Spor başarılarıFotoğraf:Shutterstock Çikolatanın sırrı, tıpkı koşmak gibi aktif fiziksel aktiviteler gibi kas gelişimini uyaran epikateşin bileşiğinde yatmaktadır. Çalışma ayrıca bu bileşiğin, hücrelerin enerji istasyonları olarak adlandırılan mitokondrilerin aktif üretimini uyardığını ve kaslara oksijen sağlayan kılcal damarların sayısında bir artış olduğunu da ortaya çıkardı. Tüm bunlar vücuda büyük bir enerji artışı sağlıyor. Bu nedenle, düzenli olarak egzersiz yapmayan ancak diyetlerinde bu bileşiğin verildiği kemirgenler koşmaya zorlandığında, kemirgen atletleri kadar iyi performans gösterdiler. Bu arada, Yoğurtlar da daha az faydalı değil, kondisyonlarını iyileştiriyor. sindirim sistemini iyileştirir ve depresyona karşı korur.
