İki sebep var: ağız hijyeni ve gastrointestinal fonksiyon bozukluğu. Ve aslında ve başka bir durumda, nahoş kokunun suçluları bakteridir. Diş hekiminizden tavsiye alırsanız, kesinlikle size iki şey önerecektir. Öncelikle, iyi yediğinizden, yani gerekli miktarda protein ve karbonhidratın yanı sıra sebze ve meyvelerde bulunan çeşitli asit ve vitaminleri içeren dengeli bir diyeti takip ettiğinizden emin olun. İkincisi, her yemekten sonra bir diş fırçası ve diş ipi kullanılması tavsiye edilir, ancak nefes tazeliğini almanın bir yolu daha vardır. Bazı yiyecek türleri kötü nefesi ortadan kaldırabilir ve daha fazla oluşmasını önleyebilir.
Taze Nefes Maydanoz Bu bitkisel bir bitkidirTütün dumanı kokusu da dahil olmak üzere kötü nefesi diğerlerinden daha iyi nötralize eder. Ancak maydanoz bulamadıysanız onun yerine kişniş, nane, pelin, okaliptüs, biberiye veya kakule uygundur. En iyi etkiyi elde etmek için bu bitkilerin mümkün olduğu kadar uzun süre çiğnenmesi veya çay gibi demlenmesi gerekir. – Sadece ağız kokusunu ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda sindirim üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptirler.
