Akupunktur açısından dur
Akupunktur türlerinden biri— Bu ayak akupunkturudur. Ayağın sinir reseptörleri açısından zengin olması ve vücudun her yerine ulaşabilmesi nedeniyle akupunkturda özel bir yeri vardır. Ayaktaki tüm biyolojik olarak aktif noktalardan yaklaşık 60 tanesi vardır. Ayak tabanı, kişinin iç organlarının konumunun küçük bir haritası olarak kabul edilir. Noktalar tüm iç organlara bağlıdır. Eğer bu esas kabul edilirse, akupunktur veya akupunktur iğneleri kullanılarak tüm vücudun durumunu kolaylıkla etkilemek mümkündür. İnsan ayağının — hareket ettiğimizde tüm vücudun yükünü kabul eden ve dağıtan bir taban, bir temel vardır. Ayak bileği düğümü — insan vücudundaki en benzersiz dik açılardan biri. Sinir uçlarının büyük bir birikimi ve iç içe geçmesi, ayak akupunkturunda kullanılan birçok refleks noktası oluşturur. Ayağın iç kenarları omurgadan, dış yüzeyi ise omurgadan sorumludur. ön kısım için. Parmakların uçları başa bağlanır. Ayağın tabanı vücudun arka kısmına karşılık gelir. Topuk kısmı kalçalardan, topuğun alt kısmı ise cinsel organlardan sorumludur.
Modern tıp bakış açısından dur
Modern tıp ayağa şöyle bakıyor:kan damarlarının en önemli ağı (mikro dolaşım). Ayakta çok sayıda sinir düğümü var, iyi tepki veriyor ve bir dizi bilgi aktarımına sahip. El yüzeyine göre daha karmaşık bir yapıya sahiptir. Kas tabakası daha yoğundur. Yürürken kas aktivitesi nedeniyle kan damarları genişler ve büzülür. Kan damarları genişlerken kanın aşağı doğru akışı kolaylıkla gerçekleşir ve ayakları besler. Kaslar kasıldığında kan damarları kanı vücudun üst kısmına doğru iter. Böylece kanın en uzak yerlerden kalbe taşınması mümkün hale gelir. Kan dolaşımı normalde hızlandırıldığında pompa prensibine göre hareket eder. Ayaklara bazen ikinci kalp denir. Modern insanların giderek daha az yürümesi nedeniyle normal pompalama hareketini elde etmek mümkün değildir. Bu nedenle kan dolaşımında engeller ortaya çıkar. Modern insanlar zamanlarının ortalama üçte ikisini oturarak veya ayakta geçiriyorlar. Aktif noktalar üzerinde herhangi bir etkisi yoktur. Bunun sonucunda yer çekiminin etkisiyle vücutta bulunan zararlı maddeler insan ayağına yerleşir. Bu zayıf dolaşıma yol açar. İnsan vücudunun yaşlanmasının ayaklarla başlaması şaşırtıcı değildir. Teknolojinin ve makine mühendisliğinin geliştiği ilerleme çağında insanlar giderek daha az yürüyor. Kadınlarda ise topuklu ayakkabıyla yürümek ayağa binen yükü artırıyor. Ve ne kadar ileri giderseniz, bacaklarınızı amacına uygun olarak kullanma fırsatınız o kadar az olur. Bu nedenle modern tıp açısından ayak refleksolojisi mikro dolaşımı önemli ölçüde iyileştirir ve vücudun oksijenle zenginleşmesine yardımcı olur.
Ayak akupunktur kontrendikasyonları
Yapılan pek çok araştırmabilim insanları ayak refleksolojisinin her yaşta olumlu etkisi olduğunu gösterdi. Bu yöntemin klasik tıbbın gerekli tedavisinin yerini alamayacağını hatırlıyoruz. Ancak takviye olarak başarıyla kullanılmaktadır. Peki böyle bir terapiyi herkes uygulayabilir mi? Bu etkiyle doktorun, cilde yanlış yerleştirilmesinin ağrılı olabileceği veya bir takım komplikasyonlara neden olabileceği iğneler kullandığını unutmayın. Tecrübe ve yeterli beceri olmadan akupunktur uygulanması önerilmez. Tedaviye başlamadan önce herhangi bir kontrendikasyonunuz olup olmadığını kontrol etmelisiniz. Bunlar öncelikle kanama bozuklukları, hamilelik, akut bulaşıcı hastalıklar, şiddetli karaciğer fonksiyon bozukluğu, alevlenme sırasında kronik bulaşıcı hastalıklar, venöz tromboz, alevlenme sırasında emboli, bölgede bir cilt patolojisi noktasının varlığıdır. Akupunktur noktaları kendi kendine masajdan etkilenebilir. Bu masaj türünün 10 dakika süreyle yapılması tavsiye edilir. Krema veya yağ kullanabilirsiniz. Bu masaj bacak kaslarındaki gerginliği giderecek ve insan vücudunu sıkılaştıracaktır. Yaz aylarında mümkün olan en kısa sürede yalınayak yürümeye çalışın.
