«Друге підборіддя» - для багатьох жінок ці словазвучать майже як вирок. Відображення в дзеркалі перестає радувати, часто навертаються сльози і постійно гризе думка: «я не красива». Знайоме? На жаль, ця проблема - не рідкість. Зіткнутися з нею можна в будь-якому віці. Поява такої «родзинки» у вигляді здатне зіпсувати будь-яку зовнішність і сильно знизити самооцінку. Звідки ж береться ця напасть і як прибрати друге підборіддя?
Причини появи другого підборіддя
Досить часто виявляється, що в нашихпроблемах винні ми самі, а точніше - наші звички. Одна з причина появи «зайвого» підборіддя - неправильна постава. Звичка ходити, опустивши голову, ще нікого не прикрашала. Мало того, що така посадка голови надає всьому тілі нещасний і сумний вигляд, - це ще і вірний спосіб послабити м'язи шиї і, як наслідок, «заробити» друге підборіддя. Любіть почитати в ліжку? Обожнюєте спати на м'яких високих подушках? Тоді будьте готові до того, що з часом, волокна сполучної тканини, які підтримують жирову клітковину, ослабнуть. Як наслідок, жир почне «провисати» і тоді усунути друге підборіддя буде не так вже й просто. Чи не можете жити без смаженої картоплі, тістечок і свіжих булочок? Мабуть, найпоширеніша причина появи другого підборіддя - це зайва вага. Підборіддя вважається однією з «проблемних» зон. Чомусь, поряд зі стегнами і животом, жир «вибирає» саме це місце. Досить часто ця проблема зустрічається навіть у зовсім молодих дівчат, якщо у них є 5-10 кг зайвої ваги. Поряд з цим бувають ситуації, змінити які практично неможливо. До таких випадків можна віднести деякі анатомічні особливості будови щелепи, генетичну схильність і вікові зміни. 
Методи боротьби - загальні рекомендації
Мабуть, найголовніше питання, яке хвилюєпрактично всіх жінок, які зіткнулися з цією проблемою, це - як усунути друге підборіддя. Якщо ви прийшли до висновку, що причиною появи другого підборіддя є зайва вага - швидше за все, без дієти не обійтися. Однак не поспішайте морити себе голодом - перед тим як «сісти» на дієту необхідно проконсультуватися з лікарями-фахівцями. Обов'язково відвідайте дієтолога, кардіолога і ендокринолога - цей дефект може бути пов'язаний з хворобами щитовидної залози, порушеннями обміну речовин, цукровий діабет та інші захворювання. До того ж, досить часто різка втрата ваги тільки погіршує ситуацію - шкіра не встигає скоротитися і провисає. Виходить ефект «пеліканів мішка» - навряд чи це те, до чого ви прагнули. Намагайтеся стежити за своєю поставою - НЕ сутультесь і тримайте голову прямо. Відмовтеся від м'яких подушок - краще підкладати під шию валик. Не читайте лежачи і не беріть ноутбук в ліжко.
«Домашні» способи боротьби
Прибрати друге підборіддя цілком можливо «домашніми» методами. Що ж входить в комплексний домашній догляд за шкірою шиї?
- спеціальні вправи
Для такої гімнастики вам навіть не доведетьсявиділяти якийсь певний час. Вправи цілком можна робити поки ви перебуваєте в душі або готуєте сніданок. Правда, бажано, щоб поруч нікого не було - вас можуть неправильно зрозуміти!
- масаж
Приготуйте два літри холодної води і розчинітьв ній чайну ложку солі. Краще використовувати морську, але підійде і звичайна кухонна. Візьміть жорстке рушник і намочіть його в отриманому розчині. Злегка відіжміть, згорніть джгутом і, тримаючи обома руками за кінці, поплескайте по шиї. Виконуйте протягом 3-4 хвилин.
- Компреси і маски
Компрес з кислої капусти. Прибрати друге підборіддя допоможе звичайна квашена капуста. Візьміть марлю, складіть її в декілька шарів і намочіть в капустяному розсолі. Злегка відіжміть і накладіть на підборіддя. Залиште на 20-30 хвилин. Обполосніть шкіру проточною холодною водою. Маска з петрушки. Нагрійте склянку молока. Подрібніть зелень петрушки - повинно вийти 4 столові ложки. Залийте молоком і дайте настоятися протягом 5-10 хвилин. Нанесіть отриманий склад на марлю і накладіть на шию і підборіддя. Дочекайтеся повного висихання. Нанесіть зволожуючий крем - змивати маску не потрібно. Регулярно виконуючи всі ці нескладні маніпуляції, ви зможете прибрати друге підборіддя самостійно. Правда, розраховувати на моментальний ефект не варто - вам буде потрібно, як мінімум, місяць. 
Салонно-косметологічні процедури
Однак, далеко не кожна людина може змуситисебе щодня виконувати вправи, наносити маски і робити компреси. Як прибрати друге підборіддя, якщо ви, як раз, належите до цього типу людей? В цьому випадку до вас на допомогу прийдуть лікарі-косметологи. Залежно від ваших індивідуальних особливостей, вони підберуть спеціальну програму. Як правило, основа програми - це вакуумний масаж. Процедура покращує циркуляцію крові і підсилює обмін речовин. Завдяки цьому підвищується тонус м'язів, а шкіра шиї і підборіддя помітно підтягується. Іншим популярним способом позбавлення від другого підборіддя є мезотерапія. За допомогою ін'єкцій лікар-косметолог вводить в підшкірно-жирову клітковину спеціальні коктейлі з вітамінів і лікарських препаратів. Повний курс становить 8-10 процедур, які проводяться з інтервалом в 5-7 днів. Зазвичай результати помітні вже після 4-5 сеансу. Не менш ефективним методом вважається фотоомолоджування - вплив на «проблемну» зону спеціальним світловим променем. Сеанс триває 15-25 хвилин. Як правило, для появи першого видимого ефекту потрібно 7-10 сеансів. На жаль, практично всі ці процедури мають деякі протипоказання. Тому перед тим, як записатися на них, слід порадитися з Вашим лікуючим лікарем. До того ж, у всіх цих методів є один спільний недолік - для того щоб побачити результат, необхідно чекати досить довгий час. А що робити, якщо сил чекати і сумніватися вже просто немає? Як прибрати друге підборіддя за тиждень? І чи можливо це?
Пластична хірургія
Якщо проблема стоїть дійсно гостро, можнавдатися і до більш радикальних методів - наприклад, ліпосакції або, в особливо важких випадках, до пластики обличчя. Такі операції проводяться в клініках пластичної хірургії і дозволяють швидко і ефективно вирішити проблему. Однак необхідно пам'ятати, що будь-яке оперативне втручання є серйозним стресом для організму і може викликати різні ускладнення. Як бачите, існує кілька способів усунути друге підборіддя. Деякі зажадають часу, завзяття та терпіння, інші - фінансових витрат і певної сміливості. Який з них вибрати - вирішувати вам. Головне - не впадати у відчай і пам'ятати, що друге підборіддя - не вирок і від цього «прикраси» можна позбутися. Радимо почитати:
