Kullanım nedir?
Süzme peynirinden yemek tarifleri Kolay sindirilebilir ek olarakProtein, süt yağı ve metiyonin gibi pıhtı içinde ihtiva yakın kalsiyum - karaciğer hastalığını önleyen bir temel amino asit ve bir fosfor, demir, magnezyum ve büyüme ve vücut dokuları onarım, özellikle kemik için gerekli olan bir çok sayıda vitaminov.Tvorog. Sindirim, sinir ve kardiyovasküler sistemlerin yanı sıra hematopoez üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir. peynir düzenli tüketimi, size ekşi krema 3-4 kat ile süzme peynir 100-150 gram yemelisiniz bu süre zarfında lor deşarj gününü ayarlayabilir haftada bir vücut temizlemek ateroskleroz ve metabolik bozukluklar veschestv.Dlya önlemeye yardımcı olur. o çünkü arada, yemek için bir seferde süzme peynir fazla 150 gram pratik değildir sadece absorbe edebilir Protein miktarı bizim organizm.V Rusça, Ukraynaca Sırp ve diğer Slav dilleri, kelime "peynir" aslen uygun bir peynir olarak ifade edildi ve süzme peynir Bu nedenle, oldukça uzun bir süre, süzme peynirden üretildi, "peynir" (buradan - peynirli kek, peynir, peynir kütlesi) denir. Süzme peynirinden klasik yemekler
