Yeşil çay yağ metabolizmasını geliştirir Yeşil çayGıdalardaki yağların bozulmasını teşvik eder. Bu kokulu, fermente edilmemiş içecek herhangi bir öğün için mükemmel bir sondur. Ayrıca acı çayın hoş tadı mide ve bağırsakları rahatlatır. Bir fincan yaprakların 1 tatlı kaşığı yeterlidir. 90 derecelik bir sıcaklıkta su dökün ve 5 dakika ısrar edin. Yeşil çay ruh halini iyileştirir, tonları ve sabah kahvesinin yerini tamamen alabilir. Zencefil ile ısırgan çayı vücudun temizliğini destekler. Isırgan sadece yağ yakma sürecini değil, aynı zamanda vücudu ve her şeyden önce kanı temizler. Isırgan otu sadece mükemmel şekil hakkında değil, aynı zamanda cildin saflığıyla da ilgilenir. Zencefil kökünde bulunan uçucu yağlar, vücuttan toksinlerin uzaklaştırılmasını ve soğuk kış döneminde ısınmasını teşvik eder. 1 çorba kaşığı ısırgan yaprakları 1 litre kaynar su dökün ve 10 dakika bekletin. Zencefil kökü, doğrudan bir fincan çay üzerine ince bir rende rendeleyin.
Zayıflama Çayı Tarifi
Karanfil Rooibos Süreci Hızlandırıyorsindirim Doğal tatlılığı için teşekkürler, bu çay tatlılar için susuzluğunu giderebilir. Sinir sistemini güçlendirir, metabolizmayı geliştirir. Yeşil ve siyah çayın aksine, rooibos kafein ve diğer uyarıcılar içermez, bu nedenle küçük çocuklara bile verilebilir. Dişlerin güçlendirilmesi de dahil olmak üzere birçok organ üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Özellikle karanfilin aromatik yağları ile birlikte mide ağrılarını ve ağırlığını hafifletir. Mash 2 karanfil, 1 litre kaynar suya biraz kaynatın ve 5 gr rooibos çayı ilave edin. Nane çayı açlığı hafifletir ve metabolizmayı destekler. Kakule eklemek, nane etkisini artırır. Bu oryantal baharat sindirimi artırır. 10 kakule tohumu ezin ve 1 litre su içinde 3 dakika pişirin. Sonra 20 gr nane yaprakları ekleyin ve 5 dakika demlenmeye bırakın.
Siyah çay limon ile yanıklar yağ klasikler arasındaçay her ne kadar belki de bu çayı içseniz de hafife alınmamalıdır. Tanenleri sayesinde siyah çayın mide üzerine olumlu etkisi vardır (özellikle zengin bir tatil masasından sonra) ve sindirimi artırır. Limonda bulunan C vitamini, çayın olumlu etkilerini artırır. 1 fincan için: 1 çay kaşığı çay sıcak su ile dökün ve 3-5 dakika bekletin. Bir dilim limon veya sıkılmış meyve suyu eklenir. Anasonlu lapicho sindirimi artırır Bu hoş içimli içecek Güney Amerika Lapacho ağacının kabuğundan yapılır ve bağışıklık sistemini güçlendiren çok miktarda mineral ve eser element içerir. Lapacho çayının profilaktik kullanımı metabolizmayı iyileştirir ve hala diyetin kırıldığı durumlarda kurtuluş olur. Lapacho'nun anason ile kombinasyonu kilo kaybını artırır. 1 çay kaşığı anason tohumu, 1 litre kaynar su ve süzün. Bu sıvı ile 10 gram lapacho dökün ve 5 dakika bekletin.
