Olumlu etkisiFotoğraf: Catanzaro Üniversitesi'nde çalışan ShutterstockLuck Passamonti, araştırma sırasında, triptofan içeren ürünlerin iyi bir ruh hali verdiği ve saldırganlık derecesini azalttığını doğruladı. Kural olarak, bu ürünler kilo verenlerin sağlık durumunun depresif durumunu provoke eden her türlü diyetten hariç tutulur Passamonti, iyi bir ruh hali için herkesin en az 350 gram lezzetli yiyecek tüketmesi gerektiğine inanmaktadır. Negatif duygular ve deneyimler triptofana.Ispanskie ve Kanadalı diyetisyenlerin etkisi altında neşelenmek olsa arada bazı durumlarda, diğer bilimsel araştırmaların bulgularına göre samoubiystvu.A için itebilir, bulundu ortak bir anket, yapılan, yoğurt, tam tersine, depresyonun üstesinden gelmek mümkün .
