причини тонусу
Тонус матки може виникнути на різних термінахвагітності. Це може статися як на самому початку вагітності, так і в середині, і в кінці. З'явився тонус матки під час вагітності має безліч причин як функціональних, так і гормональних. Причиною його появи на ранніх термінах вагітності є, найчастіше, порушення гормонального фону у майбутньої матері. В результаті цього в організмі знижується вироблення прогестерону, який є головним гормоном вагітності і відповідає за благополучне її перебіг. При визначенні нормального розвитку ембріона за допомогою УЗД, лікарі призначають прийом спазмолітиків, препаратів прогестерону і зниження фізичних навантажень для збереження вагітності. Прогестерон сприяє зниженню збудження матки, захищає плід від проникнення інфекцій і допомагає правильному розвитку плаценти, а також, щоб вагітна була розслаблена і спокійна, заспокійливо діє на нервову систему. Зазвичай його приймають до 16-18 тижнів і закінчують, коли плацента остаточно сформувалася. Тонус матки при вагітності на 16-17 тижні відбувається, через те що матка сильно збільшується в своїх розмірах і давить на сечовий міхур, шийку, і інші органи. Також з'являються болі в попереку і спині. В такому випадку необхідно носити дородовий бандаж, який допомагає зняти навантаження з хребта і рівномірно розподілити її по всьому животу. Якщо тонус матки при вагітності, починаючи з 34-35 тижнів, з'являється епізодично, то це можуть бути передвісники родової діяльності. Це являє собою своєрідну тренування організму перед майбутніми пологами. 
Діагностика і профілактика
Існує кілька способів діагностикигіпертонусу матки. Часто його можна помітити навіть при простому гінекологічному огляді. Але найпоширенішим методом діагностики є ультразвукове дослідження. Воно показує стан мускулатури матки. Саме УЗД може показати такі патології, як тонус матки по передній або задній стінці 1 або 2 ступеня. Підвищений тонус матки може бути виміряний і спеціальними приладами, але вони не мають великого поширення, так як діагностика цієї проблеми не складає великих труднощів. Визначити причину виникнення тонусу буває набагато складніше. Профілактика гіпертонусу є дуже простою справою. Найголовніше, потрібно уникати зайвих стресів і фізичних навантажень. Також необхідно правильно харчуватися і дотримуватися режиму дня: приблизно в один і той же час лягати і вставати. У цей час дуже важливий здоровий сон і повноцінний відпочинок. Окремо потрібно згадати про різні шкідливі звички, таких як куріння і вживання алкоголю, які теж можуть бути причиною виникнення тонусу. Як відомо, і те й інше викликає підвищений тонус матки, та й інших патологій, ще більш неприємних. Тому краще ще перед тим як ви завагітніли, відмовитися від тютюну і алкоголю. Для профілактики та своєчасного виявлення велике значення мають постійне спостереження у лікаря і проходження всіх супутніх досліджень: УЗД, аналізів, оглядів вузьких фахівців та інше. Якщо все-таки у вас підвищений тонус, то найголовніше - менше хвилюватися. Тонус матки при вагітності не є вироком, тому що в більшості випадків вагітність вдається зберегти і мінімізувати наслідки для дитини. А хвилювання тільки погіршить стан вагітної. 
Симптоми і лікування
При вагітності будь-які симптоми тонусу маткиповинні перебувати під контролем лікаря, незважаючи на те що в більшості випадків серйозної загрози тонус матки матері і дитині не несе і не потребує лікування. Тому необхідно обов'язково говорити йому про будь-які незвичні зміни в самопочутті. Без лікарського уваги не повинна залишитися жодна дрібниця, так як жінці часто буває складно правильно оцінити свій стан самостійно. Якщо ознаки тонусу матки не проходять в стані спокою, з'явилися незвичайні виділення і болі внизу живота, тягне поперек, то потрібно обов'язково здатися лікареві. Необхідно завжди звертати увагу на незвичайну поведінку дитини, якщо він незвично притих або, навпаки, занадто неспокійний. Якщо при тонусі з'являються нерегулярні переймоподібні болі, потрібно звернутися до лікаря, щоб загроза переривання вагітності була виключена. Лікар огляне вас, при необхідності зробить УЗД, послухає серцебиття плода і призначить лікування препаратами, які послаблять мускулатуру матки. Якщо дане обстеження покаже загрозу викидня, і вам запропонують лягти в стаціонар, не потрібно відмовлятися, адже від цього залежить здоров'я і життя майбутньої дитини, так як при гіпертонусі матки стискаються кровоносні судини плаценти і змушують малюка страждати від нестачі кисню і поживних речовин внутрішньоутробно. Поряд з хворобливими і тривалими скороченнями матки в другому триместрі, УЗД може показати тенденцію до розкриття шийки матки і її вкорочення. Для зняття тонусу і збереження вагітності в цьому випадку необхідні строгий постільний режим і лікування в стаціонарі. При розвитку тонусу в 3 триместрі внаслідок підготовки шийки матки до пологів і змін гормонального фону сутички можуть стати родовими. В даному випадку потрібна термінова лікарська допомога в умовах стаціонару. Розпочате вчасно лікування тонусу матки дозволяє майже завжди продовжити її якомога довше, щоб у дитини остаточно сформувалися легені, хоча б до 34-35 тижнів.
Зняття тонусу в домашніх умовах
Найкращий спосіб - це вправи для зняття тонусуматки. Наприклад, вправа «Кішка»: встаємо на карачки, піднімаємо голову і прогинаємо спину, стоїмо в цій позі кілька секунд, а потім повертаємося не поспішаючи у вихідне положення. Необхідно повторити цю вправу кілька разів, а потім полежати протягом години. Давно було відмічено, що розслаблення м'язів обличчя сприяє розслабленню м'язів матки. Тому друга вправа, яка рекомендується робити при тонусі матки, пов'язана саме з обличчям. Опускаємо голову і максимально розслабляємо всі м'язи обличчя та шиї. При його виконанні дихати потрібно лише ротом. Щоб позбутися симптомів гіпертонусу і неприємних відчуттів, що з'явилися, іноді досить просто встати на карачки, з упором на лікті, в так звану «колінно-ліктьову» позу. Поєднуючи цей простий комплекс вправ зі спазмолітиками та заспокійливим, можна досить швидко зняти тонус матки. Однак не слід забувати про те, що важливо не просто зняти тонус матки, а й усунути причину. Дуже важливо для цього точно дотримуватися всіх вказівок лікаря. Якщо цей стан зняти не вдається, або ж дискомфорт посилюється, доведеться все ж таки погодитися на госпіталізацію.
