Ani LorakAni Lorak ideal bir figürün sırrını açıkladıFotoğraf:StarfaceŞarkıcı buna rağmen diyet yapmadığını iddia ediyor! Yıldız, tatlı gazlı içecekler, unlu mamuller ve mayonez dışında her türlü yiyeceği tükettiğini belirterek, “Kadınların fıçılarında hemen biriken hızlı karbonhidratları tamamen ortadan kaldırdım ve tatlı ihtiyacını sağlıklı balla karşılıyorum. Kilo vermeye kararlıysanız tatlılardan taviz veremezsiniz. Ve genel olarak akşam yemeğini çok hafif yapmak daha iyidir, örneğin meyve veya sebze salatası gibi,” – Ani, 7 Days dergisine verdiği röportajda Lorak'ın bazen bir parça kek veya en sevdiği patates kızartmasını yemesine izin verdiğini itiraf ediyor. Şarkıcı, en sevdiğiniz sağlıksız yiyeceklerle kendinizi şımartmazsanız depresyona girebileceğinizden emin. Lorak'a göre figürünüze zararlı olan tatlıları çok sık değil, küçük miktarlarda eklemek gerekiyor. Ani, beslenmesinde belirli ürünlerin bulunmamasından dolayı sıkıntı çekmiyor ancak bazen yine de her zamanki menüsünden uzaklaşmasına izin veriyor.

Yorumlar

yorumlar