Fotoğraf: sosyal ağlar
greyfurt
Sonuç olarak ortaya çıkan bu meyvePortakal ve pomelo'yu geçerken, sadece renk açısından değil, aynı zamanda faydalı özellikler açısından da birbirinden farklı olan birkaç çeşit vardır. Greyfurt birçok faydalı madde ve vitamin, organik asitler, mineral tuzları, pektin, fitokitler, uçucu yağlar ve naringin adı verilen bir madde içerir. Mükemmel bir çare olan bu narenciye, çeşitli diyetlerde haklı olarak en faydalı ürün olarak kabul edilir. Üstelik seçilen diyete sıkı sıkıya uymanıza gerek yok, sadece günlük beslenmenize yarım greyfurt eklemeniz ve her öğünde takviye etmeniz yeterli. Ayrıca yemekten 20 dakika önce greyfurt suyu içerseniz sindirim süreçleri üzerinde son derece faydalı bir etki yaratacaktır. Ancak bu meyvenin olumlu özelliklerinin yanı sıra kontrendikasyonları da vardır. Örneğin ülseri olan kişilerde, mide asiditesi artan kişilerde, doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda bu hapların etkisini ortadan kaldırabileceği için kullanılmamalı, ayrıca karaciğer problemlerinde ve kanla kombine edilerek kullanılmamalıdır. basınç düşürücü ilaçlar. Ayrıca bu turunçgillerin uzun süreli kullanımıyla diş minesinde sorun ortaya çıkabilir. Bu nedenle her şey ölçülü olarak iyidir. Doğru greyfurt nasıl seçilir? Öncelikle meyvenin hasarlı olup olmadığına, ağırlığına ve rengine dikkat etmelisiniz. Sonuçta meyve ne kadar ağır ve parlak olursa tadı da o kadar sulu, tatlı ve hoş olur. Ayrıca taze meyveler uzun süre saklanamaz - en fazla 10 gün, ardından meyveler kurur. tat ve aromasını bozar.
Fotoğraf: sotssetiWe diğer ürünlerin uygun olduğunu okuyun.
