fayda
Fotoğraf:GettyBu meyvenin sulu hamuru% 80 sudur, bu nedenle susuzluğu mükemmel bir şekilde giderir ve ödemden kurtaran, böbrekleri ve karaciğeri iyileştiren evrensel bir diüretik görevi görür. Şeker içeriğine rağmen, karpuz şeker hastaları tarafından bile yenebilir - günde 200-300 gr karpuz vücut tarafından insülin maliyeti olmadan emilir. Karpuz, hassas lifi nedeniyle bağırsak hareketliliğini nazikçe uyarır ve kolesterolün yok edilmesini destekler. Demir içeriği açısından karpuz, emziren anneler için çok yararlı olduğu için sadece marul ve ıspanaktan sonra ikinci sıradadır. Sadece 150 gr karpuz, insanın günlük magnezyum ihtiyacını karşılar, bu da sinir sistemimizin stresten korunacağı anlamına gelir.Karpuzun içerdiği folik asit ve C vitamini, anti-sklerotik etkiye sahiptir, likopen antioksidan ve antitümör özelliklere sahiptir ve sitrülin dilate olur. kan damarlarını ve libidoyu artırır Viagra'dan daha kötü Vücudun genel temizliği için karpuz diyeti iyidir: 3-4 gün boyunca sadece karpuz ve kara ekmek yiyebilirsiniz. Dikkat: nitratlar!
- sarı çizgiler,
- kemikler bedende yüzer
- pürüzsüz, şekersiz eti,
- Hafif mor renkte yoğun kırmızı renk (kemikler hafif veya olgunlaşmamış olabilir).
Olgunluk belirtileri:
- ortalama boyut - ağırlık yaklaşık 5-7 kg; Büyük olasılıkla, küçük numuneler olgunlaşmamış, daha büyük olanlar nitratlarla doludur;
- kuyruk kurutulur ve “düğme” (sapın ayrıldığı yer) dışbükeydir ve hafif çağrılı kenarlara sahiptir;
- parlak, zıt renkler;
- dişi meyvelerin büyük, yuvarlak “kıçı”, böyle bir karpuzun, küçük bir “kıç” ile bitişik “erkek” olanlardan daha tatlı olacağını;
- cildin üst tabakası tırnağınızla kolayca soyulur;
Karpuzdan yapabileceğiniz şeyler için okuyun.
