"Avatar" ve "Titanic" James'in yönetmeni JamesCameron katıldı ve ailesiyle birlikte, beslenme alanında en büyük çalışmanın sonuçlarını gördükten sonra bitki beslenmesinin destekçisi oldu - Çin. Aynı çalışma, Bill Clinton'ın kalp hastalığı ile başa çıkmasına yardımcı oldu. Ülkemizde birçok insanın kısa bir süre için vejeteryanlar haline geldiği, sağlıklarını korumak ve vücudu temizlemek için mükemmel bir zaman olan harika bir yazı. "Çin araştırmasının tarifleri" nasıl, yağsız bir tablonun nasıl lezzetli, sağlıklı ve sağlıklı hale getirileceğini anlatacak!
Vegan salatası "Sezar"
Vegan Sezar SalataPişirme süresi: 12−15 dakika. Soğutma süresi: 5-10 dakika Herkesin favori yemeğinin bu versiyonu her kahvaltıya, öğle yemeğine veya akşam yemeğine klasik bir tat katacaktır. Pürüzsüz tofu sosu salatayı lezzetli hale getirir ve çıtır krutonlar enerji katar 4-6 porsiyon için malzemeler: 12 su bardağı doğranmış marul Sezar salatası sosu Krutonlar için: 5-6 dilim taze tam tahıllı ekmek 1 çay kaşığı sarımsak tozu 1 yemek kaşığı. İtalyan baharatı*Hazırlama yöntemi: 1. Doğranmış yaprakları buzdolabına koyun. marul, salatayı gevrekleştirmek için tabağı streç film veya kapakla kaplıyor.2. Fırını 200°C'ye önceden ısıtın. Geniş kenarlı bir fırın tepsisini parşömen kağıdıyla kaplayın.3. Her ekmek dilimini dokuz eşit küp halinde kesin.4. Küpleri bir kaseye yerleştirin, üzerine sarımsak tozu serpin ve toz ekmek küplerini eşit şekilde kaplayana kadar yavaşça karıştırın.5. İtalyan baharatını ekleyip tekrar karıştırın. Ekmek küplerini parşömen kağıdının üzerine eşit bir tabaka halinde yerleştirin.6. Küpleri, altın kahverengi ve gevrek oluncaya kadar bir kez çevirerek 12-15 dakika pişirin. Fırın tepsisini tel rafın üzerine yerleştirin. Krutonları 5-10 dakika soğumaya bırakın.7. Sosu bir kaseye dökün. Marul ve krutonları ekleyin ve sos tüm salata malzemelerini kaplayana kadar karıştırın. Bir sonraki sayfadaki salata sosu tarifine bakın!
