Neye katkıda bulunmak istediğinizi tahmin etmek kolaydırİş için onaylamalarla ilgilendiğiniz için hayatınızda bazı değişiklikler yapın. Belki işini kaybettin? Yoksa istihdam durumunuzu iyileştirmeniz mi gerekiyor? Her durumda, işle ilgili onaylamalarla kendiniz için büyük faydalar elde edeceksiniz. Büyük olasılıkla, önceki işiniz sizin için bir tür olumsuzlukla ilişkilidir. İşyerinde çok rahatsız oldunuz ya da beklenmedik bir şekilde kovuldunuz. Çoğumuz iş yeri ile ilgili bir takım olumsuz durumlar yaşamışızdır. Bu tür sorunlardan sonra olumlu tutumu sürdürmenin çok zor olduğu açıktır. Ancak bütün paradoks, iyi bir iş bulmanızı engelleyen şeyin olumsuz bir ruh hali olmasıdır! İş hayatında başarı sizin için ne ifade ediyor? Daha fazla para mı? Yeteneklerinizin tanındığı ve yeteneklerinizi tam olarak kullanabileceğiniz dost canlısı, destekleyici bir ekip ortamı mı? Yeni beceriler mi öğreniyorsunuz? Kariyer fırsatı mı? Bütün bunlar sizin için gerçeğe dönüşebilir! Başarının anahtarı doğru, olumlu tutum ve inkar ve kendini kısıtlama uygulamalarını durdurmak olacaktır. Başarısızlıkları kişisel ve profesyonel gelişim fırsatları olarak algılamak önemlidir. Başarısızlıkları başarıya giden adımlar olarak algılamayı öğrenin! İş arayışınıza olumlu bir yaklaşım sergilemenizi öneririz. Neden? Düşüncelerimiz güçlü silahlardır. Pozitiflik, sorunları çözmenin yeni yollarını görmemizi mümkün kılar ve bizi diğer insanlar için daha çekici kılar. Ve bu, iş ararken bile geçerlidir. Kendinizi, en azından bir an için, boş bir pozisyon için başvuru sahipleriyle görüşen bir görüşmecinin yerine koyun. Donuk bakışlı, başı öne eğik, bitkin ve depresif bir kızı işe alır mıydınız? Hayır, gelecekte çalışanlarınız arasında ruhu güçlü, iyimser, sizinle konuşan, gülümseyen ve gözlerindeki ışıltıyı gizlemeyen birini görmek istersiniz. Bu doğru değil mi? Bu depresyona giremeyeceğiniz ya da yorulamayacağınız anlamına mı geliyor? Tabii ki değil. Sonuçta sen bir robot değilsin, yaşayan bir insansın. Ancak bu, yorgunluk ve depresyonun üstesinden gelebilmeniz gerektiği anlamına gelir ve bunun için öncelikle düşüncenizi değiştirmeniz gerekir.
Bilincimiz hayatımızı belirler
Değişim için en iyi araçlardan biriDüşünceleriniz, iyi bir iş bulmak için aşağıda sunduğumuz onaylamalar da dahil olmak üzere, onaylamaların kendisidir. Bu olumlu olumlamalarla kendiniz üzerinde çalışmaya başlayarak, yalnızca olumlu düşünmenin ötesine geçecek ve bilinçaltınızda önemli bir etki yaratacaksınız. Elbette zihnimizin iki bölümden oluştuğunu biliyorsunuz: bilinçli (bilinçli) ve bilinçsiz (bilinçaltı). Bilincin her bir bölümünün diğer yarısından farklı olarak kendi rolü vardır. Bilinç ve bilinçaltı arasındaki fark nedir? Bilinç, zihninizin gönüllü olarak kullandığınız kısmıdır; örneğin şu anda bu makaleyi okurken. Veya örneğin hiçbir zaman şiir yazmayacaksınız çünkü zihninizin “sesi” size şair olmaktan uzak olduğunuzu, dolayısıyla kağıdı kirletmemeniz gerektiğini söylüyor. Ama tam tersine sabahları egzersiz yapmanız gerekiyor, aksi takdirde belinizde kırışıklıklar oluşacaktır. Bu “ses” bilinciniz tarafından verilmektedir. Sizi güvende ve rahat tutmak istiyor ama yine de onu kontrol edebilirsiniz. Yani ne yapacağınıza ve ne yapmayacağınıza kendiniz karar verebilirsiniz. Ancak bilinçaltını kontrol edemezsiniz. Tam tersine sizi kontrol eden odur. Zihninizin aldığı tüm bilgiler bilinçaltı düzeyde işlenir ve bilinçaltınız konforunuzun ve güvenliğinizin sınırlarını “korumaya” başlar. Ancak bilgiyi alan ve işleyen bilinçaltı, neyin belirli bilgi olduğu ile korkularınızın veya fantezilerinizin ne olduğu arasında ayrım yapmaz. Bu sizin için ne anlama geliyor? Örneğin, kendinize kariyerinizde ilerlemek için yeterli bilgiye sahip olmadığınızı veya hayatınızın başarısızlıkla dolu olduğunu söylerseniz, bilinçaltı zihin size "inanacak" ve tüm düşüncelerinizi, sözlerinizi ve eylemlerinizi buna göre düzenleyecektir. . Ve eğer kendinize akıllı ve makul olduğunuzu ve her şeyin sizin için mümkün olduğu kadar iyi gittiğini söylerseniz, tam da olacak olan budur! Bunun, bu tür düşüncelerin sizi olumluya odaklanmaya zorlaması nedeniyle mi yoksa tam olarak düşündüğünüz şeyi kendinize çektiğiniz için mi olduğu o kadar önemli değil. Sonuç önemli değil mi? Bu nedenle kendinize neler anlattığınız ve hangi duyguları yaşadığınız da önemlidir.
Doğrulama listemizi seçiyoruz
Olumlamalar değiştirmeyi amaçlıyordüşünme biçimimizin bilinçaltı düzeyi. Hak ettiğimize inandığımız hayatın resmini çizen olumlu ifadeleri tekrarlayarak bilinçaltımızı başarılı insanlar olduğumuza inandırırız. Ve çok iyi çalışıyor! Elbette onaylamaların etkililiği size bağlıdır. Başarılı olmayı ne kadar çok istiyorsun? Hayatınızda olumlu değişikliklerin olması ve ideal işi bulmanız için ne kadar çaba harcamaya hazırsınız? Bunun üzerinde ne kadar çalışmaya hazırsınız? Evet, daha iyi işler bulmak için çalışmaya devam etmeniz gerekecek. Yine de özgeçmişinizi yazmaya, iş ilanlarını araştırmaya ve görüşmelere devam etmeye devam etmeniz gerekecek. Bunu senin için kimse yapmayacak, değil mi? Ancak iş için onaylamaları kullanarak duruma bakış açınızı değiştirecek ve başarı şansınızı artıracaksınız. Sonuçta, bir şeyi ne kadar çok isterseniz ve hayal gücünüzde gelecekteki başarının resmini çizmek için ne kadar çok zaman harcarsanız, istediğinizi elde etme olasılığınız o kadar artar. Aşağıda sorunlarınızı çözmek ve sevdiğiniz işte daha başarılı bir kariyere giden yola başlamak için kullanabileceğiniz bazı onaylamalar bulunmaktadır. Size en uygun listeyi seçin ve hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmeye başlayın. Depresyona Girmek Bu olumlamalar stresin ve gelecekle ilgili korkunun üstesinden gelmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Ancak güçlü umutsuzluk duyguları ve (herhangi bir biçimde) kendi kendini yok etme düşünceleri yaşıyorsanız, gecikmeden profesyonel yardım alın.
- İşimi seviyorum.
- Benim işim benim için çok önemli.
- Yeni işim, bana ilgi alanlarına göre uygun.
- Ben başarılıyım ... (mesleğinizi adlandırın).
Yeni hedeflere odaklanın Bu olumlamalar düşüncelerinizi doğru yöne yönlendirmenize yardımcı olacaktır:
- Çok iyi becerilerim var, güçlü bir uzmanım.
- Herhangi bir işveren beni işe almaktan memnun olacaktır.
- İş aramam verimli.
- Rüyamın işini bulmaya yakınım.
Kendinize inanın Doğru zihniyeti sürdürmekKendinize güvendiğiniz ve bulabileceğiniz en iyi işi hak ettiğinize inandığınız sürece mümkün. En iyi maaşı, en iyi çalışma koşullarını ve en iyi kariyeri hak ediyorsunuz!
- İstiyorum (istenen maaşı arayın).
- Çalışma saatlerim yaşam tarzım için mükemmel.
- Becerilerimi geliştirme fırsatı buldum.
- Harika bir kariyer beklentim var.
İyi bir tane bulmanıza yardımcı olacak onaylamalariş Aşağıdaki onaylamalar psikologlar tarafından daha iyi, daha mutlu olmanıza, iyi bir yeni iş bulmanıza veya eski işinize aşık olmanıza yardımcı olmak için geliştirilmiştir. Şu anda işvereninizle başarılı olsanız da olmasanız da, bu olumlamalarla çalışarak daha başarılı bir çalışan olabilirsiniz:
- Çok çalışıyorum.
- Her gün çalışmamı başarıyla yürütmek için elimden geleni yapıyorum.
- Dakiktayım.
- İnisiyatifi almaya her zaman hazırım.
- İşi daha da iyi hale getirmek için birçok fikrim var.
- Meslektaşlarımla ilişkilerimde olumluyım.
- İşimden memnunum.
- Çalışmayı seviyorum.
- Her zaman detaylara çok özen gösteriyorum.
- Çalışıyorum, zevk aldım.
- Her zaman yapmaya başladığım şeyi bitiririm.
- Çalışmam başkalarına ilham veriyor.
- İşim her geçen gün artıyor.
- Ben evrensel bir çalışanım.
- Her gün işte yeni bir şeyler öğreniyorum.
- Performansımı geliştirmek için geri bildirim kullanıyorum.
- Kendim için yapıcı eleştiri kabul ediyorum ve kullanın.
- Kendimi çabalarımı destekleyen insanlarla çevreliyorum.
- Diğer çalışanlara ilham veriyorum.
- Organize ve toplandım.
- Beni işten uzaklaştıran her şeyi kolayca engellerim.
- İşe iyi öncelikler koyarım.
- İşlerine başkalarına yardım ediyorum.
- Her zaman mükemmel bir iş buluyorum.
- Kendimi geliştirmek için her gün çalışıyorum.
- İş yerinde çok saygı duyuyorum.
- Başkalarına nasıl işimi takdir ettiğimi göstermeyi biliyorum.
- İşimi seviyorum ve keyfini çıkarın.
- Mükemmel maaşı aldım.
- Mükemmel çalışma için bir mıknatısım.
- İşveren, çalışmamdaki önemli katkımı fark eder ve bana her türlü yardımı verir.
- Her gün uyanıyorum ve dünyadaki en iyi işe gidiyorum.
- Meslek olarak çalıştığımı biliyorum.
- Çalışmak için ideal koşullar yarattım.
Sizin için en anlamlı olanlardan birkaçını seçin veuygun (ihtiyaçlarınıza bağlı olarak) ifadeleri kullanın ve onlarla çalışmaya başlayın. Bunları hissederek tekrarlayın, yüksek sesle de yapabilirsiniz, sessizce de yapabilirsiniz, asıl önemli olan — bunları güvenle ve oldukça duygusal bir şekilde telaffuz edin. Her gün, her gün, günde birkaç kez. Olumlu olumlamaların düşündüğünüzden çok daha erken bir zamanda etkili olmaya başlayacağını fark etmeye başlayacaksınız! Okumanızı öneririz:
