmeniz gerekir. Çok fazla su vermeyin, çünkü böbrekleri henüz suyu iyi boşaltamıyor. Çocuğunuza meyve suyu ve püre vermeye başlamadan önce mutlaka bir uzmana danışın. Belki de bebeğin henüz buna ihtiyacı yoktur. Sağlığının çok hassas olduğunu ve vücuduna sonradan onarılması zor hasarlar vermenin çok kolay olduğunu unutmayın. Bu nedenle tamamlayıcı beslenmeye bilinçli ve dikkatli yaklaşın.
Yorumlar
Ayrıca oku:
Çocuğun önlenmesi için doktorların yılda ne geçmeleri gerekiyor?
Gribine karşı aşılamadan sonra sıcaklık: çocukta gül, ne yapacağını tutar
Sağlıklı yaşam hakkında (çocuklar için)
Uyuzların önlenmesi, çocuklarda pedikül
Bir çocukta kötü bir hafıza ile ne yapılmalı?
Ev gardırop: nasıl bir çocuk giyinmek