En popüler diyetlerShutterstock Diyetin tüm amacı, bazı yiyeceklerin çatallanamamasıdır. Özellikle çok yağlı ve şekerli yiyecekler. Fikrin yazarına göre, bir bıçakla yenmesi gereken yiyecekler nedeniyle fazla kilo birikir: bunlar peynir, et, sosis ve bunlara bağlı garnitürler ve soslardır. Bu nedenle Le Forking diyeti, yiyeceklerde tüm hayvansal proteinlerin ve ayrıca elle yemeye alışılmış yiyeceklerin kullanılmasını yasaklar: fındık, pizza, hamburger, vb. Bu arada, diyetin iki versiyonu vardır: basit ve daha katı. İkincisi sırasında, akşam yemeğinin hazırlanması sırasında bile kaşık ve bıçak kullanılmasına izin verilmez. Yeni diyetin taraftarlarına göre, bir ayda 2 kilogramın biraz üzerinde kurtulmayı başarıyorlar ve daha da önemlisi, bu diyet sırasında kilo verenler, çoğu zaman yoldaşları olan sinirlilik ve yorgunluk hissetmiyorlar. diyetler. İngiliz bilim adamları da her türlü diyetin yardımıyla kilo vermeyi hayal eden 30 yaş üstü kadınlar için ümidini kesmiyor. Onlara göre, bu arada efsanevi fast food zinciri "McDonald's" şunları bildiriyor: yakın gelecekte, zincirin tüm restoranları düşük kalorili içerikli güncellenmiş "Happy Meals" setlerini sunacak.