що потрібно робити щоб завагітніти Дуже часто з тих чи інших причин переджінкою постає питання про те, як можна швидко завагітніти. У кожної з них для подібної поспіху свої причини. У даній статті ми не будемо розглядати морально - етичну сторону даного питання, а також те, наскільки відповідальним і обдуманим є прийняття жінкою даного рішення. Тому ми візьмемо за основу питання «як швидко завагітніти?» І «чому я не можу завагітніти?». Особливо часто ці питання виникають у тієї групи жінок, які мають різні проблеми зі здоров'ям - як у репродуктивній сфері, так і в загальному. Рецидивуючі та хронічні запальні захворювання статевих органів, регулярні збої нормального менструального циклу, різні дисфункціональні маткові кровотечі та ендокринні порушення - всі ці проблеми викликають серйозні побоювання у тих жінок, які планують вагітність найближчим часом. Виникають питання про те, чи можна завагітніти з кістою, після аборту і інші, що потрібно робити, щоб завагітніти. Про це і піде мова нижче. Отже, хто може швидко завагітніти? Як правило, в тому випадку, якщо ні жінка, ні її партнер не страждають будь - якими захворюваннями, не скаржаться ні на які нездужання, а жінка проходить регулярний профілактичний огляд у гінеколога, шанси завагітніти з першого разу дуже і дуже високі. Нижче наводяться деякі параметри, оцінивши які, ви самі зможете дати приблизну оцінку своїх шансів на швидке настання вагітності. У тому випадку, якщо відповіді на всі питання негативні, відсоток швидкого настання за замовчуванням дорівнює нулю. Кожен позитивну відповідь - мінус 10 відсотків.

  • Ваш менструальний цикл нерегулярний, дуже часто спостерігаються значні його зрушення як в одну сторону, так і в іншу.
  • Менструації протікають важко - вони можуть бути дуже болючими і рясними, або навпаки, занадто мізерними, з виділеннями однієї лише сукровиця.
  • Ви помічаєте будь - які патологічні, нетипові виділення зі статевих органів, можливо, мають неприємний запах. Причому цей аспект стосується як чоловіків, так і жінок.
  • У вас періодично з'являються виділення з молочних залоз, будь-якого кольору і консистенції.
  • Вас мучать регулярні головні болі, найчастіше мігрені.
  • У вас або виснаження, або занадто надлишкова маса тіла.
  • Ви перебуваєте в стані постійного стресу, страждаєте від синдрому хронічної втоми.
  • Ви страждаєте від будь-яких ендокринних захворювань.
  • Ви часто відчуваєте тягнуть болі внизу живота.
  • Ваша статеве життя носить безладний характер.
  • У всіх випадках, крім останнього, жінка,яка бажає завагітніти, повинна якомога пройти повне обстеження і отримати консультацію відповідних фахівців: гінеколога, уролога, ендокринолога, невропатолога. Ці фахівці допоможуть встановити діагноз і призначать відповідне необхідне лікування, яке допоможе усунути мають перешкоди для зачаття малюка. Крім того, якщо всі перераховані вище симптоми у вас відсутні, але незважаючи на це ви не можете завагітніти протягом одного року, або протягом шести місяців в тому випадку, якщо ваш вік перевищує 35 років, обов'язково зверніться за допомогою до лікарів - гінекологів. Причому затягувати звернення до лікаря не варто - ви можете втратити те дорогоцінне, яке так необхідно для настання такої довгоочікуваної вагітності. До речі кажучи, не можна не згадати про один дуже цікавому, на маловідомий факт. Дуже багато пар як метод оберігання користуються перерваним статевим актом. Однак численні дослідження давно довели, що перерваний статевий акт не служить захистом від настання вагітності. Саме тому майте на увазі той факт, що якщо протягом півтора - двох років запобігання подібним методом ви не завагітніли, дуже висока ймовірність того, що і бажана вагітність без медичної допомоги не настане.

    процес запліднення

    Отже, які ж проблеми можуть перешкоджатиприродному процесу овуляції, запліднення і успішної імплантації в слизову оболонку матки? Як всім відомо, на початку менструального циклу, під впливом певних гормонів, починається дозрівання яйцеклітини. Після її дозрівання, під впливом іншого гормону, фолікул лопається, випускаючи доспілу яйцеклітину - цей процес називається овуляцією. На місці фолікула утворюється жовте тіло, яке і виробляє гормон, необхідний для правильного подальшого розвитку вагітності. Весь цей процес є дуже тонким і на його нормальний перебіг можуть вплинути найрізноманітніші чинники. Найбільш сильний вплив має гормональний фон - наступ і розвиток вагітності можливо тільки за умови адекватного відповідного гормонального фону жінки. Якщо в її організмі знижений рівень будь-якого гормону, можливе порушення нормального ходу менструального циклу, стає неможливий сам процес зачаття, подальшого просування по фаллопієвих трубах і імплантацію плідного яйця в слизову оболонку матки - яйцеклітина може не дозріти, фолікул - не луснути, а слизова оболонка матки не бути готовою до того, щоб прийняти в себе плодове яйце і підтримувати необхідні йому для нормального розвитку умови. Крім того, порушення гормонального балансу в жіночому організмі можуть привести і до багатьох інших порушень. Так, наприклад, слиз, що знаходиться в шийці матки, під впливом певних гормонів в середині менструального циклу стає менш в'язкою, для того щоб сперматозоїди без будь - яких перешкод могли проникнути в порожнину матки. Якщо ж зміст певних гормонів в крові дуже високий або, навпаки, низька, якщо кислотно - лужний баланс у піхву порушений - сперматозоїди просто не зможуть проникнути в порожнину матки і, відповідно, зачаття в такій ситуації стає просто неможливим. Існують також фізіологічні перешкоди до настання вагітності. Так, наприклад, патологічне будова матки - дворогій або має яскраво виражений загин - можливість швидкого настання і подальшого розвитку вагітності може і не вийти природним чином, без медичного втручання. Не меншу небезпеку становлять собою і спайкові процеси, що протікають в фаллопієвих трубах. У тому випадку, якщо фаллопієва труба спаяна в результаті будь - яких запальних процесів, сперматозоїди не можуть потрапити з порожнини матки в труби, де, власне кажучи, і відбувається злиття сперматозоїдів з дозрілої яйцеклітиною. Або можливо ще більш плачевний розвиток подій - сперматозоїди потраплять в маткові труби, де відбудеться запліднення яйцеклітини. Однак яйцеклітина за своїми розмірами в сотні разів перевершує сперматозоїди, тому при наявності в фаллопієвих трубах передаються статевим шляхом плодове яйце може не пройти по трубах і може закріпитися на стінці самої труби. В результаті відбувається розвиток позаматкової вагітності, яка становить величезну загрозу для життя матері і жодним чином не може бути збережена. У тому випадку, якщо жінка страждає спайковимпроцесом фаллопієвих труб, вона повинна попередньо пройти повне гінекологічне обстеження. Найчастіше, з метою попередження настання позаматкової вагітності, лікуючий лікар - гінеколог приймає рішення про проведення лапароскопії. За допомогою лапароскопа лікар відновить нормальну прохідність маткових труб, таким чином, усуваючи першопричину вторинного безпліддя у жінки. У тому випадку, якщо у жінки існують такі запальні процеси слизової оболонки матки, як ендометрит або ендометріоз, жінка може зіткнутися з ще однією проблемою. Розглянемо конкретний питання - чи можливо завагітніти при ендометріозі? Сперматозоїди, без будь - якого перешкоди проникають в матку і маткові труби, відбувається запліднення яйцеклітини. Однак плодове яйце, опустившись в порожнину матки, не зможе імплантуватися в слизову оболонку, так як вона піддалася в результаті хвороби патологічних змін і втратила здатність приймати в себе плодове яйце.

    Як швидко завагітніти?

    Для того щоб настільки довгоочікувана вагітністьнаступила, має відбутися запліднення яйцеклітини чоловічим сперматозоїдом. А, як вже говорилося вище, дозріває яйцеклітина всього один раз в місяць, тому вкрай важливо не пропустити процес овуляції. Для цього будь-яка жінка повинна знати свій так званий фертильний період - ті дні менструального циклу, в які найпростіше завагітніти. Як правило, ці дні можна вирахувати за допомогою вимірювання базальної температури і побудови графіка. Крім того, практично в будь-якій аптеці продаються спеціальні тест - смужки, за допомогою яких жінка без будь - якого праці, в домашніх умовах, зі стовідсотковою точністю визначити день овуляції, що значно підвищує шанси на вагітність. Крім того, приймаючи рішення завагітніти, майбутні батьки обов'язково повинні повністю переглянути весь свій спосіб життя. Дуже і дуже важливо дотримуватися цілий ряд умов, які підвищать шанси на настання вагітності, її успішного перебігу і народження здорового малюка:

    • Обов'язково відмовтеся від вживання кави та інших кофеїновмісних напоїв.

    Вчені довели, що кофеїн самим несприятливимчином позначається на роботі всієї репродуктивної системи, як чоловічий, так і жіночої. У жінки при надлишку кофеїну порушується менструальний цикл, яйцеклітини можуть не дозрівати до необхідної стадії або не визрівають зовсім. У чоловіків же кофеїн в значній мірі погіршує якість сперми, тому що знижує здатність сперматозоїдів до запліднення і їх загальну життєздатність.

    • Повністю виключіть вживання алкоголю.

    Ні в якому разі в період плануваннянастання вагітності і, зрозуміло, безпосередньо під час неї і подальшого годування дитини грудьми, не вживайте ніяких алкогольних і слабоалкогольних напоїв. Алкоголь діє як на чоловічий, так і на жіночий організм украй негативним чином - статеві клітини руйнуються ще в процесі дозрівання, а якщо і дозрівають, то зачата дитина може мати величезну кількість самих різних проблем зі здоров'ям, вад і відхилень у розвитку в майбутньому.

    • Відмовтеся від куріння.

    Нікотин також приносить здоров'ю значнийзбиток, погіршує роботу нервової, кровоносної та інших систем організму. А куріння під час вагітності може призвести до таких ускладнень, як мимовільне її переривання, внутрішньоутробна гіпоксія плода, передчасні пологи, народження дитини з малою вагою.

    • Вживання наркотичних речовин.

    Говорити про те, якої шкоди організму здатніпринести наркотичні речовини, не має сенсу - про це в наш час знає будь-який школяр. Наркотичні речовини викликають вкрай важкі ураження все життєво важливих систем організму.

    • Дотримання правильного режиму дня.

    У тому випадку, якщо жінка прийняла рішення про те,щоб в самий найближчий час стати мамою, вона повинна дотримуватися адекватний, правильний режим дня. Ретельно стежте за своїм сном - ви повинні спати строго в нічний час, щоб не допускати збою природного біологічного ритму життя, притаманного для людини. Намагайтеся спати не менше 8 годин на добу - недолік сну може негативним чином позначитися на роботі гормональної системи, внаслідок чого відбудеться порушення загального гормонального фону жіночого організму.

    • Харчування при плануванні вагітності.

    Також жінці, яка планує вагітність, вартосерйозно переглянути свій раціон харчування. Як вже говорилося вище, жінка повинна повністю виключити зі свого раціону каву і алкоголь. Крім того, лікарі також вкрай не рекомендують в період підготовки до вагітності пити міцний чай і будь-які газовані напої. Також у міру можливості відмовтеся від вживання в їжу всіх тих продуктів, які містять штучні барвники та консерванти. Крім того, варто спробувати відмовитися від борошняних виробів, виготовлених з борошна вищого сорту, а також зайвої кількості солі і цукру. Не можна вживати занадто солоні, гострі і копчені страви, а також надмірно жирні продукти - все це покладає підвищене навантаження на печінку. Печінка ж, що працює на знос, стимулює вироблення надмірно великої кількості таких гормонів, як андрогени. Андрогени мають здатність в значній мірі пригнічувати протягом природного процесу овуляції, що, в свою чергу, знижує ймовірність настання вагітності. Весь раціон харчування жінки повинен бути ретельно продуманий і складений з урахуванням наступних вимог:

    • Вітамінно - мінеральний склад.

    Для майбутньої мами вкрай важливо, щоб її організмотримував повний набір вітамінів, мікро і макроелементів та поживних речовин. Багато жінок усвідомлюють це і задають питання про те, що потрібно їсти, щоб завагітніти. Відверто кажучи, на сам факт зачаття характер їжі не впливає безпосередньо на процес зачаття. Але раціон харчування самим прямим чином відбивається не тільки на самому перебігу вагітності, але і на здоров'я, як мами, так і малюка. Обов'язково з'їдайте достатню кількість овочів і зелені. Наприклад, петрушка і картопля дуже багаті фолієвою кислотою, морквина - кератином. До речі кажучи, дієтологи давно довели той факт, що фолієва кислота допомагає завагітніти.

    • Зміст в продуктах вітамінів А і Е

    Рослинні масла (зверніть увагу - нетваринні жири), забезпечують організм жінки настільки необхідними для нього вітамінами А і Е. Дані вітаміни вкрай необхідні для повноцінного розвитку майбутнього малюка.

    • Достатній вміст в їжі білків.

    Дуже багато жінок з тих чи інших причинвідмовляються від вживання в їжу м'яса. Однак в період планування вагітності цей крок є вкрай нерозумним. Білки в раціоні майбутньої матері необхідні так само гостро, як і вітаміни, і мінерали. У тому випадку, якщо майбутня мати категорично відмовляється вживати м'ясо, наприклад через етичних переконань, можна скористатися альтернативним варіантом - рослинним білком. Найбільша кількість білка міститься в горіхах і бобових (квасоля, горох). Зверніть увагу на те, що вживання сої в цьому випадку по ряду причин небажано.

    • Ні в якому разі не застосовуйте дієти, покликані зменшити вагу тіла.

    Плануючи наступ вагітності, пам'ятайте про те,що сідати на дієту ні в якому разі не можна, так як вона суперечить всім перерахованим вище вимогам до раціону харчування жінки на момент зачаття вагітності. А, крім того, схуднення напередодні очікуваної вагітності просто - напросто позбавлене якого б то не було сенсу - так чи інакше, але за 9 місяців вагітності жінка в будь-якому випадку набере вагу. Так що залиште мрії про ідеальну фігуру до тих пір, поки ви не народите свого малюка.

    • Чоловікові вкрай важливо відмовитися від вживання пива.

    Вище вже неодноразово говорилося про те, що підчас планування вагітності обидва чоловіки повинні відмовитися від вживання спиртних напоїв. Однак дуже часто чоловіки нехтують це необхідність, помилково вважаючи, що слабкоалкогольне пиво не принесе ніякої шкоди. Однак насправді це зовсім не так: пиво у великих кількостях містить речовини, які провокують вироблення певної групи гормонів, які значно погіршують якість чоловічої сперми. чи можна завагітніти при ендометріозі

    Рекомендації для чоловіка

    Найчастіше ряд правил і обмежень на часзачаття і вагітності стосується саме жінок. Однак і чоловік, який хоче в недалекому майбутньому стати щасливим молодим татом, повинен пожертвувати деякими зручностями і бажаннями. Адже роль тата в процесі зачаття така ж важлива, як і роль мами. Зверніть увагу на наведені нижче рекомендації лікарів:

    • Правильно підбирайте брюки і нижню білизну.

    Для того щоб відбувалася вироблення повноцінноїсперми, дуже важливо, щоб яєчка не піддавалися перегріву і надмірного перетягування одягом. Зверніть на цей факт увагу - на період спроб зачати дитину відмовтеся від вузьких плавок і брюк на користь широкої одягу.

    • Чи не відвідуйте сауни і лазні.

    Як було сказано, перегрів яєчок вкрай негативновпливає на здатність чоловіка до зачаття. Саме тому чоловік тимчасово повинен утриматися від відвідування лазень і саун, а також від прийняття гарячих ванн.

    • Обмежте кількість статевих актів.

    Звичайно ж, подібна рекомендація може викликати учитачок легке здивування. Однак вона має під собою цілком наукове підгрунтя. Адже чим частіше у чоловіка відбуваються статеві акти, тим менша кількість сперматозоїдів виробляється в наступний раз. Оптимальна кількість днів помірності перед статевим актом, необхідного для вироблення повноцінної сперми - приблизно три доби. Якщо ви користуєтеся методом обчислення дня овуляції, майте на увазі цю фізіологічну особливість чоловічого організму.

    Вагітність після гормональних контрацептивів

    Дуже багато жінок потрапляють на вудку широкопоширеного помилкового міфу про те, що попередній прийом гормональних контрацептивів дає практично ста відсоткову гарантію настання вагітності відразу ж після закінчення їх прийому. Чи дійсно підвищуються шанси завагітніти після прийому контрацептивів? Цей метод зачаття дитини має дві сторони. З одного боку, подібний метод дійсно значно підвищує шанси жінки на наступ довгоочікуваної вагітності. У медицині навіть існує подібний спосіб лікування безпліддя. Подібний ефект відбувається за рахунок накопичення в організмі певних гормонів, які після скасування прийому препаратів активізуються. Але з іншого боку, даний метод лікування підходить далеко не всім жінкам, та й не всі види оральних контрацептиви підходять для цих цілей саме тому думки жінок про те, чи складно завагітніти після прийому гормональних протизаплідних препаратів, так разюче відрізняються. Подібне лікування повинно проводитися тільки за призначенням лікаря і під його строгим контролем. В іншому випадку ви не тільки не завагітніє, а й піддайте високому ризику не тільки своє здоров'я, але і, можливо, життя. Так, наприклад, в тому випадку, якщо у жінки безпліддя викликане наявністю спаєчних процесів в трубах, подібний метод стимуляції з дуже високою часткою ймовірності може призвести до розвитку позаматкової вагітності.

    Вагітність після аборту

    Ще однією дуже частою проблемою, з якоюдоводиться іноді стикатися жінкам - це вагітність після попереднього їй аборту. Чи можна завагітніти після аборту? Якщо так, то через скільки місяців можна завагітніти? На жаль, навіть самий вдало і без всяких ускладнень проведений аборт в значній мірі знижує шанси жінки на повторну вагітність. Саме аборти дуже часто стають причинами розвитку у жінки вторинного безпліддя. На жаль, далеко не завжди аборт є свідомим вибором самої жінки. Часом трапляються випадки, коли існують категоричні протипоказання до пологів - наприклад, захворювання внутрішніх органів, онкологія, розлади нервової системи. І в будь-якому випадку, будь-який аборт може спричинити за собою розвиток вторинного безпліддя. Саме тому жінки, які робили в минулому хоча б один аборт, повинні ставитися до свого здоров'я з підвищеною увагою. Якщо протягом півроку бажана вагітність не настає, жінка повинна якомога швидше звернутися за допомогою до лікарів - гінекологів. Тільки лікар може найбільш вірогідно припустити, яка ймовірність завагітніти після аборту у кожної конкретної жінки. Які ж ускладнення після штучного переривання вагітності, знижують можливість завагітніти після аборту, зустрічаються найбільш часто? Розглянемо основні з них:

    • У процесі розширення шийки матки для введення в неї інструменту, яким власне і буде видалений плід, нерідко трапляються випадки різного її травмування, аж до розривів.
    • Приблизно такого ж ризику травматизації піддається і сама порожнину матки.
    • Розвиток передаються статевим шляхом труб.
    • Розвиток запалення слизової оболонки матки, аж до ендометриту.

    Однак підступність наслідків аборту полягаєне тільки в розвитку вторинного безпліддя. Досить часто зустрічається ситуація, при якій подальша вагітність наступає без будь - яких особливих проблем і труднощів. Однак варто жінці полегшено зітхнути, виявивши на тесті дві заповітні смужки, як перенесений аборт не уповільнює нагадати про себе. На жаль, ускладнення здатні вплинути і на перебіг вже вагітність:

    • Розрив тіла матки.

    Аборти, особливо неодноразові, призводять довитончення стінок матки і навіть її перфорації. Всі ці фактори можуть призвести до такого грізного ускладнення, як розрив матки. А адже розрив матки, чи відбудеться він під час вагітності, або ж при пологах, ставить під загрозу здоров'я і життя не тільки матері, але і малюка.

    • Мимовільний викидень.

    Як вже говорилося, для того, щоб лікар в ходіпроведення аборту міг витягти плодове яйце з порожнини матки, він насильно розширює шийку матки. При наступних вагітностях шийка матки, одного разу розкрита насильницьким чином, може розкривати абсолютно спонтанно. Це призводить до викидня, адже в нормі шийка матки щільно закрита і надійно утримує дитину в порожнині матки аж до самих пологів. Саме тому вагітна жінка, у якої в минулому був хоча б один аборт, повинна регулярно проходити профілактичні огляди у гінеколога. Адже в тому випадку, якщо лікар вчасно помітить початок розкриття шийки матки, він вживе необхідних заходів - накладе на шийку матки або спеціальне кільце, або шви, які не дозволять шийці матки розкритися раніше терміну і збережуть, таким чином, вагітність. Вони будуть видалені безпосередньо перед пологами.

    • Плацентарна недостатність.

    Під час штучного переривання вагітностілікар не тільки видаляє плодове яйце, а й вискоблює весь слизовий шар матки. Розумієте, це далеко не завжди проходить безслідно - найчастіше під час наступних вагітностей утворюються різні аномалії будови плаценти. При подібних ускладненнях плід не може отримати необхідну йому для повноцінного росту і розвитку. Подібна ситуація веде до затримки розвитку малюка.

    • Неправильне закріплення плодового яйця.

    Плодове яйце в нормі закріплюється до ендометрію. Однак ендометрій - внутрішній слизовий шар матки, під час штучного переривання вагітності стоншується. Плодове яйце, як правило, імплантується в здорові тканини, уникаючи пошкоджених ділянок. Саме тому при вагітності після попереднього аборту плідне яйце дуже часто імплантується в нижньому відділі матки. А подібна імплантація найчастіше тягне за собою передлежання плаценти, яке є однозначним показанням до проведення пологів шляхом кесаревого розтину. Ще більшу небезпеку для здоров'я жінки представляє той випадок, коли плодове яйце імплантується в шийку матки. Шийка матки не призначена для виношування плоду і, відповідно, зберегти подібну вагітність неможливо. Подібне явище лікарі - гінекологи називають шеечной вагітністю.

    • Психологічний фактор.

    Досить часто під час наступувагітності після попереднього аборту у жінки з'являється яскраво виражений комплекс провини. Здавалося б, психологічні проблеми жодним чином не повинні впливати на перебіг вагітності. Однак насправді це не так - постійний стресовий стан, в якому перебуває вагітна жінка, здатне не тільки погіршити її самопочуття, але і привести до мимовільного переривання вагітності. Якщо впоратися з проблемою самостійно не вдається, жінці необхідно якомога швидше звернутися за допомогою до професійного психолога. Крім того, необхідно згадати ще про один важливий момент. Найчастіше лікарі - гінекологи чують питання про те, чи можна завагітніти після вискоблювання, яке носило діагностичний характер. На жаль, діагностичної вишкрібання матки тягне за собою практично такі ж наслідки, як і штучне переривання вагітності. У тому випадку, якщо вагітність вже наступила, обов'язково довести до відома свого лікаря - гінеколога про те, що у вас в минулому мало місце діагностичне вишкрібання порожнини матки. Дуже багато жінок, в силу самих різних обставин, часто задаються питанням про те, як швидко завагітніти після аборту. Однак в даному випадку не варто надто квапити події і підганяти час. Аборт є найсильнішим стресом для організму. І йому, зрозуміло, потрібен час на те, щоб відновитися. Наступила ж через короткий проміжок часу після аборту вагітність здатна завдати значної шкоди жіночому організму. Та й сама подібна вагітність потрапляє під реальну загрозу самовільного переривання або розвитку самих різних відхилень від її нормального перебігу. Але в будь-якому випадку, пам'ятайте про те, що практично всі види безпліддя, за рідкісним винятком, успішно піддаються лікуванню. Більш детальну інформацію ви можете отримати - з даного матеріалу ви дізнаєтеся про те, якправильно і швидко завагітніти. І пам'ятайте про найголовніше - навіть якщо у вас не вийшло завагітніти відразу, зневірятися не варто - найголовніше вірте, що все буде добре. Вірте і любите свою майбутню дитину! І малюк обов'язково прийде до вас - найкращим у світі батькам! Радимо почитати:

    Comments

    comments