Çorba diyetiİlk gün Haftaya çorba vemeyve. Çayı şekersiz ve sütsüz, kızılcık suyunu katkısız ve susuz içebilirsiniz. İkinci gün Ana yemek – hala çorba. İkincisinde – taze veya konserve sebzeler, otlar. Baklagilleri sebze listesinden hariç tutun. Tatlı olarak kendinize bir yeşil elma ısmarlayın (günde en fazla 3 adet), sadece su için. Üçüncü gün Çorba, sebze ve meyve (muz hariç) yiyin, su için ve dördüncü güne gelindiğinde 2-3 kilo vermelisiniz. Dördüncü Gün 3. günün menüsü artı muz (en fazla 3 parça), bezelye veya fasulye.
- Test: Etkili bir diyet seçin
Beşinci gün diyete ek olarak, çorbalara ek olarak,kaynatılmış sığır eti (yaklaşık 200 gr) ve domates (taze veya konserve). Bir gün için en az bir buçuk litre su iç. bir ana yemek olarak çorba vardır altıncı gününde tutun ve haşlanmış sığır eti ve yapraklı sebzeler, su ve şekersiz yeşil çay (pu erh veya Oolong) içilir. Yedinci gün Bir önceki günün menüsüne kahverengi pirinç ve / veya mısır ekleyin. yağ miktarı minimum içermelidir bu diyetin bir ana yemek olarak suyu, çay, kızılcık sok.Sup İçki, bu yüzden çorba günde üç kez yemek diyet ihtiyacının ilk günler ne diyet tarifleri, hapsetmek gerekir: kahvaltı, öğle ve akşam yemeği, son günlerde - Günde en az bir kez diyet diyeti, şeker, alkol, soda, şekerleme ve hamur işlerinin dışında tutulması gereklidir.
