Nar suyunun yararları ve zararları 1.Bir bardak nar suyu, kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olan günlük C vitamini değerinin yaklaşık %40'ını içerir. 30 ml nar suyu, 30 ml yeşil çay veya kırmızı şaraba göre 3 kat daha fazla antioksidan içerir. Nar suyunda bulunan antioksidanlar ateroskleroz gelişimini durdurabilmektedir. Nar suyu kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir, sodyum içerir ve potasyum miktarı diğer meyve sularına göre çok daha fazladır. Böylesine zengin bir mineral bileşimi sayesinde kan dolaşımını uyarabilir, kolesterol seviyelerini düşürebilir ve su-tuz metabolizmasını düzenleyebilir. Bu nedenle hipertansiyon ve dolaşım yetmezliği çekenler için tıbbi beslenmede kullanılmaktadır. Sindirim sisteminin çeşitli iltihaplı hastalıkları için folasin, pektin maddeleri ve tanenler (tanenler) varlığından dolayı. Özellikle bağırsak rahatsızlıklarında güçlendirici etkisi vardır. Biyouyarıcı olarak nar suyunun tonik ve tonik etkisi vardır. Örneğin Hindistan'da performansı artırmak için kullanılır. Yemeklerden 30-40 dakika önce günde 3 defa 1/2 fincan içebilirsiniz. Diüretik, choleretic, antiinflamatuar, antiseptik ve analjezik etkiye sahiptir. Tatlı nar çeşitlerinin suyu, bulaşıcı hastalıklar ve ameliyatlar, renal kolik ve gastrointestinal rahatsızlıklardan sonra bir çare olarak kendini kanıtlamıştır.
7.radiatsii.8.Ochischaet yüz ve vücut için insan vücudun direncini arttırır (eğer ekşi nar suyu eklerseniz, yaşlılık lekeleri, sivilce ve çiller gibi tıpkı bir temizleyici ortadan kaldırmak etkili yüz beyazlatma için kullanılan - cilt için mükemmel bir besin vardı) , saç büyümesini uyarır, tırnakları güçlendirir. tatlı narın suyu gözler için 9.Primochki blizorukosti.10.Sok ekşi çeşitleri önlemek için kullanılır diyabetli yardımcı olur. özel tavsiyeler varsa, nar suyu bir çorba kaşığı bal ilavesi ile günde üç defa bir bardak atar. Önemli: nar suyu mide ülseri kontrendikedir mide soka.11.Sposobstvuet asitliği ile gastriti nedeniyle çok sayıda natioksidantov içeriğine erkek cinsel fonksiyon geliştirmek - onlar erkek genital organlara kan akışını uyarırlar. 12. Bazı kanserler riskini azaltır: cilt kanseri, kadınlarda meme kanseri ve erkeklerde prostat. 13.Kesinlikle susuzluğu giderir, t. Ona bu taze meyve olduğunu ve kolayca vücut tarafından emilir güzel, vkus.14.Sok nar ferahlatıcı korur tüm besinleri verir sitrik asit içerir. 15. Tüm yıl boyunca ulaşılabilir.
