Oksana Robski'den zencefil-portakal taze suyu

Vitamini Kokteyli

• 3 büyük havuç
• 2 portakal
• 5-7 damla
• greyfurt yağı
• 20 gr zencefil

Havuçları yıkayıp kabuklarını soyun ve suyunu süzün.Bir meyve sıkacağı aracılığıyla. Ayrı bir yerde portakal suyunu sıkın, greyfurt yağını ekleyin. Narenciye karışımını havuç suyuyla karıştırın, rendelenmiş zencefili ekleyin. Faydalı özellikleri: Zencefil iltihap giderici etkiye sahiptir, ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi iyileştirir ve ruh halini iyileştirir. Portakallar Suda eriyen C vitamininin en iyi kaynaklarından biridir. Havuçta bulunan karoten cildi temizler, saçları ve retinayı güçlendirir. Greyfurt yağı ise sayılan tüm ürünlerin faydalı özelliklerini kat kat artırır.

Yorumlar

yorumlar

Ayrıca oku:

Meksika mutfağı: kaktüsten tarifler Dünyanın ulusal mutfağı gibi farklı yemekler Eşsiz Çince gıda Evde romantik bir akşam yemeği için tarifler Malta düzeni şövalyelerinden Akdeniz mutfağı Afrodizyaklar nelerdir: ürünler, yağlar, parfümler