Hepimiz gerçek aşkla tanışmak istiyoruz,zengin olun, müreffeh bir insan olun ve hayatta maksimum başarıya ulaşın. Tüm bu faydaların, onaylama adı verilen bir tür büyü kullanılarak sandığımızdan çok daha hızlı bir şekilde elde edilebileceğini kaçımız biliyor? Genel olarak onaylamalar belirli bir şekilde yazılmış olumlu ifadelerdir. Kişi sanki kendi bilinçaltına isteklerini yerine getirmesini emrediyormuşçasına bu açıklamaları kendi kendine tekrarlar. Belki birileri istediklerini elde etmenin bu yöntemine şüpheyle yaklaşacaktır - sıradan kelimelerin ne faydası var? Ancak uygulama, onaylamaların oldukça etkili olduğunu ve çoğu zaman insanların hayal ettiklerini oldukça hızlı bir şekilde elde etmelerine yardımcı olduğunu göstermektedir. Olumlamaların ne olduğu sorusunun cevabı aynı zamanda basit ve karmaşıktır. Popüler dilde konuşursak, bunlar, sık ve uzun süreli tekrarlamayla bilincimizde bir tür yaşam tutumunu pekiştirebilecek belirli bir sözlü formül içeren keyfi ifadelerdir. Bu şekilde psiko-duygusal geçmişimizi önemli ölçüde etkileyebilir ve hayatlarımızı şu ya da bu yönde değiştirebiliriz. Ancak onaylamalarla çalışırken dikkatli olmalısınız. Öncelikle şunu anlamak önemli; mevcut gerçeklik gerçekten bu kadar kötü mü? Halk bilgeliğinin bizi zaten başarılı olan bir yaşamda ek faydalar arayarak boşuna zaman kaybetmememiz konusunda teşvik etmesi boşuna değildir. Görünüşe göre her şey son derece basit, ancak bu durumdan çok uzak. Tam olarak ne söylemeniz gerektiğinin yanı sıra, önemli olan konuştuğunuz kelimelere hangi düşünceleri kattığınızdır. Çünkü olumlamalara tüm insan yaşamının oluştuğu duygu ve hisler denilebilir. Şuna benzer ifadeleri ne sıklıkla söylediğinizi düşünün: "Hayatım tamamen bir yanlış anlaşılmadan ibaret", "Ben bir başarısızım" veya "Her şeyden o kadar yoruldum ki!" Ancak bunlar yalnızca olumsuz çağrışımları olan onaylamalardır. Ve hayat programınızı oluşturanlar da onlardır. Pek çok şeyin sizin için gerçekten iyi gitmemesi, planlarınızın suya düşmesi ve hayallerinizin yanıltıcı ve ulaşılmaz kalması şaşırtıcı mı? Hatalar üzerinde çalışmaya başlamanın zamanı gelmiş gibi görünüyor. Bunun için bir psikoloğa ya da medyuma başvurmanıza gerek yok. Kendi hayatınızı organize etme ve onu mutlu etme konusunda oldukça yeteneklisiniz. Ve daha da önemlisi, bu herhangi bir finansal maliyet gerektirmeyecektir. İhtiyacınız olan tek şey sabır, zaman, kendinize karşı dürüstlük ve (eğer insan bilinçaltının işleyişi hakkında konuşursak) hayatınıza biraz sihrin girmesine izin verme isteğidir. İşte onaylama yönteminin tam olarak nasıl kullanılacağının sırları.
Doğrulama yazmayı öğrenmek
Kişisel katılım faktörü, elbette, varмного готовых общих фраз, которые подходят под реализацию тех или иных человеческих желаний. Но ведь в лучшем случае они попросту обезличены, а в худшем — несут чужие мысли, стремления и желания, не имеющие к вам лично конкретного касательства. Автор, который их составлял, либо думал о собственных мечтах, либо вообще чисто механически выполнял порученную ему работу. Поэтому готовые аффирмации наверняка сработают хуже тех, над созданием которых придется потрудиться вам лично. Даже если на первый взгляд они не будут настолько лаконичны и красивы, как написанные кем-то другим. Поэтому, если хотите по всем правилам обратиться к Вселенной с теми или иными желаниями и получить положительный отклик, не ищите легких путей. Лучше возьмите чистый лист бумаги и ручку, приготовьте себе ароматный кофе или горячий чай, включите любимую мелодию и сосредоточьтесь на том, что волнует вас в настоящий момент. Для начала в произвольной форме запишите то, чего хотите достичь в ближайшем будущем. Затем придайте фразам определенную конкретику, временные характеристики и так далее. Как сделать это правильно, допустив меньше ошибок, вы сможете прочесть дальше. Конкретика и четкость формулировок Аффирмации должны включать в себя важные для выполнения того или иного желания дополнения и условия. К примеру, тому, кто мечтает о большой любви и серьёзных длительных отношениях, заклинание следует формулировать так: «Я легко получаю взаимную любовь дорогого мне человека». Если же оно будет составлено, как «Я легко нахожу мужчину», подсознание будет ориентироваться лишь на поиск этого мужчины, но не на стремление его никогда не потерять. И тогда мужчина может либо оказаться уже женатым, либо быстро исчезнет из вашей жизни. Одним словом, наши желания имеют особенность сбываться с потрясающей точностью. Поэтому продумывать в них необходимо каждое слово, осторожно и внимательно их выбирая. Слова эти не должны иметь какого-то двойного смысла. Например, заболевший человек, твердящий себе вместо фразы: «Я выздоравливаю», фразу «Я поправляюсь», может, вместо того, чтобы избавиться от своей болезни, внезапно набрать лишний вес. Главная задача, которая решается благодаря аффирмациям, заключается в том, чтобы вызывать в вашем сознании четкие и конкретные образы, чувства и эмоции. Именно эти «рычаги» помогают людям реализовать желаемое. И чем сильнее и ярче образы и эмоции, тем эффективнее результат, который смогут принести сами аффирмации. Вот почему важно не только чего-то хотеть, а просто-таки видеть объект своих желаний мысленным взором, со всеми подробностями, как цветную картину. Вот, например, у вас есть мечта стать владелицей автомобиля. Но сказать: «У меня есть авто» недостаточно. Правильнее будет составить следующую аффирмацию: «Я имею отличный автомобиль такой-то марки, модели и цвета». Или, к примеру, хотите приобрести отдельную квартиру. В этом случае ваши аффирмации должны звучать подобно следующим фразам: «Я имею чудесную трехкомнатную квартиру на третьем этаже нового дома по такой-то улице» или «Я живу в отличной квартире, которая находится там-то и является моей собственностью». Вся суть в том, что конкретика формирует в вашем мозгу четкий образ вашей мечты или желания, тем самым заставляя переживать определенный эмоциональный всплеск. А он, в свою очередь, дает толчок сознанию запускать программу по достижению чего-либо. Поэтому для некоторых людей, которые не обладают развитым воображением, лучше всего рисовать свои желания или вырезать готовые картинки, которые под них подходят. В этом случае будет работать не только метод аффирмаций, но и визуализация. 
Kişiselleştirme Büyülerin işe yaraması için,Pozitif psikoloji yasalarına göre çalışarak bir cümleyi doğru bir şekilde nasıl oluşturacağınızı öğrenmeniz gerekir. Doğru bir olumlamanın formülü zorunlu olarak şimdiki zamanda bir yüklem olan “ben” zamirini ve en çok istenen hal ve ekleri içerir. Sihirli cümleleriniz "ben", "bana", "benim", "benimki" vb. dışında başka hiçbir zamir içermemelidir. Unutmayın, bu sizin hayatınız ve siz onun tek merkezisiniz. Dolayısıyla içinde olup biten, olmuş ve gelecekte olacak her şey öncelikle size bağlıdır. Dolayısıyla, hayatınızın gerçeklerini daha iyiye doğru değiştirmeyi planladığınız tüm bu cümleler, yalnızca “Ben”inizin etrafında dönmelidir. Ancak bu şekilde bilinciniz ve Evren'in kendisi tam olarak neyi beklediğinizi ve neyi amaçladığınızı anlayacaktır. Başkalarına, hatta en yakınlarınıza bile oluşturduğunuz olumlamaların işe yaramayacağını bilmeniz de faydalı olabilir. Ne yazık ki bu tür sihirli sözler sadece kendimize fayda sağlayabilir. Olumlamalar aynı zamanda başkalarını sizin için bir şey yapmaya zorlayamaz. Bu nedenle bunları şu şekilde yazmamalısınız:
- İş yerinde takdir ve saygı duyuyorum;
- Kocam benimle mutlu;
- Çocuklarım sağlıklı;
- Ailemi çok severim.
Bu nedenle, anlamınız ne kadar yüksek ve iyi olursa olsun,Bu şekilde oluşturulmuş olumlamalara yatırım yapın, onlardan sonuç beklemeyin. Gerçekten yardım etmek istesek bile, başkaları için hiçbir şey yapamayız. Bu nedenle zamanınızı ve enerjinizi boşa harcamayın, bunun yerine kendiniz üzerinde çalışmaya ayırın. Bazen sizin tarafınızdan yapılan bazı değişikliklerin çevrenizdekilere fayda sağlayabileceği durumlar da vardır. Bir düşünün. Kategorikliğe ve inkarlara “Hayır”! Önemli: “değil” parçacığı olumlamalarda kullanılmaz, çünkü bilinçaltımız bunu görmez. Doğru bir yazım örneği: “Sevdiğimle kolayca evlenirim.” Veya: “Kötü alışkanlıklarımı bırakıyorum.” Fakat “Ben hasta değilim” veya “Ben sigara içmiyorum” gibi ifadeler yanlıştır, çünkü “değil” parçacığını çıkaran insan beyni, bunları sigara içme ve hastalanma emri olarak algılayacaktır. Kendinize iyi bir sağlık sipariş etmek için büyüler şu şekilde yazılabilir: “Her türlü hastalıktan kolayca iyileşirim” veya basitçe: “Sağlıklıyım.” Olumlamaların etkilerini bizzat deneyimlemek istiyorsanız, ifadelerinizin durdu, kurtuldu, kaçındı vb. gibi kategorik fiiller içermemesine dikkat etmelisiniz. Evrene göndereceğiniz zihinsel mesajlarınızda “hayır” edatını ve olumsuz zarfları, örneğin: asla, hiçbir yerde, hiç kimse, vb. kullanmamalısınız. Bu çok önemli bir kuraldır, oluşturduğunuz ifadelerin en yüksek verimlilikle çalışması için gereklidir. Başarının anahtarı şimdiki zamandır. Bu tür benzersiz büyüler bestelemek için bir diğer önemli kural da şudur: İçerdikleri fiiller yalnızca şimdiki zamanda kullanılmalıdır. Beynimiz bu tür fiillere çok daha etkili tepki veriyor. Ancak “Sağlıklı olacağım” veya “Patron olmak istiyorum” gibi ifadeler pek işe yaramayabilir; çünkü kişinin bilinçaltı gelecek zamanı bir eylem rehberi olarak algılamaz. Bu durumda beyniniz şunu anlıyor: İlk önermeye göre siz hasta bir insansınız, ikinci önermeye göre ise düşük bir konumdasınız. Gelecekteki kendinizden bahsettiğinizde, o anda bilinçaltınızda bulunan bilginin tek bir özü vardır: Şu anda arzuladığınız hiçbir şey yoktur. Bu, hedeflere ulaşma programının başlamaması ve hayatınızda uzun zamandır beklenen değişimlerin gerçekleşmemesi anlamına gelir. Yani "yapacağım", "yakında" veya "yarın" yok! Bilincinize doğru ayarları verin - “zaten”, “var”, “şimdi”. Mesajı bu şekilde iletebilir ve eylemi yönlendirebilirsiniz. Aşağıda bazı iyi ve kötü seçenekler yer almaktadır. Olumlamaların yanlış örnekleri:
- Sigarayı bırakacağım;
- Kilo vermek istiyorum;
- Pazartesiden diyete devam edeceğim;
- Yaz aylarında kendimi harika bir şekle sokacağım.
Olumlamaların doğru örnekleri:
- Sigarayı bıraktım;
- Farkedilir derecede kilo verdim;
- Diyete bağlıyım ve ilk sonuçları elde ettim;
- Ben çok formdayım ve yazın eğleniyorum.
Güçlü Duygusal Çağrışımlara Sahip Kelimelerin ÖnemiOlumlamalarla çalışırken duyguların rolünden yukarıda bahsetmiştik. Bir arzuya ilişkin hisleriniz ne kadar canlıysa, bilinçaltınızın kendisini doğru bir şekilde yönlendirmesi ve onun gerçekleşmesine uyum sağlaması olasılığı o kadar yüksektir. Güçlü olumlamaların özü budur. Ama bunu başarmak için güçlü duygusal çağrışımlara sahip kelimeler kullanmanız gerekir. Yalnız şunu unutmayın ki, önemli olan cümlenin olumlu anlamı ve kuruluşudur. Onaylamalarınız telaffuz edildiğinde sizde sevinç, huşu, hoş bir heyecan ve olağanüstü bir manevi yükseliş hissi uyandırırsa bu çok iyi olacaktır. Bu, bazı kelime ve ifadelerin yardımıyla gerçekleştirilebilir, örneğin: keyifli, muhteşem, mükemmel, harika, muhteşem, şaşırtıcı, büyük sevinçle, büyük arzuyla, vb. İşte duygusal açıdan başarılı olumlamaların örnekleri:
- İşe gittiğimde büyük bir zevkle;
- Vücudumu geliştirmek için çok mutluyum;
- Her sabah muhteşem görünüyorum;
- Benim harika bir eşim var;
- Süper konforlu bir dairede yaşıyorum.
En üstün sıfatlardan korkmayın ve yaratınduygusal olarak canlı ifadeler-büyüler. Özellikle manevi değerlerinizle ilgili olanlar oldukça başarılıdır, bu nedenle salt maddi arzuların yanı sıra iç dünyanızı dönüştürebilecek olanları da unutmayın.
Nasıl çalışır?
Etkili bir çalışmanın sırrının şu olduğu unutulmamalıdır:Herhangi bir olumlama cümlesinin etkililiğinin anahtarı, onları söylemenin sizin için ne kadar rahat ve kolay olduğudur. On kelimeden fazla içeren bir cümlenin hatırlanmasının oldukça zor olduğunu kabul edin. Elbette yazılanları okumakla yetinebilirsiniz ama bu durumda bile bunu sık sık yapamazsınız. Peki, başarılı olumlamaların boyutu ne olmalıdır? Cevap açıktır: Üç ila altı kelimeden oluşabilirler. Bunlar, telaffuzu kolay, insan bilincine en çabuk yerleşen ifadelerdir. Bu, başarılı bir olumlamanın kulağa hoş gelen bir veya iki cümleden fazlasını içermemesi gerektiği anlamına gelir. Bu önerilerle farklı şekillerde çalışıyorlar. Bunlar büyük ve parlak harflerle bir kağıt parçasına yazılabilir ve sürekli göze çarpacak belirgin bir yere asılabilir. Ve sonra büyülere baktığınızda, onlara hayran kalacak ve bu arzunun gerçekleşmesinden sonra gelecek olan hayatınızın mükemmel resimlerini hayal edeceksiniz. Bu tür büyüleri mümkün olduğunca sık yüksek sesle veya kendi kendinize telaffuz etmeniz veya bir teybe kaydedip istediğiniz zaman dinlemeniz daha iyidir. Deftere defalarca kaydedilen olumlamalar da etkilidir. Önemli olan duyduğunuzu, söylediğinizi veya yazdığınızı mümkün olduğunca derinden hissetmenizdir, o zaman istedikleriniz daha hızlı gerçekleşecektir. Bunda şaşılacak bir şey yok. İnsan beyni üzerinde çalışan araştırmacılar, insan yaşamının bilinç ve bilinçaltı tarafından kontrol edildiğini saptadılar. Ve başarısızlıklarımızın çoğu bilinçaltı düzeyde bizim tarafımızdan programlanıyor. Olumlamalar bu programı değiştirmenize ve durumun olumlu bir sonuca ulaşmasına olanak tanır. Birçok kez tekrarlanarak beynin alt korteksinde kayıt altına alınırlar. İnsanın bilinçaltı büyünün gerçekleştiğine inanır ve inancına odaklanarak tüm organizmanın ve çevresinin çalışmasını düzenler. Onaylama yöntemi, kişinin kendisini bir şeye ikna etme çabasına dayanan geleneksel otohipnozdan çok daha etkilidir. Ama bu kadar basit değil. Olumlamalara gelince, onlara inanmak zorunda değilsiniz. Bilinçaltının programı kaydetmesi ve ona göre hareket etmeye başlaması için büyüleri mümkün olduğunca sık tekrarlamak yeterlidir. Ve gerçek sonuç çok da uzun sürmeyecek.
Doğrulama hangi durumlarda başarısız olur?
Evet, bazen sihirli cümlelerin işe yaramayacağını da belirtmek gerekir. Bu durum, bir dizi ciddi hata yaptıysanız gerçekleşir. Örneğin:
- yanlış biçimlenmiş olumlamalar;
- İçlerinde "yapabilirim" kelimesini kullandılar;
- İfadelerinizin net bir netliği yoktur;
- Onlarda gelecekteki bir zaman var;
- Çalışmanızda büyü ile hiçbir düzenlilik yoktur.
İlk dört durumdaki durumu nasıl düzeltebiliriz?Daha önce de söylendi ama son nokta üzerinde daha detaylı durmakta fayda var. Öncelikle şunu aklınızda tutun ki, farklı yönlere sahip olumlamaları sık sık tekrarlamak beklenen etkiyi yaratmayacaktır. Bu, iyi ve verimli bir şekilde yaptığınız bir iş varken, birden on tane işe girişmeniz, acele etmeniz ve hiçbirini bitirememenizle hemen hemen aynı şeydir. İşte bu yüzden olumlama yöntemi telaşa ve tutarsızlığa tahammül etmez. Sonuçta, tek bir arzuya odaklanmak yerine, değerli enerjinizi farklı arzulara dağıtıyorsunuz ve sonuçta hiçbir şey elde edemiyorsunuz. Fakat çoğu durumda, yeterli dayanıklılık ve sabır kaynağına sahip olmayan ve istediklerini hemen, burada ve şimdi elde etmeye hevesli olanlarımız, olumlamaların işe yaramadığını söylüyorlar. Bu da ancak meşhur masaldaki peri annesinin katılımıyla mümkün olur. Ama biz sıradan insan psikolojisi biçimindeki gerçeklikle karşı karşıyayız. Dolayısıyla sihirli bir değnek etkisi beklemeye gerek yok. Ancak muhtemelen çok fazla çaba sarf etmeniz gerekecektir, çünkü önceki tutum ve inançların ormanını kırmak, özellikle olumlama yönteminin başlangıç aşamasında hiç de kolay olmayacaktır. Tam olarak ne hakkında konuştuğumuzu daha iyi anlamak için basit bir hayat örneği ele alalım. Başarılı genç bir kadın yaşıyor. Başkentte kendisine ait, hatırı sayılır bir gelir getiren bir işi, müstakil bir evi ve maddi anlamda yarını düşünmeme imkânı var. Ama bu iş kadınının hayatında ne sevdiği bir adam, ne bir yuva, ne de çocuklar var. Ama gerçekten istiyorum! Ve yaş da doğru, biyolojik saat de giderek daha ısrarlı bir şekilde işliyor. Bir anda bilinçaltını "Hayallerimin erkeğiyle tanıştım" veya "Harika bir ailem ve üç çocuğum var" gibi ifadelerle ikna etmeye başlasaydı neler olacağını hayal edin. Bunlar işe yaramayacak çünkü bu kadının tüm hayatı tamamen farklı hedeflere ve arzulara tabi tutulmuş. Ve programı yeniden başlatabilmeniz için başka bir mutluluk türünün varlığına inanmanız gerekecek. İşte asıl zorluk da burada ortaya çıkıyor. Bu nedenle, olumlamaların yardımıyla kendini ve gerçekliğini değiştirmeyi amaçlayanların sabırlı olmaları ve vazgeçmemeleri gerekir. Böylece istediğiniz sonuçlara ulaşabilirsiniz, çünkü şu anki bilincinizi değiştirerek geleceğinizi programlayabilirsiniz. Ancak hayallerin gerçekleşebileceğine ve arzuların gerçek olabileceğine içtenlikle inanarak amaçladığınız hedefe doğru ilerleyebilirsiniz. Başarılı bir yolculuk ve biraz da şans dilerim! Okumanızı tavsiye ederiz:
