İdeal kahvaltıYeni kurabiyeler «JübileKahvaltı için özel olarak hazırlanan Morning», sabahınızı aydınlatacak! Doğal tahıllardan yapılan yeni kurabiyeler bir karbonhidrat, vitamin ve mineral kaynağıdır ve vücuda gerekli enerji ve ek bileşenler sağlar. fındık, bal ve kakao – 'Yıldönümü Sabahı' kurabiyelerindeki özel pişirme teknolojisinin yanı sıra benzersiz kurabiye tarifi sayesinde şaşırtıcı derecede lezzetli ve çıtır hale getirin. Yavaş yavaş emilen yavaş karbonhidratlar depolanır ve vücuda 4 saat* boyunca enerji sağlar. Kahvaltının insan sağlığı üzerindeki olumlu etkisini kanıtlayan çok sayıda gerçek var. Kurabiyelerle kahvaltı «Jübile Sabahı» – bu, geleneksel kahvaltıya lezzetli, sağlıklı ve kullanışlı bir alternatiftir; Önde gelen Fransız beslenme uzmanı Christine Boulet diyor. Kurabiyeler «Jübile Sabahı» 300 ve 50 g'lık paketler halinde şu aromalarla mevcuttur: tahıllı bal, fındıklı bal ve kakao. dengeli bir kahvaltının parçası olarak.
Mükemmel kahvaltı için ipuçları
- Ortalama olarak, bir yetişkin günde yaklaşık 2000 kalori harcıyor. Kahvaltı, günlük 400-500 kaloriye eşdeğer karbonhidrat alımının yaklaşık% 20-25'ini içermelidir.
- Vücudunuz sabahları yemek yemeye hazır değilse, en azından su kaybını önlemek için çay veya kahve içmeli ve ayrıca uykudan sonra iki saat içinde yemeye dikkat etmelisiniz.
- Sabahları kahvaltı yapmıyorsanız, aç olmadığınız için akşam saatlerinde mümkün olduğunca erken akşam yemeği yemeyi deneyin.
Kurabiyeler «Jübile Sabahı» dengeli bir kahvaltı için ideal formülü sunar:
- Vücudu vitaminlerle doyurmak için meyve, meyve suyu veya taze meyve suyu (150 ml);
- Gövde kalsiyum sağlamak için süzme peynir veya yoğurt (200 g);
- Sıvı seviyesini geri kazanmak için sıcak içecek;
- 4 kurabiye içeren bireysel ambalaj 'Yıldönümü Sabahı'; karbonhidratların gerekli kısmı.
Ayrıca bakınız:
- Top 5: Hafif kahvaltılar, ocak dahil değil, pişirilebilen 5 hafif, sağlıklı ve lezzetli kahvaltı.
- Süt köftesi: çocukluktan tarifler Süt köftesi için klasik Sovyet tarifleri - öncü çocukluk için nostalji yaşayan herkese.
- Ekmeği sevmek için 5 neden Binlerce yıldır masamızda bulunan ürünün şekli ve sağlığı için gerçekten tehlikeli midir?
- Smoothies yapmayı öğrenin Bir smoothie nedir ve bu yemeği nasıl pişirirsiniz? Avrupa'nın en popüler kokteyllerinin tarifleri WDay.ru malzemesinde.
