Avatar ve Titanik yönetmeni JamesCameron, Çin'deki en büyük beslenme çalışmasının sonuçlarını gördükten sonra ailesine katıldı ve bitki bazlı beslenmenin savunucusu oldu. Aynı çalışma, Bill Clinton'ın kalp hastalığıyla başa çıkmasına yardımcı oldu. Ülkemizde pek çok kişinin de kısa süreliğine vejeteryan olduğu Lent, sağlığını korumak ve vücudu temizlemek için harika bir zamandır. "Çin Araştırma Tarifleri" size yağsız bir sofrayı nasıl lezzetli, sağlıklı ve sağlıklı yapacağınızı anlatacak!
Vegan salatası "Sezar"
Vegan salatası "Sezar" Pişirme zamanı: 12-15 dakika. Soğutma süresi: 5-10 dakika Tüm favori yemeklerin bu türden bir çeşidi, kahvaltı, öğle veya akşam yemeği için klasik bir lezzet verecektir. tofu salatası ile Narin sosu lezzetli ve gevrek kruton 4-6 porsiyon için size energii.Ingredienty eklemek yapar: Taze kepekli hleba1 çay kaşığı sarımsak poroshka1 çorba kaşığı 5-6 dilim: 12 bardak "Sezar" kesim kruton için romenSous marul yaprakları salata İtalyan baharat * hazırlığı: buzdolabı doğranmış marul marul 1. yerleştirin, streç film veya hrustyaschim.2 salata olmak bir kapak ile örtülü çanak. Fırını 200 ° C'ye ısıtın. Parşömen bergeleri ile büyük bir fırın tepsisi koyun. Her dilim dilimini dokuz aynı küpte kesin. Küpleri bir kaseye koyunuz, sarımsak tozunu serpin ve yavaşça karıştırın, böylece toz ekmek küplerini eşit şekilde kaplar. İtalyan baharatını ekleyin ve tekrar karıştırın. Ekmek küplerini parşömen üzerine eşit bir katmana yerleştirin. Küpleri 12-15 dakika pişirin, bir kez altın ve gevrek hale gelene kadar döndürün. Fırın tepsisini ızgaraya koyun. Krotonun 5-10 dakika soğumaya bırakın. Sosu bir kaseye dökün. Bir salata için sos tarifi - sos salata.Na sonraki sayfa tüm malzemeyi kapalı şekilde marul ve kruton, karıştırma ekleyin!
