Günün lezzetli başlangıcı
Katkı maddeleri ile deneyler, her zaman krepFarklı bir şekilde yemek yapabilirsiniz Foto: Getty Images / Fotobank Güne ev krepleriyle başlamayı deneyin. (! Sabah çok önemlidir cinsinden) krep hazırlanması, çok zaman gerektirmez Buna ek olarak, enerji ve obeda.Ponadobitsya için tokluk hissi verecektir:
- Az yağlı süzme peynir - 100 g.
- Yumurta - 1 adet
- Yulaf kepeği - 2 yemek kaşığı. l.
- Tadına göre tatlandırıcı
Bütün malzemeler bir kasede karıştırılır, pişiriliryağ eklemeden yapışmaz kaplama ile kızartma tavası. Pankek için hamur önceden hazırlanabilir. Ancak, kepek nedeniyle hamur kalınlaşır, bu yüzden pişmeden önce yağsız yoğurt ile seyreltilebilir.
