Dövüş sporlarının özellikleri
Bu sadece gücü doğru kullanma yeteneği değilveya kendinizi savunun – Aikido'nun kendine has bir felsefesi vardır. Bu nedenle çocuklar sadece fiziksel olarak değil ruhsal olarak da gelişirler. Kendine has özellikleri olan 30'a yakın ayrı yönü vardır.
Çocuklar için Aikido çeşitli teknikler içerirsavunma savaşı Fotoğraf: Getty En yaygın ve klasik biçimin Aikikai olduğu kabul edilir. Kesinlikle saldırganlık yok, hareketler danstaki gibi pürüzsüz. Sınıflar, antrenörden sonraki hareketlerin tam tekrarına dayanmaktadır. Diğer çeşitler daha serttir, cephaneliklerinde derin duruşlar ve en acı verici noktalara güçlü darbeler bulunur. Judo gibi diğer dövüş sanatlarının bazı unsurlarını ek olarak içeren türler vardır. Modern yön – gerçek aikido – Aşırı yaşam koşullarında kendini savunmayı öğretir. Derslere başlamak için en iyi zaman – 11-12 yaşında. Bu yaşta çocuk, bu sporun beraberinde getirdiği özel dünya görüşünü zaten anlayabilecektir. Beş yaş çocuklarını da kabul eden bölümler var. Bu tür gruplarda gelecekte daha ciddi faaliyetlere yalnızca fiziksel olarak hazırlanırlar.
Eğitimin faydası nedir?
Peki aikido yapan bir çocuk ne kazanır:
- İyi fiziksel şekil. Çocuklar bedenlerine mükemmel bir şekilde hakim olur, hareketlerin koordinasyonu gelişir, ideal bir duruş olur. Grevler iyi bir gerginlik gerektirir, bu yüzden derslerde çok zaman alır.
- Kişisel niteliklerin geliştirilmesi. Aikido'nun felsefesi disiplini, dakikliği, sorumluluk ve özgüven alma becerisini öğretir. Bu, saldırganlığı dışlayan ve bizi yalnızca aşırı durumlarda zorlamayı öğreten huzurlu bir spordur.
- Düşman daha büyük ve daha güçlü olsa bile kendinizi savunma yeteneği.
Her spor gibi, özellikle de dövüş sanatı gibi, aikido'nun da tıbbi kontrendikasyonları vardır:
- Kalp hastalığı, kalp yetmezliği.
- Ruhsal hastalık, epilepsi.
- Omurga hastalıkları, travma, doktor tarafından reçete edilen hareket kısıtlaması.
- Fiziksel gelişmede gecikme.
- Enfeksiyon hastalıkları, bronşiyal astım.
Sporun kendisi çocuklar için faydalıdır, ancak yalnızca ciddi sağlık sorunları olmadan. Bölüme kaydolmadan önce çocuk doktorunuza danışın.
