poxudenie Проблема боротьби з ожирінням - одна з найбільшнагальних на планеті, тому що з ним необхідно боротися кожному п'ятому жителю світу. У Росії вона також актуальна, особливо серед жіночої статі, - майже третина жінок мають ожиріння, а половина страждають від надмірної ваги. Серед основних причин цього медики виділяють: переїдання, незбалансоване харчування, що характеризується підвищеним споживанням вуглеводів, стресові ситуації, зловживання алкоголем, відсутність рухової активності, ендокринні захворювання. Багато хто намагається зменшити вагу тіла, вдаючись до самих різних способів, серед яких перевага віддається розробленим медичних засобів - таблеткам, пілюль, чаїв, порошків. Їх популярність пояснюється не тільки величезною разрекламированность і доступністю в будь-яких аптеках, інтернет-магазинах, сайтах. Люди з ожирінням хочуть отримати швидке позбавлення від своєї недуги і психологічно налаштовуються на допомогу маленькій чарівної пігулки, без складних зусиль з їхнього боку.

Огляд основних препаратів для схуднення

Проблему схуднення багато хто намагається вирішити, вживаючи такі препарати:

  • Chokolate Slim - комплексний дієтичний продукт,забезпечує очищення організму, позбавлення від целюліту, прищів, внутрішніх запалень. Його компонентами є зерна зеленої кави, натуральне какао, насіння Чіа, ягоди годжі, асаї, екстракт гриба лінчжі. Він пригнічує апетит, прагнення до солодощів, прискорює окислення жирів, нормалізує жировий обмін. Його недоліком є ​​наявність ефекту тільки під час його вживання - після припинення апетит зростає, і багато пацієнтів повертаються до колишньої ваги;
  • Ягоджі - натуральні ягоди, вирощувані вмонгольських горах. Вони сприяють налагодженню обміну речовин в організмі, спалюванню жирових відкладень, прискоренню їх окислення. При їх застосуванні ефект спостерігається внаслідок утворення в шлунку своєрідного гелю (ягоди вступають в реакцію з рідиною), що забезпечує почуття ситності. Недоліком препарату є вплив на вироблення гормону, що регулює апетит, - в результаті людина може недоотримувати необхідну кількість вітамінів, мінералів, необхідних для його гормонального розвитку;
  • Жувальна гумка Diet Gum - жуйка на основіекстракту африканського манго, ягід годжі, асаї, зеленої кави, камбоджійської гарцинії. Основна дія жувального гумки - зниження апетиту, його придушення під дією ілюзорного почуття ситості;
  • Монастирський чай - фіточай на основі фенхеля,ромашки, кульбаби, м'яти, квіток липи, бузини. Зниження ваги в деяких випадках відбувається за рахунок нормалізації водно-сольового балансу, зміцнення імунітету, звільнення організму від токсинів, усунення набряків. Експерти вважають, що позитивний результат при застосуванні чаю спостерігається за рахунок великого виходу рідини, калових мас, а не спалювання жирів;
  • Ганодерма - засіб на основі гриба лінжчі,стимулює ріст м'язової маси. Зниження ваги спостерігається у пацієнтів, що поєднують прийом грибний настойки і фізичні навантаження Однак препарат має сечогінний ефект, при виході сечі створюється ілюзія швидкого позбавлення від ваги;
  • Гарциния - препарат з діючою речовиною екстракт гарцинии, який завдяки своїм властивостям підтримує високий рівень цукру в крові, тим самим повідомляючи в мозок сигнал про насичення.

poxudenie-2

Чи ефективні засоби для схуднення?

Багато хто задається питанням про доцільністьпридбання засобів для схуднення. Однозначно на нього відповісти не можна, оскільки все залежить від виробника - є варті препарати, а є відверті пустушки. Має значення ще і спосіб впливу на організм. Якщо ліки діють на центр насичення головного мозку, пригнічення апетиту відбувається тільки під час його прийому - після припинення виникає дике відчуття голоду, і вага може знову повернутися на своє місце. Якщо препарат має послаблюючий ефект, зниження маси відбувається шляхом виведення рідини, поряд з якою губляться електроліти, корисна кишкова мікрофлора. Принцип дії деяких засобів взагалі незрозумілий - це, наприклад, стосується спалювачів жирів, які йдуть завдяки прискоренню обміну речовин, проте, як цей обмін прискорюється під дією прийому лікарських засобів - незрозуміло. Таким чином, можна однозначно сказати, що препаратів зі 100% результатів схуднення - немає. Деякі можуть дати позитивний ефект з урахуванням правильного харчування, належної фізичної активності. Не варто вдаватися до ілюзії про можливість продовжувати об'їдатися, а для спалювання жирів випивати пігулки. Ефективність засобів для схуднення має місце тільки при оптимальному режимі навантажень, харчування.

Рідкий каштан спільно з тренуваннями дають гарантований результат

Всі дієтологи світу твердять, що ефективністьзасобів для схуднення багато в чому залежить від їх поєднання з тренуваннями. Останні дослідження застосування рідкого каштана паралельно з фізичними навантаженнями показали позитивний результат у більшості пацієнтів. Основою рідкого каштана є гуарана - тропічна рослина, що забезпечує жиросжигающее дію. Воно, подібно до кофеїну, є натуральним енергетиком, засвоюється не одномоментно, а забезпечує м'яке, тривалий вплив на організм. Рідкий каштан для досягнення результату приймають у вигляді напою по пів чайної ложки, при цьому він повинен складатися з саме гуарани, а не замінюють її речовин, як в підробках, де зміст цього бразильського рослини не перевищує 5%. Дізнайтеся, скільки коштує і де можна купити рідкий каштан на сайті. При поєднанні рідкого каштана з тренуваннями він знищує жирові клітини, прискорює обмін речовин за рахунок активного витрати енергії. Він також підвищує витривалість, що значно подовжує заняття спортом і природним чином сприяє зменшенню маси тіла. Позитивна дія рідкого каштана у більшості пацієнтів спостерігається завдяки тому, що він:

  • як рослинний препарат сприяє очищенню організму від токсинів;
  • прискорює метаболізм, розщеплює надлишковий жир;
  • сприяє зменшенню шлунка до нормальних розмірів;
  • стимулює до фізичної активності;
  • підтримує імунітет.

poxudenie-3

Загальні поради по схудненню

З'ясувавши, що прийом одних тільки препаратів не допоможе скинути зайву вагу, дамо загальні поради, як діяти людям, які зіткнулися з цією проблемою. Їм можна порекомендувати:

  • Встановити правильне харчування: обмежити прийом жирів, вуглеводів, відмовитися від спиртного, не наїдатися ввечері, не відмовлятися від сніданку, встановити дробове харчування, вживання рідини не менше 2 літрів / добу, що не харчуватися перед телевізором, монітором комп'ютера;
  • Встановити правильні фізичні навантаження: заняття спортом не менше 30-45 хвилин в день, не прагнути схуднути як можна швидше і тільки в певних частинах тіла, заняття повинні бути регулярними, по можливості в однаковий час, не використовувати ліфт, громадський транспортом, якщо потрібно проїхати всього кілька зупинок;
  • Встановити правильний психологічний ритм: нормальну тривалість сну, відсутність стресових навантажень, щоденне тривале перебування на свіжому повітрі.
  • При дотриманні вище викладених рекомендацій дляприскорення зменшення маси тіла можна підібрати відповідний препарат для схуднення і поєднувати його прийом і правильні режими в харчуванні, фізичної активності, психологічному ритмі. Тільки тоді ефект від ліків не буде короткочасним, а скинуті кілограми через короткий час не повернуться знову. У деяких випадках прийом коштів для схуднення може і не знадобитися - якщо кількість споживаних калорій буде відповідати кількості витрачених. Більшість препаратів на синтетичній основі негативно впливають на людину і при позитивних результатах мають і побічні ефекти - запаморочення, алергія, розлади шлунка, безсоння. Так що схуднення має бути здоровим - в першу чергу воно повинне початися з перебудови думок на збалансоване помірне харчування, відповідні фізичні навантаження, а не з жорстких дієт, голодувань, виснажливих бігових процедур.

    Comments

    comments