kişnişKişniş yaprakları Kabarık ot teorisi (daha fazla)Kişniş olarak bilinir) sindirimi iyileştirir, iştahı uyandırır, tansiyonu düşürür ve güçlü ve kesintisiz bir uykuyu teşvik eder. Ve aynı zamanda diüretik ve restoratif bir etkisi var. Bir bonus olarak - iyi bir alternatif tuz - vitaminleri B1, B2, C, F ve karotin.Praktika serpin Çorbası (soğuk veya sıcak), marine balık, domates bazlı soslar, portakal veya ananasların salata ... Bu arada, zemin kişniş tohumu ekleyin .