Інтерес до тибетській медицині сьогодні досить високий. І це при тому, що медична наука не стоїть на місці, а сучасні технології дозволяють випускати досить ефективні медикаменти. Але, як виявилося, знання, накопичені лікарями давнини, багато з яких дійшли до нас у вигляді глиняних табличок із записами, залишеними безіменними літописцями, цілком вписуються в реалії третього тисячоліття. Більш того, вони часом набагато дієвіше, ніж патентовані ліки. Це в повній мірі стосується і збереження молодості і краси. Тибетський рецепт молодості, може бути, і не можна назвати засобом Макропулоса (яке, втім, плід уяви письменника, не більше того), але це насправді ефективний засіб для оздоровлення організму з явно вираженим омолоджуючу дію. І ми поділимося з вами, причому не одним рецептом, а двома - бонус від нашого журналу своїм відданим читачкам! 
Деякі відомості з історії тибетської медицини
Поняття «тибетська медицина» включає в себебезліч складових. Існує чимало наукових і не дуже досліджень по історії цієї вельми своєрідною гілки медичної науки, безліч точок зору на те, що ж являють собою основи лікування на Тибеті. Ми не ставимо за мету аналізувати всі теорії, а спробуємо в дуже стислому вигляді розповісти, на яких постулатах ґрунтується тибетська медицина. Якщо спростити підходи, то можна сказати наступне. Тибетська медицина будується на ідеях індійської аюрведи, китайської рефлексотерапії і тибетської фітотерапії. До нашого часу історія розвитку тибетської медицини дійшла в науковій іпостасі (це медичні трактати, написані в далекій давнині) і у вигляді легенд. Дослідники відзначають, що при зіставленні наукових текстів та легенд багато речей збігаються. Іншими словами, те, що викладено в легендах і міфах, має фактологічну основу. В одному з найвідоміших трактатів по медицині Тибету «Чжуд-ши» досить детально описані принципи правильного і здорового харчування. Стародавні лікарі надавали цьому великого значення. Існує чимало цікавих рецептів різних настоїв, відварів, трав'яних зборів, складених тибетськими цілителями, які не втратили актуальності і в наші дні. Більш того, спосіб життя сучасної людини, постійні стреси, напружений ритм життя диктує нагальну необхідність в енергетичній підживлення організму. І древні тибетські рецепти молодості в цій ситуації як не можна до речі. Вони є прекрасною альтернативою штучним «енерджайзер», які гроблять наше здоров'я і призводять до залежності. Тибетська медицина пропонує тільки натуральні продукти, компоненти яких підібрані таким чином, щоб принести максимальну користь нашому організму. 
Тибетський рецепт молодості - настоянка на часнику
Даний рецепт був виявлений учасникамиекспедиції, що проводилася під егідою ЮНЕСКО, в одному з монастирів Тібету в 1971 році. І викликав справжній фурор, оскільки абсолютно прості продукти - часник, спирт, молоко - творять справжні дива. Спиртова настоянка на часнику:
- активізує обмін речовин
- очищає кровоносну систему
- звільняє організм від жирових і вапняних відкладень
- покращує еластичність судин і робить їх чистими, вільними від «бляшок»
- значно знижує ризик захворювань серцево-судинної системи, виникнення інфарктів і інсультів
- має протипухлинну дію
- покращує зір
Зілля має настільки потужним дією, щокурс лікування проводиться тільки раз в 5 років (в деяких джерелах позначений інтервал в 3 роки). Рецепт приготування Вам знадобиться 350 грамів хорошого часнику. Його слід очистити, подрібнити і ретельно розтерти у фарфоровій або скляній мисці так, щоб виділився сік. 200 грамів часниковою маси (з соком) покласти в скляну банку і залити спиртом (знадобиться 200 мл). Щільно закрити кришкою і залишити на 10 днів у прохолодному темному місці. Процідити через кілька шарів марлі і віджати. Залишити настойку ще на 3 дня, після чого можна починати курс омолоджуючих процедур. Як приймати Настоянка приймається по суворої схемою: 3 рази на день, за 20 хвилин до їжі в такий спосіб.
- Перший день: сніданок - 2 краплі; обід - 2 краплі; вечеря - 3 краплі.
- Другий день: сніданок - 4 краплі; обід - 5 крапель; вечеря - 6 крапель.
- Третій день: сніданок - 7 крапель; обід - 8 крапель; вечеря - 9 крапель.
- Четвертий день: сніданок - 10 крапель; обід - 11 крапель; вечеря - 12 крапель.
- П'ятий день: сніданок - 13 крапель; обід - 14 крапель; вечеря - 15 крапель.
- Шостий день: сніданок - 15 крапель; обід - 14 крапель; вечеря - 13 крапель.
- Сьомий день: сніданок - 12 крапель; обід - 11 крапель; вечеря - 10 крапель.
- Восьмий день: сніданок -9 крапель; обід -8 крапель; вечерю -7 крапель.
- Дев'ятий день: сніданок - 6 крапель; обід - 5 крапель; вечеря - 4 краплі.
- Десятий день: сніданок - 3 краплі; обід - 2 краплі; вечеря - 1 крапля.
Починаючи з 11-го дня приймати по 25 крапель 3 разив день, поки настоянка не закінчиться. Краплі розбавляються в 50 мл молока. Протипоказання Настоянка категорично протипоказана людям, що страждають від нападів епілепсії (їм не можна взагалі вживати часник), тим, хто має захворювання шлунково-кишкового тракту, нирок, сечового міхура в гострій формі, вагітним жінкам, при аденомі простати і загостренні геморою. 
Трав'яний чай - ще один тибетський рецепт молодості
Це досить простий і абсолютно доступнийтибетський рецепт молодості, оскільки всі трави, які в нього входять, вільно продаються в наших фітоаптек. Надає дуже потужний оздоровчий і омолоджуючу дію на організм, яке триває до 5 років. Рецепт чаю Вам буде потрібно по 100 грамів різних трав (звіробій, ромашка, безсмертник, березові бруньки). Всі інгредієнти змішати і перемолоти в кавомолці, зберігати в закритому посуді. Суміш заварюється в термосі - на одну столову ложку трав 500 мл окропу. Перед сном випити стакан чаю з ложкою меду. Вранці випити залишився настій за 20 хвилин до сніданку. Вживати настій слід до тих пір, поки не закінчиться суміш трав. Трав'яний чай очищає організм, покращує стан судин, попереджає розвиток серцево-судинних захворювань, надає омолоджуючий ефект.
У чому сила тибетської медицини
Людям властиво дбати про своє здоров'я і прозбереженні молодості. Для цього вони вдаються до найрізноманітніших методиками, витрачають гроші на дорогі препарати, лікування в санаторіях і СПА-центрах, яке теж потребує значних коштів. Тим часом, тибетська медицина за тисячоліття існування зуміла довести свою спроможність і ефективність. Вона має у своєму розпорядженні величезний арсенал різноманітних засобів і методик лікування, діагностики різних хвороб. І в цьому часто випереджає традиційну медицину, яка зробила ухил на лікування того чи іншого хворого органу медикаментозним або хірургічним шляхом, не вникаючи в аспекти всієї життєдіяльності людського організму. Тибетська медицина величезну увагу приділяє саме психофізичному стану індивідуума, коректуючи його для того, щоб привести в оптимальний стан. А якщо і застосовуються ліки, то вони складаються переважно з натуральних компонентів. А головним аргументом на користь такого лікування є тисячолітня історія тибетської медицини, яка (і це абсолютно очевидно) витримала випробування часом. Радимо почитати:
