Vejetaryenliğin faydaları ve zararlarıNeler ters gider?Çevreye müdahale etmeme felsefesi. Bütün kötülükler arasında vicdanlı kişiler daha azını seçerler: Balıktan ve etten vazgeçerler. Diğerlerine ise biftek ve tavuk kanadı yemeleri önerilmiyor. Örneğin Pamela Anderson, tavuk atıştırmalıkları üreticisi KFC'ye karşı mücadele ediyor. Seksi hayvan hakları aktivistine göre şirketin kümes hayvanı çiftliklerinde terör ve cinayet hüküm sürüyor. Pamela'nın bir diğer düşmanı ise meşhur çikolata barıdır. Öfkeyi çeken şey ölümcül kalori içeriği değil, üreticinin hayvanlar üzerinde deney yapmasıydı. Bu da gerçekten kötü. Ekoseksüeller, küçük kardeşlerimizin çektiği acılara son vermek için sadece yumurtayı değil, sütü de beslenmemizden çıkarmayı öneriyorlar. Başka bir deyişle vegan olun. Koruyucu madde içeren ürünlerin boykot edilmesinden söz edilmiyor. Söylemeye gerek yok! Hayvanları sevmek, onların etini yememek, kürkünü giymemek demektir. Tavizler hariç! Veganlık ünlüler arasında oldukça popüler. En ünlü takipçileri şunlardır: Natalie Portman ve Alicia Silverstone. İkisi de çocukluklarından beri en katı diyete sadık kalmışlar. Ve ne kadar da ince! Ancak Alicia, en sevdiği brie peynirinin yasaklanmasıyla baş edemiyor. Zaman zaman bozulur. Ve sonra vicdan azabı çekiyor ve sağlıksız gaz oluşumu yaşıyor (kendi itirafıyla). Nazik vejetaryen diyetin daha çok takipçisi var: Anne Hathaway, Julia Roberts, Joss Stone, Pink ve daha pek çok kişi. Yeşil diyete henüz katılmamış olanlar ise organik ürünlere yöneliyor. Örneğin Madonna, paha biçilmez bedenini güçlendiren küçük bir Alman arı kovanından gelen ekolojik olarak saf (ve inanılmaz derecede pahalı) bal olmadan yaşayamaz.
Bu önemliVeganizm – diyet değil!Bu, kilo verme isteğinden değil, etik kaygılardan kaynaklanan, kişinin bilinçli bir tercihidir. Slogan - Hayvanları ve bunların sömürülmesinden elde edilen ürünleri yemeyin. Diyet belirlidir ve vitamin açısından zengin değildir. Özel besin takviyeleri (B vitaminleri, Omega-3 yağ asitleri vb.) almak kaçınılmazdır. Tıbbi gözetimin yanı sıra. Vegan hayranı (ve ünlü çiğ gıda tutkunu) Demi Moore, her hafta kişisel doktoruna danışıyor.
