Adil cinsiyetin birçok temsilcisiSivilce ve aknelerden muzdarip. Bazı kişilerde döküntüler gözle ulaşılamayan yerlerde ortaya çıkar ve kısa sürede geçer, tek yapmanız gereken biraz kozmetik ürün uygulamaktır. Bazı insanlar ise daha da şanssız olup, bu oluşumlar tüm vücudu kaplar: göğüs, sırt, omuzlar, kollar. Ayrıca sivilceler birkaç ay boyunca geçmeyebilir. Peki bu neden oluyor? Günümüzde vücutta döküntülerin ortaya çıkmasının birçok nedeni bulunmaktadır. Bunlara örneğin dış çevrenin olumsuz etkileri, vücuttaki metabolik bozukluklar, kötü beslenme, fiziksel aktivite eksikliği veya ciddi hastalıklar da dahil olabilir. Ama önce ilk yapmamız gerekenler var.
Sırtta sivilce nedenleri
Sivilcelerin ortaya çıkmasının tüm nedenleriomuz veya sırt olmak üzere 2 tipte olabilir: dış ve iç. Birinci durumda döküntünün ortaya çıkmasına çevre neden olur. İkinci durumda ise sorun ilk bakışta göründüğünden daha derinlerde yatmaktadır. Bu durum vücudun işleyişindeki bozukluklardan kaynaklanır. Gerçek şu ki, içimizde meydana gelen hiçbir değişim fark edilmeden kalmıyor. Vücudumuz bir şeylerin ters gittiğine dair sinyaller veriyor. Bu nedenle öncelikle tam bir sağlık muayenesinden geçmeli ve kendi kendinize ilaç kullanmamalısınız.
- Sindirim sistemi ile ilgili sorunlar
Çok fazla yağlı yiyecek tüketiyor olabilirsiniz,kızarmış, baharatlı yiyecekler ve mideniz bu yükü kaldıramayacak durumda. Gastrit, ülser ve diğer hastalıklar da cildin durumunu olumsuz etkiler. Bu yiyeceklerden mümkün olduğunca az tüketmeye çalışın; yulaf lapası, salatalar ve fermente süt ürünlerine öncelik verin.
- Hormonlar ve endokrin sistemi
Sivilceler ve akneler ayrıca aşağıdakilerin bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir:endokrin sisteminde bazı bozukluklar. Sorunların hangi yaşta başladığına bakmalısınız. Örneğin ergenlik döneminde insan vücudu yağ bezlerinin aktivitesini artıran hormonlar üretir, bu da yağ bezlerinin tıkanıklığını uyarır. Ama kişi 20-25 yaşına geldiğinde testosteron seviyelerinin normale dönmesi gerekiyor. Eğer bunlar gerçekleşmezse derhal doktora başvurun.
- Kadın hastalıkları
Jinekolojik de olabilirsadece adil cinsiyetin karşılaştığı hastalıklar. Genitoüriner sistemdeki iltihaplı süreçler ve sorunlar döküntülere neden olur. Ayrıca hamilelik döneminde yapılan kürtaj sonucu da sivilceler ortaya çıkabiliyor.
- beriberi
Sivilceler vitamin eksikliğinden de kaynaklanabilir, bu nedenleBeslenmenizi yeniden gözden geçirmelisiniz. Her gün 1 elma, muz veya portakal yiyin. Bira mayası veya askorbik asit kürü de alabilirsiniz. Ama yine de mutlaka doktora danışılarak.
- alerji
Başka bir neden alerji olabilirgiysi, yatak takımı (battaniye, çarşaf) veya kozmetik. Bu gibi durumlarda sırtta veya omuzlarda kurdeşene benzer küçük kırmızı lekeler ortaya çıkar. Ciltte çok fazla kaşıntı oluyor. Bir süre duş jelinizi değiştirmeyi deneyin, doğal malzemelerden yapılmış kıyafetler satın alın. Bu arada başka çamaşır tozları da kullanabilirsiniz. Sentetik giymeyin, yoksa sivilcelerinizden asla kurtulamazsınız. Gerçek şu ki, bu tür kumaş nemi emmez ve havanın geçmesine izin vermez. Bunun sonucunda terlemeye başlarsınız ve cildinizde bakteriler çoğalmaya başlar. Sıcak havalarda daha hafif kıyafetleri tercih edin. Dar bir bluz cildinize çok fazla baskı uygulayabilir veya tahrişe neden olabilir.
- Sinir bozucu
Halk arasında söylendiği gibi, bütün hastalıklar sinirlerden kaynaklanır.Sırtta oluşan kızarıklıklar sinirsel gerginlik, ruhsal bozukluk veya stres nedeniyle de ortaya çıkabilir. Hatırlayın, belki bir gün önce bir şey hakkında çok endişelenmiştiniz. Eğer sebep buysa döküntü kısa sürede geçecektir.
- Düz Kirişler
Uzun süreli kalma nedeniyle sivilceler ortaya çıkabilirGüneşte, çünkü Ultraviyole ışık yağ bezlerinin çalışmasını hızlandırır. İşte bu yüzden, dışarıda on dakikadan az kalsanız bile güneş kremi kullanmanız çok önemlidir. Ne yazık ki birçok kız bu kuralı unutuyor.
- Aşırı temizlik
Cildinizi sürekli temizliyorsanız, sert bir bezle yıkıyorsanızlifle, tonikle vb. silinmesi durumunda koruyucu tabakası bozulabilir. Hiçbir bariyer olmayacağı için bakteriler içeriye daha hızlı nüfuz etmeye başlayacaktır. Bu nedenle temizlik konusunda çok fanatik olmamalısınız. Sıcak havalarda günde 2-3 kez duş alın.
- Yanlış yaşam biçimi
Kötü alışkanlıklar da etkileyebilirVücutta sivilcelerin ortaya çıkması. Sigara, alkol kullanımı - bunların hepsi vücudunuzda toksinlerin ve toksinlerin oluşumuna katkıda bulunur. Daha sonra ter yoluyla vücuttan atılır ve yağ bezlerinin tıkanmasına neden olur.
Omuzlarında sivilce: nasıl görünmesini önlemek
Vücudunuzda sivilce çıkmasını önlemek için;Sağlığınıza ve temiz cildinize dikkat etmelisiniz. Kir ve yağları temizlemek için çeşitli araçlara başvurmak gerekir. Bunlar losyonlar veya infüzyonlar olabilir. Günümüzde mağaza raflarında bu türden çok sayıda ürün bulunmaktadır. Üstelik bunların bir kısmını kendiniz de yapabilirsiniz. Ayrıca A vitamini içeren besinlerin daha fazla tüketilmesi veya eczanelerden özel karışımlar satın alınması önerilir. Yeterli sıvı tüketmeli, günlük egzersiz yapmalı ve mümkün olduğunca az yağlı yiyecek tüketmelisiniz. Kötü alışkanlıklardan kurtulmak iyi bir fikir olacaktır. Sivilceniz varsa onu sıkmamalısınız. Enfeksiyon kapabilirsiniz ve bu da başka büyümelerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Ayrıca çukur veya yara izi oluşur. Sadece alkol, tonik veya herhangi bir dezenfektanla silmeniz yeterli olacaktır. Aloe suyu aynı zamanda iltihaplara karşı da iyi gelir.
Sivilce ile mücadele: tıbbi tavsiye
Günümüzde pek çok ilaç mevcuttur,Sadece omuzlarda değil, vücudun her yerindeki sivilcelerin tedavisinde kullanılan ürünlerdir. Herhangi bir ilacı kullanmadan önce doktora danışmak daha iyidir. Antiinflamatuar (sivilcelere karşı çeşitli merhemler) ve antimikrobiyal etkiye sahip ürünleri kullanabilirsiniz. Bazen doktorunuz ultraviyole ışık tedavisi önerebilir. Daha önce olduğu gibi kuvars lamba satın alıp kendi kendinize ilaçlama yapmamalısınız. Burada önemli olan aşırıya kaçmamak. Aksi takdirde yine baş ağrısı yaşarsınız, vücudunuzda yanıklar oluşur. Ayrıca, adil cinsiyetin ultraviyole ışığı kullanamayacağı bir dizi kontrendikasyon vardır. Sivilce oluşumu halinde doktor mutlaka zararlı ve tehlikeli ürünlerin tüketimini yasaklayan özel bir diyet önerecektir. Ayrıca sorun lokal ise size antibakteriyel ilaçlar reçete edilecektir. Sivilcelerinizden kurtulduktan sonra tekrarlamaması için sürekli olarak koruyucu tedbirleri almalısınız.
Arkada döküntülerin tedavisi için halk yöntemleri
- Bitkisel çay yaprakları
Ne yazık ki, adil seksSadece sivilcelerle baş etmeye yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda vücudu atıklardan ve toksinlerden arındıran halk ilaçlarını unuttuk. Bu durum çeşitli bitkisel infüzyonlar için de geçerlidir. Papatya, ısırgan otu, gül, kuşburnu – metabolizmayı hızlandırırlar. Doğrudur, çoğu durumda mide rahatsızlığına neden olurlar. Bu nedenle bitki çaylarını, hiçbir yere gitmenize gerek kalmayacağından kesinlikle emin olduğunuz zamanlarda içmeniz daha doğru olacaktır. Bu arada her şeyi ağızdan almak gerekmiyor. Kaynatılan sudan losyon hazırlayabilir veya düzenli olarak banyo yapabilirsiniz. Otları şehir dışından kendiniz toplayabileceğiniz gibi eczaneden de satın alabilirsiniz. Eğer bu konuda uzman değilseniz ve ayrıca civanperçemini eğrelti otundan ayırt edemiyorsanız, ikinci seçeneğe öncelik vermeniz daha doğru olacaktır. Hiçbir koşulda pazarlardan bitki satın almamalısınız. Nereden toplandıklarını kim bilir. Güneşlenmek sivilcelerden kurtulmaya da yardımcı olacaktır. Yalnız bunları dikkatli ve cildinizi yakmayacak dozda alın. Vücudunuzda hafif bir bronzluk elde etmeye çalışmanız daha iyi olacaktır; bu hem cildiniz için faydalı olacak hem de bazı kusurlarınızı gizleyecektir.
- Kil Maskeler
Kil maskeleri cilt iltihabıyla savaşır vesalgıları emerek yağlılığını azaltır. Epidermisin yüzeyinde bulunabilecek bakterilerden kurtulmak için karışıma birkaç kaşık çay ağacı yağı ekleyin. Maskeyi ambalaj üzerindeki talimatlara göre hazırlamalısınız.
- tepsileri
Her akşam yirmi dakika ılık su için.deniz tuzu banyosu. Eczaneden olanı kullanın, markette satılanı değil. İkincisinde daha az boya, koku ve diğer zararlı maddeler bulunur. İstenirse bir miktar potasyum permanganat ilave edilebilir. Bu arada, güzel kadınların kişisel hijyen kurallarını her zaman hatırlamaları gerekir. Mesela banyoda 3 tane havlu olması lazım. Birincisi yüz için, ikincisi elleri mesh etmek için, üçüncüsü de ayakları mesh etmek için kullanılır. Her iki günde bir yıkanan ayrı bir banyo havlusu olmalıdır. Enfeksiyon kapmamak için bu gereklidir.
- Kozmetik ürünler
Yukarıda da belirtildiği gibi sırtta oluşan sivilcelerBalzamların veya şampuanların etkisi sonucu ortaya çıkar. Eğer cildiniz çok yağlıysa antibakteriyel duş jeli kullanmanız daha iyi olacaktır. Ve bundan sonra cildinizi losyonla silmeniz ve üzerine nemlendirici uygulamanız gerekir. Artık sivilcelerle nasıl başa çıkacağınızı ve tekrar çıkmasını önlemek için ne yapmanız gerektiğini biliyorsunuz. Ve eğer tüm kurallara uyarsanız, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeye başlarsanız, sağlıklı besinler tüketirseniz, bir daha bu sorunla karşılaşmazsınız. Ayrıca en az altı ayda bir doktorunuzu ziyaret etmeyi unutmayın.
