Шаруються і ламаються нігті? Існує думка, що подібне відбувається в результаті нестачі кальцію, або, можливо, ваш організм не отримує вітаміни в необхідному для нього кількості. Але ще частіше причина того, що нігті стали ламкі або почали сильно розшаровуватися, полягає в тому, що ми без міри використовуємо різні лаки для нігтів і засоби для зняття цих самих лаків, і далеко не завжди всі ці косметичні засоби якісні. На жаль, з даною проблемою стикається величезна кількість людей, причому незалежно від їх віку. Нігті можуть ламатися як у дорослих людей, так і у дітей. Нерідко ламаються нігті у грудничка - тут вже мова про жодні лаках не йде. Так чому ж подібна проблема існує? Звичайно ж, головна причина проблем з нігтями - це дійсно ситуація, коли в організмі людини вітаміни і мікроелементи стають дефіцитом. Особливо це стосується таких елементів, як вітамін Д, цинк, кремній, кальцій і амінокислоти. У тому випадку, якщо причиною ламкості нігтів є саме брак мікроелементів і білків, лікування нігтів, що шаруються слід починати передусім з коригування раціону харчування. А вже потім приймати вітаміни, лікувати нігті, застосовуючи спеціальні засоби, і робити різні ванночки для рук і нігтів. Найбільш ефективно усувають проблему такі продукти, як яловича печінка, риба (особливо морська), сухофрукти, всі види горіхів, зелень. Крім того, лікарі в подібних випадках радять приймати спеціальні полівітамінні та мінеральні комплекси, які призначені для зміцнення волосся і нігтів. Відповідно, вони здатні лікувати і шарування нігтів. Якщо проблеми з розшаруванням нігтьової пластини починаються у дорослих людей, лікар може порекомендувати використовувати спеціальні засоби, які наносяться не тільки на шкіру рук, але і втираються або наносяться на кожен ніготь - це лікувальні креми і лаки: найчастіше їх дія дуже ефективно. Ще однією причиною виникнення проблем з нігтями - вплив різних алергічних факторів. Причому подібними агресивними факторами можуть стати не тільки миючі речовини, а й навіть вода неналежної якості. До речі кажучи, саме водопровідна вода часто стає причиною того, що у маленьких діточок нігті починають досить сильно розшаровуватися. Що робити в такому випадку? У подібних випадках лікарі рекомендують батькам кип'ятити воду для гігієнічної ванни або принаймні відстоювати її - це допоможе уникнути подібних проблем. 
Шарування нігтів як ознака захворювання
Найчастіше проблеми з ламкістю, розшаруванням нігтівта інші безпосередньо пов'язані з тими чи іншими порушеннями роботи внутрішніх органів і систем людини - про це ні в якому разі не можна забувати. Саме цим пояснюється рекомендація лікарів при перших же ознаках проблем з нігтями звернутися за консультацією до лікаря. І тільки після цього, якщо ніяких захворювань лікар не виявить, проблему можна вважати суто косметичної. А якщо вже захворювання знайдено, то його необхідно лікувати, не відкладаючи. Як правило, досвідчений лікар по одному зовнішньому вигляду нігтьової пластини відразу зможе припустити наявність того чи іншого захворювання і призначити більш детальне обстеження. Отже:
- Колір нігтів, що шаруються
У тому випадку, якщо ніготь шарується, а його забарвленнястає нерівномірною - більш блідою, ніж колір шкіри, або, що ще гірше, більш синюшної, - є всі підстави вважати, що людина зіткнувся з тими чи іншими порушеннями в роботі серцево-судинної системи.
- Борозни на нігтях
У тому випадку, якщо нігтьова пластина шарується,потовщується, а на ній з'являються поперечні поглиблені смуги, лікар може запідозрити у людини наявність приховано протікають інфекційних процесів. Хоча таке явище нерідко виникає і після недавно перенесених важких інфекційних захворювань - в даному випадку проблема з часом зійде нанівець абсолютно самостійно, і робити вам нічого не доведеться.
- Поздовжні рубці на нігтьової пластини
У тому випадку, якщо нігті почали розшаровуватися, а післяцього на нігтьової пластини з'явилися поздовжні вм'ятини, швидше за все лікар припустить, що хвора людина харчується вкрай незбалансовано, і направить його до лікаря-дієтолога. Дієтолог підкаже, що треба робити, щоб виправити ситуацію з неповноцінним харчуванням.
- Порушення обміну речовин
У тому випадку, якщо нігті слабкі вкрай сильно,лікар може припустити, що у хворої людини є серйозні порушення в обміні речовин. І подібні порушення ні в якому разі не можна залишати без уваги, так як нігті - це найперший сигнал тривоги. Якщо нічого не робити, то незабаром виявляться і інші порушення і навіть виникнуть серйозні захворювання.
- Білі плями на нігтьової пластини
У тому випадку, якщо ламкість і розшарування нігтівсупроводжуються появою білих цяток, можна говорити про можливе підвищення рівня цукру в крові, найчастіше свідчить про підвищений ризик або навіть уже почався цукровому діабеті. У цьому випадку дослідження крові для визначення рівня цукру просто необхідно, щоб лікар міг призначити лікувальні засоби для боротьби з серйозною і досить важкою хворобою.
- Жовті плями на нігтьової пластини
У тому ж випадку, якщо виникають на шарунігтьової пластини плями мають не білий, а жовтуватий колір, людина швидше за все потребує консультації лікаря-пульмонолога, так як ці жовті плями можуть свідчити про те, що розвинулося те чи інше захворювання легенів.
- Шарування нігтів з появою на них дрібної розсипи білих опуклостей
У тому випадку, якщо крім шарування нігтьовоїпластини на ній з'являються маленькі опуклі білі точки, які за своїм зовнішнім виглядом нагадують розсип перлів, лікар може запідозрити наявність у хворої людини будь-якої затяжний вірусної інфекції, яка протікає приховано.
- Увігнутість нігтьової пластини
У тому випадку, якщо шару нігтьова пластинапоступово стає увігнутою, лікар неодмінно призначить хворій людині дослідження крові. Як правило, в більшості подібних випадків шарування і ламкість нігтів викликана залізодефіцитною анемією. І після того як пацієнт пройде необхідний курс лікування, проблема з нігтями усунеться. 
Домашні засоби для зміцнення нігтів
Як вже говорилося вище, шарування нігтів частішевсього є не косметичної, а медичною проблемою. Однак ні в якому разі не варто забувати про те, що правильний догляд за нігтями, що проводиться паралельно з лікуванням основного захворювання, в значній мірі підвищує його ефективність. Існує кілька простих правил, які дозволять захистити нігті і знизити агресивне вплив на них різних зовнішніх факторів. Перше і найголовніше правило - проводите всі домашні роботи, що вимагають тривалого контакту з водою або хімічними речовинами, в захисних перчатках.Надеемся, вам і так зрозуміло, чому це правило варто виконувати неухильно. Не забувайте також про харчування нігтьової пластини і кутикули. Щоразу після миття рук змащуйте руки будь-яким живильним кремом. А хоча б один раз в тиждень необхідно проводити наступну процедуру: зробивши всі домашні справи, перед самим сном, ретельно очистіть шкіру рук за допомогою рідкого мила, промокніть рушником і дайте висохнути. Після цього дуже рясно нанесіть або зволожуючий крем, або, в крайньому випадку, змастіть руки соняшниковою олією, роблячи особливий акцент на нігтьові пластини. Після цього надіньте на руки поліетиленові рукавички - такі, які вкладаються в коробочки з фарбою, а поверх - бавовняні рукавички, і лягайте спати. Вранці стан вашої шкіри рук і нігтів приємно вас здивує. Побачивши результат, ви захочете повторити подібну процедуру ще не раз. Чому б і ні? Засоби для цього потрібні мінімальні, зусиль - і того менше, а результат виходить просто приголомшливий! Ще одним хорошим способом для того, щоб нігті не слоілісь і не ламалися, є найпростіші сольові ванночки. Зробити такі ванночки абсолютно не важко - підігрійте п'ять літрів води до такої температури, яку зможе витримати шкіра рук, додайте туди двісті грамів великої повареної солі і двадцять крапель звичайного йодного розчину. Помістіть в ванночку кисті рук, стежачи за тим, щоб нігті були повністю покриті водою. Тривалість ванночки повинна бути не менше двадцяти хвилин. Повторювати процедуру необхідно приблизно через два-три дні, а курс лікування може бути настільки тривалим, як це вам видасться необхідним. Як правило, якщо лікування підвищеної ламкості нігтів буде комплексним і послідовним, навіть найслабші і ламкі нігті на руках дуже швидко стануть міцними. І пам'ятайте про те, що таких щасливиць, яким ідеальні нігті дісталися з народження, - одиниці. Але тепер, коли ви знаєте, чому можуть розшаровуватися нігті і як цю проблему можна вирішити, вам ніхто не перешкодить бути красивою! Радимо почитати:
