причини появи синдрому неспокійних ніг Синдром неспокійних ніг єдосить часто що у сучасному світі неврологічне порушення, що характеризується неприємними відчуттями в ногах, у результаті виникає бажання постійно рухати ними. Найчастіше цей синдром розвивається після 40 років, але може спостерігатися у дітей та підлітків.

Причини виникнення

Синдром неспокійних ніг може бути первинним таВторинне. Початкове порушення в основному виникає у віці до 35 років і носить спадковий характер. Ступінь прояву захворювання визначається активністю генів. , виникає в осіб старше 40 років. Розвивається він на тлі якогось захворювання. з'являється при:

  • вагітності;
  • уремії;
  • залізодефіцит.

Жінки в положенні схильні до ризикувиникнення захворювання неспокійних ніг протягом 2 та 3 триместрів. Після пологів синдром найчастіше відбувається самостійно. Однак у деяких випадках він може залишатися і турбувати все життя. Уремія (підвищений вміст сечовини у крові) розвивається переважно в осіб із нирковою недостатністю. Саме у таких пацієнтів, які проходять курс очищення крові, дуже високий відсоток захворюваності на синдром неспокійних ніг. Крім вищезгаданих станів, причинами виникнення синдрому неспокійних ніг можуть бути:

  • цукровий діабет;
  • ожиріння;
  • постполіоміелітіческій синдром;
  • бічний аміотрофічний склероз;
  • есенціальний тремор;
  • захворювання спинного мозку;
  • венозна недостатність ніг;
  • порфірії;
  • ревматоїдний артрит;
  • патологія щитовидної залози;
  • алкоголізм.

Бувають випадки, коли причиною виникненнясиндромом неспокійних ніг є генетична схильність, спровокована несприятливими факторами зовнішнього середовища. До останніх можна віднести надмірне вживання кави, дефіцит заліза чи полінейропатію. Тому межа між двома формами синдрому у разі є умовною. Ожиріння збільшує ризик виникнення синдрому майже на 50%. У особливу категорію входять люди з ожирінням до 20 років. У неврологічних хворих захворювання може виникнути внаслідок збігу 2-х патологій, як наслідки прийому медикаментозних препаратів, при збігу загальних ланок у розвитку хвороб. У осіб із первинним синдромом результати неврологічного обстеження, як правило, не виявляють порушень, натомість у осіб із вторинним синдромом найчастіше виявляються неврологічні чи соматичні патології.гімнастика допоможе вам в лікуванні синдрому неспокійних ніг

Симптоми і прояви

При синдромі неспокійних ніг людина невідчуває біль. Страждання доставляють хворому повзання мурашок, тиск, печіння, посмикування в стегнах, ликах, гомілках та ступнях. Ці неприємні відчуття мимоволі змушують хворого робити ногами рухи, постійно ворушити ними. Часом ходіння кімнатою послаблює або повністю знімає дискомфорт. Дані неспокійні стани здебільшого виникають у вечірній час доби, перед сном чи першій половині ночі. На ранок дискомфорт проходить і не дається взнаки аж до полудня. Хворий не може нормально спати, у нього з'являється безсоння, він стає дратівливим, швидко втомлюється. У подібному стані деякі навіть не можуть ходити до гостей, театру чи інших громадських місць. Інакше кажучи, які страждають синдромом неспокійних ніг що неспроможні жити повноцінним життям, оскільки у буквальному значенні слова що неспроможні знайти собі місця. Іноді цей стан настільки вимотує нервову систему, що може призвести до інвалідності.

діагностика захворювання

Діагностика синдрому неспокійних ніг неє складним. Вона виходить з кількох умовах, основу яких лежать скарги хворого. Наведених нижче 4 критеріїв буває достатньо, щоб точно поставити діагноз:

  • Непереборне бажання рухати кінцівками або іншими частинами тіла, що супроводжується неприємними відчуттями в ногах.
  • Дискомфорт з'являється або посилюється в стані спокою.
  • Під час руху дискомфорт зменшується або проходить зовсім.
  • Дискомфорт посилюється ввечері або вночі.
  • Якщо людина дає позитивну відповідь на коженіз 4-х питань, то швидше за все у нього синдром неспокійних ніг. Під час діагностики питання можуть задаватися як в усній, так і письмовій формах.в яблуках міститься багато заліза

    лікування синдрому

    Лікувати синдром неспокійних ніг потрібно виходячи зтого, первинна патологія це чи вторинна. При вторинному синдромі необхідно виявити захворювання, на тлі якого він розвинувся, та розпочати лікувальні заходи. Бажано при цьому перевірити, чи не спостерігається у хворого на авітаміноз. За його виявлення необхідно усунути дефіцитний стан. Найчастіше синдром пов'язаний із залізодефіцитом. У подібних випадках лікування здійснюється з використанням препаратів заліза в таблетках або внутрішньом'язових та внутрішньовенних ін'єкцій. При цьому повинен проводитися контроль за рівнем феритину в крові. Застосування таких медикаментів, як нейролептики, препарати літію, антидепресанти, адреноміметики, адреноблокатори, антагоністи кальцію, антигістамінні препарати призводить до посилення симптомів захворювання. Тому при лікуванні патологічного стану неспокійних ніг ці препарати бажано виключити або замінити. Первинний синдром неспокійних ніг повинен включати симптоматичне лікування, тобто спрямоване полегшення чи усунення дискомфорту в хворого. При цьому виділяють медикаментозну та немедикаментозну форму лікування. Застосування лікарських форм доцільно лише у разі неефективності немедикаментозного лікування та серйозного зниження якості життя. При цьому можуть використовуватись такі групи препаратів, як опіати, антиконвульсанти, дофамінергічні засоби, бензодіазепіни. Всі ці медикаменти впливають на нервову систему, тому застосовувати їх слід виключно під контролем фахівця. До немедикаментозної форми лікування можна віднести наступне:

  • Дотримання режиму дня.
  • Щоденна гімнастика. Особливо це актуально для осіб, які ведуть сидячий спосіб життя.
  • Перед сном можна робити масаж неспокійних ніг за допомогою масажерів або просто руками.
  • Відмова від куріння, обмеження алкогольних напоїв.
  • Помірне споживання їжі перед сном.
  • Прогулянки перед сном на свіжому повітрі.
  • Скорочення споживання кофеїну — кава, чай, шоколад. Слід повністю відмовитися від вживання цих та інших напоїв, що тонізують, за 3 години перед сном.
  • Вживання в їжу яблук. Вони містять багато заліза, дефіцит якого може спостерігатися у хворих.
  • Експериментування з різними положеннями тіла під час сну.
  • Натирання підошов лимонною часточкою.
  • Уникнення ситуацій переохолодження ніг.
  • Застосування зігріваючих неспокійні ноги процедур або ж, навпаки, короткочасне похолодання кінцівок (опустити ноги в холодну воду або облити їх).
  • Уникнення стресових ситуацій, перевтоми. Важливо давати організму відпочинок, так як стреси можуть посилити симптоми хвороби. Можна робити глибокі вдихи, освоїти різні методи розслаблення.
  • Від своєчасного звернення до лікаря багато в чомузалежить ефективність лікування синдрому неспокійних ніг. Тому при перших його симптомах потрібно йти до фахівця і максимально докладно викласти наявні відчуття.

    Comments

    comments