«Шикарна жінка», «Богиня», «Королева краси»- саме цими епітетами прийнято нагороджувати визнану італійську красуню - Моніку Беллуччі. Успішна актриса і колишня фотомодель, вона зводить з розуму своїх шанувальників не стільки яскравою зовнішністю, скільки гипнотизирующим, який притягує увагу поглядом. В наш час, коли будь-яка мало-мальськи популярна діва просто зобов'язана бути субтильних худий дівчиною, Моніка зі своїми пишними формами сміливо знехтувала всі встановлені правила. Навряд чи хоч комусь прийде в голову назвати Моніку Беллуччі худенькою, адже форми її тіла межують між стрункістю і пишністю. Однак це зовсім не заважає їй залишатися еталоном краси і справжнім секс-символом для більшої частини населення нашої планети. У чому ж секрети краси Моніки Белуччі? 
Історія успіху: красиві теж плачуть
Дитинство і юність майбутньої зірки особливо райдужнимине назвеш. Ні, вона не була схожа на гидкого каченяти, як це часто буває з багатьма визнаними красунями, та й нещасної сиротою її теж ніяк не назвеш: батьки гаряче любили єдину і таку довгоочікувану доньку. Ось тільки краса її, так звеличувана шанувальниками усього світу сьогодні, в юні роки доставляла майбутній зірці чимало неприємностей. Смаглява кароока дівчинка з яскравою зовнішністю викликала пекучу заздрість у шкідливих сусідок і ринкових торговок. «Ти - плід гріха і диявола!», - кричали їй услід ревниві жінки, а однокласниці не раз влаштовували їй «темні» з видирання волосся за те, що всі хлопчики дивилися тільки на неї. Неприємності, пов'язані з ревнощами оточуючих жінок, переслідували Моніку ще довго: підробляючи офіціанткою в період студентства (а вчилася вона юриста!), Красуня ніяк не могла затриматися хоч в одному ресторані надовго. Спершу заклад окупували чоловіки, які прагнуть побачити прекрасну офіціантку на власні очі, а потім туди навідувалися їх розлючені дружини, щоб влаштувати скандал «нахабною дівчині». Так і перебиралася бідна Моніка з місця на місце, поки одна добра душа не підказала їй спробувати себе в модельному бізнесі: там-то її краса вже точно нікому не завадить! Красуня не стала довго роздумувати і вирушила завойовувати світ моди. Успіх виявився приголомшуючим. Юну Белуччі помітили і оцінили, перша ж фотосесія подарувала їй титул «відкриття року». Всього через місяць після початку кар'єри, Моніка уклала договір з відомим модельним агентством «Еліт», стала обличчям торгового бренду «Dolce & Gabbana» і справжньою музою культового фотографа Річарда Аведона (знімала свого часу саму Мерилін Монро). Непогано для початку, чи не так? А що ж шкідливі сусідки і подружки? Напевно задихалися від чорної заздрості за допомогою обкладинок дорогих глянцевих журналів, на яких гордо красувалася прекрасна Моніка Белуччі. Тим більше, що зовсім скоро приводів для заздрощів додалося: відомий італійський кінорежисер Діно Різі запросив починаючу модель знятися в своєму фільмі. Не біда, що роль виявилася маленькою, зате її тут же зауважив сам Френсіс Форд Коппола і запропонував роль однієї з наречених Дракули в своєму фільмі «Дракула Брема Стоккер». Так потихеньку, від ролі до ролі, ім'я Моніки Белуччі завоювало популярність, і незабаром вона стала бажаною актрисою не тільки в Європі, але і в Голлівуді. Так в чому ж секрет цієї неймовірної жінки, що допомогло їй досягти таких висот у кар'єрі і завоювати любов і захоплення, як чоловіків, так і жінок усього світу? Напевно справа не тільки в фігурі і класично правильному, при цьому яскравому і виразному обличчі. Моніка Белуччі має зовсім приголомшливою енергетикою, яка робить її привабливою і виділяє серед інших жінок. Цілком можливо, що Моніка буде блищати красою, будь вона навіть незачесаної і в лахмітті. Проте, стежити за своєю зовнішністю Моніка любить і вважає, що кожна поважаюча себе леді повинна намагатися виглядати елегантно. Що ж вона робить ля того, щоб заслужити захоплення шанувальників і заздрість недоброзичливців? Давайте розберемося. 
Секрети пишної фігури
До своїх сорока восьми років (так-так, вона народиласявосени 1964 роки) фігура Моніки має просто приголомшливі параметри: при зростанні в сто сімдесят вісім сантиметрів її вага - шістдесят вісім кілограмів. У мережі існує чимало версій обсягів її грудей, талії і стегон (92-61-91), проте всі ці дані відносяться до її модельному минулого - зараз форми суперзведи набагато пишніше, ніж раніше. Взагалі, сама Моніка абсолютно не комплексує з приводу невеликої надбавки у вазі, і, до речі кажучи, зовсім правильно робить: армія захоплених шанувальників тільки підтверджує, що не в худорбі щастя. Наприклад, після пологів зірка поправилася аж на десять кілограмів, але вона і не подумала сісти на будь-яку сувору дієту до тих пір, поки не закінчила годувати дитину грудьми (в дев'ятимісячному віці). Адекватне рішення розумної жінки, чи не так? Та й після закінчення терміну годування Моніка особливо себе дієтами не перепрацьовувати: просто плавно перейшла на овочі та нежирне м'ясо з рибою. Як каже сама красуня, її робочий день настільки насичений, що допомагає скидати зайві калорії не гірше дієт або утомливих занять в спортзалі. До речі, щодо останнього. Моніка Белуччі в житті не займалася спортом (якщо не брати до уваги періодичні заняття плаванням і йогою), адже при її стилі життя часу на нього просто не залишається. Звичайне час початку зйомок - шостій ранку, а триває цей процес до пізнього вечора. «Невже ви думаєте, що я буду вставати о п'ятій ранку заради спортивних тренувань, щоб до шести встигнути на зйомки?», - дивується зірка. Навіть якщо Моніка набирає трохи зайвої ваги, то вдається вона до свого улюбленого методу «схуднення»: одягає чорні сукні, які роблять силует візуально тонше. Хоча, і в житті Белуччі трапляються моменти, коли волею-неволею доводиться сісти на дієту: деякі ролі просто зобов'язують скинути пару зайвих кілограмів. Секретом однієї з таких дієт вона і поділилася. Тільки не чекайте дивно жорсткої дієти, яка дозволить вам знайти бажані форми за пару днів - Моніка не любить знущатися над своїм організмом і вважає за краще харчуватися розумно. Ось меню її знаменитою семиденної дієти, яка не залишить голодної жодну жінку: Перший день
Другий день
Третій день
Четвертий день
п'ятий день
Шостий і сьомий дні: повторюємо меню будь-якого дня
Саме цієї дієти і дотримується знаменитаактриса в ті періоди життя, коли робота вимагає більш витончених форм тіла. Однак, погодьтеся, що описаний вище раціон дуже ситний, смачний і доступний абсолютно кожній жінці: ні тобі дивовижних молюсків, ні загадкових делікатесів. Так що всім любителькам смачно поїсти і мріють хоч трохи схуднути - ласкаво просимо, спробуйте цю дієту.
Секрет прекрасних волосся
Розкішні темне волосся - це візитна карткапрекрасної Моніки Белуччі. Далеко не кожній жінці так щастить: природа нагородила її чудовою, густою шевелюрою. Однак це зовсім не означає, що вона за ними не доглядає, надаючи їм можливість сіктися і ламатися скільки їм завгодно. Справа в тому, що Белуччі миє голову два рази в день шампунем, розведеним з водою (мабуть, концентрацію звичайного шампуню вона вважає занадто високою). Зауважте: не двічі в тиждень, а двічі на день! Мабуть, актриса хоче бути чарівною не тільки вдень, але і вночі (маючи в чоловіків такого красеня, як Венсан Кассель, це й не дивно). Крім частого миття голови, Моніка регулярно робить маску для волосся: завдає оливкова олія на корені і залишає на тридцять-сорок хвилин. Локони після цієї процедури перестають сіктися, ростуть здоровими і блискучими. А ще зірка воліє обходитися без фена для волосся, так як він пересушує волосся. «Гарячі» укладання вона робить безпосередньо перед важливим виходом у світ, в інших випадках краще сушити пасма природним способом. Колір волосся Моніка змінює дуже рідко: яскрава брюнетка іноді освітлює свою шевелюру на кілька тонів. Але побачити її блондинкою, звичайно, неможливо: актриса пишається своїм природним кольором волосся. Темне волосся багато до чого зобов'язують жінок, адже на їх тлі дрібні недоліки на обличчі просто кидаються в очі. Те, що дозволено блондинкам, брюнеткам доводиться приховувати або виправляти. «Нас, справжніх брюнеток, в Голлівуді майже і не залишилося», - каже Белуччі, - «Я, Кетрін Зета-Джонс, Пенелопа Круз ... ось і все». 
Секрети сяючої шкіри
І в догляді за шкірою Моніка Белуччі волієповну природність: ніяких пластичних хірургів, ніяких сильних антивікових кремів - природу не обдуриш! «Я ніколи в житті не ляжу під ніж хірурга, все повинно йти своїм ходом. Сорокарічна жінка, яка намагається виглядати на двадцять - це смішно і безглуздо », - каже Белуччі журналістам. Щоранку Моніка починає з контрастного душу, благотворно впливає на стан шкіри. А для того, щоб особа залишалася молодим якомога довше, актриса двічі в тиждень очищає шкіру скрабом і живить її мигдалеві маслом. До того ж, не нехтує Моніка і зволожуючими масками для особи. Ось рецепт одного з них: кашку зі свіжого авокадо, чотирьох чайних ложок мигдалевого масла і шести чайних ложок вершків нанести на обличчя і залишити на п'ятнадцять хвилин. Після змити і насолоджуватися м'якою і ніжною шкірою, як у немовляти.
Секрет природного макіяжу
Всім відомо, що Моніка воліє абсолютноприродний макіяж. Своє обличчя, так само як і тіло, вона вважає робочими інструментами, які повинні служити головній меті - допомагати глядачеві бачити в ній той чи інший образ. Заради того, щоб міміка акторки залишалася природною, Белуччі використовують косметику з розумом, створюючи легкий, натуральний макіяж. У повсякденному житті вона цілком задовольняється чорною тушшю на віях і прозорим блиском на губах, що анітрохи не псує її природної краси. А мінімум, який необхідний для виходу в світ - це основа під макіяж, матуюча пудра, чорний олівець для очей і помада. На думку Моніки Белуччі, цього комплекту косметики цілком достатньо для того, щоб виглядати елегантно і сексуально. Олівцем вона обводить контур очей, малюючи лінію як по верхньому, так і по нижньому краю століття. Внизу лінію треба злегка розтушувати, щоб отримати ефект природності. А взагалі, Моніка воліє ефект «голого особи», коли видно природна, натуральна краса. Можна наполегливою працею домагатися фігури, як у Моніки, можна відрощувати довге волосся і фарбувати їх в темний колір, або регулярно робити макіяж «а-ля Белуччі». Ось тільки чи станете ви гарніше і щасливіше від цього? Адже, мабуть, головний секрет привабливості Моніки в тому, що вона не прагне нікого наслідувати і намагається жити так, щоб кожна прожита хвилина доставляла їй задоволення. Тільки так, на думку актриси, можна стати по-справжньому щасливою і красивою жінкою. Радимо почитати:
