Запалення сечового міхура, т.е цистит - серйозне і небезпечне захворювання, яке вимагає негайного лікування. І складається воно не тільки з крапельниць, протизапальних препаратів і уколів, але і зі спеціальної дієти. І в цьому немає нічого дивного, адже саме від того, як дама в це період буде харчуватися, залежить швидкість її одужання. А ось нехтуючи порадами лікаря, представниці прекрасної статі ризикують власним здоров'ям. Адже деякі страви і продукти тільки підсилюють симптоми і провокують розвиток захворювання. 
Що не варто їсти і пити при циститі
Справедливості заради варто відзначити, що дієта прициститі не така вже й сувора. Вам не доведеться сидіти тільки на сухарях і воді, мріючи при цьому про м'ясо і солодощі. Без продуктів, які вам знадобиться виключити, ви зможете відмінно прожити, причому не тільки під час лікування, але і після нього. Але, перш ніж ви візьмете блокнот і ручку, щоб записати небезпечні для здоров'я хворий інгредієнти, проконсультуйтеся лікарем. Нагадуємо, що організм кожної людини - індивідуальна. Крім нижче перерахованих продуктів харчування, можливо, вам доведеться виключити і інші, до яких ви дійсно звикли. Тут же наведено список тих, які, на думку вчених, навіть можуть спровокувати появу циститу.
- цитрусові
Про апельсинах, мандаринах, грейпфрутах, лимонахпредставницям прекрасної статі доведеться надовго забути. Також не можна вживати соки, фреші та інші напої, в яких присутні цитрусові. Навіть після чаю або салату з лаймом вам може стати дуже погано.
- кофеїн
Кава, чай, колу та інші напої, в яких єкофеїн, краще не пити. В крайньому випадку, вживайте відвари з трав. Вони також непогано бадьорять, покращують самопочуття, знижують запалення і інші симптоми. Але попередньо не забуваємо консультуватися з лікарем.
- сахарин
Все, в чому полягає сахарин, кладемо на дальнюполку, викидаємо або скармливаем подругам, молодій людині або дітям. Це стосується і вітамінів, і продуктів харчування, і напоїв. До речі, ліки, в яких також вказано цей інгредієнт, теж не приймаємо.
- алкоголь
Про те, що спиртне - причина всіх бід, ми всезнаємо. Причому багато хто не з чуток. Постарайтеся хоча б на якийсь час відмовитися від згубних звичок. Забороняється навіть келих вина або чарка коньяку. І наступного разу, коли ви зберетеся з подругами, щоб попліткувати про чоловіків і обговорити жінок, пийте тільки фільтровану або мінеральну воду (але не газовану).
- Перець і спеції
Від гострої, рясно вкрита приправами іспеціями їжі вам тільки гірше стане. Такі страви навіть у звичайному житті протипоказані. Через перцю, наприклад, посилиться роздратування, запалення, а інфекція почне поширюватися за межі сечового міхура. Погодьтеся, здоров'я - це не та плата, яку потрібно віддавати за хвилинне задоволення.
- Овочі та фрукти
Першими в списку заборонених продуктів стоятьдині, яблука, сливи, персики, виноград, банани, авокадо. Те ж саме стосується і соків, зроблених з перерахованих овочів і фруктів. До речі, з домашніми компотами також слід бути обережними, так як вони не є безпечними для жінок, які зіткнулися з циститом.
- Кетчуп і майонез
Від того, що міститься в сучасних кетчупах,соусах, майонези, навіть у здорових осіб будуть проблеми. Посудіть самі: барвники, стабілізатори, емульгатори, ароматизатори та інші добавки, розшифрувати які може тільки хімік. Та й то, не з першого разу. Але навіть якщо ви вирішите приготувати цю смакоту самостійно, є їх вам також не можна. Оцет, яйця (беруться для майонезу), перець, цибулю (додаються в кетчуп) при циститі також не дозволяються. Звичайно, перший час доведеться туго без них, але зате потім ви з легкістю зможете обходитися без соусів.
- Молочна продукція
Як би ви не любили сири, йогурти, сметану ііншу молочну продукцію, з нею доведеться попрощатися. Що стосується свіжого молока, то тут все залежить від вашого стану та отриманих аналізів. У період загострення і при хронічному циститі від нього варто утриматися.
- солодке
Здоба, шоколад, цукерки, згущене молоко - всеперераховане знаходиться під забороною. Те ж саме стосується і варення. Але це не означає, що вам доведеться страждати через брак глюкози. Якщо так хочеться солодкого, їжте дозволені фрукти, причому як свіжі, так і сушені. Також допускається мед, який знімає запалення.
- оцет
І здоровим, і хворим представницямпрекрасної статі рекомендується якомога менше вживати оцту. Можливо, маринади і салати з ним будуть смачніше, зате і цистит не змусить себе довго чекати. До речі, через нього у вас може виникнути і хронічна форма даного захворювання. 
Дозволені продукти при циститі
Зверніть увагу: дієта при циститі - це збалансоване і повноцінне харчування, що складається з продуктів, що мають особливу харчову цінність для організму людини. Необхідно вживати не порожню їжу, а ту, в якій містяться вітаміни, мінерали та корисні для здоров'я мікроелементи. Отже, ось список продуктів, які не принесуть шкоди хворий циститом:
- м'ясо
Куряче, нежирне свиняче, яловиче м'ясо можнавживати як в відварному вигляді, так і в запеченому. Головне - не використовувати маринадів, прянощів, соусів та інших добавок. Хочете, щоб філе було м'якше? Додайте на пару хвилин в нього шматочок ківі. Він і пікантності страві додасть, і зробить м'ясо неймовірно ніжним.
- Овочі
Все, крім томатів, спаржі, бобів, дозволяєтьсявживати в їжу хворим циститом. Але якщо після того чи іншого блюда у вас погіршується стан, починає боліти живіт і проявляються інші симптоми даного захворювання, краще виключити ці інгредієнти.
- хліб
Дамам, у яких є хлібопічка, можна їстисвіжий хліб, але в невеликих кількостях (2-3 шматочки на добу). Магазинну продукцію краще не купувати. В крайньому випадку, купуйте рисові або пшеничні хлібці. Категорично не можна їсти житнє випічку.
Гострий цистит: що є під час хвороби
Як ви розумієте, їжа, яку ми постійновживаємо, тим чи іншим чином впливає на слизову міхура. У період загострення потрібно обережніше ставитися до продуктів харчування, щоб не травмувати запалені стінки. В даному випадку дієта при циститі повинна складатися з їжі, яка стимулює промивання сечовивідних шляхів. Це необхідно для того, щоб спочатку знизити кількість бактерій, а потім взагалі позбутися від збудника інфекції. Саме тому при гострому циститі необхідно дуже багато пити - не менше 1,5 л рідини на добу. Якщо у хворої представниці прекрасної статі спостерігається ще й підвищена температура тіла, то їй доведеться вживати не менше 2,5 л в день. Але, природно, пити можна не все. Допускаються морси, соки з дозволених продуктів, брусничні і журавлинні компоти (не сильно солодкі), мінеральні води (без газу), чаї (з аптечних трав, а не магазинна продукція). У малих дозах можна пити і звичайний неміцний чорний або зелений чай, тільки цукру в них не повинно бути. Крім усього іншого, вам знадобиться їсти овочі та фрукти, що мають сечогінні властивості. Це стосується свіжих огірків, кавунів, кабачків. Спочатку з'їдаємо потроху, щоб переконатися в безпеці і нешкідливості інгредієнтів. Потім, коли період загострення пройде, можете акуратно і поступово вводити в раціон молочну та кисломолочну продукцію: знежирений сир, кефір, ряжанку, прісний сир. 
Як харчуватися при хронічному циститі
Хронічний цистит характеризується повнимзапаленням стінок сечового міхура. При цьому уражені ділянки можуть сильно набрякати, на них з'являються виразки. Все це супроводжується болями внизу живота, дискомфортом під час сечовипускання, поколюванням в статевих органах і т.д. Тому перш за все вам знадобиться позбутися симптомів і запалення стінок, потім - знищити інфекцію. Щоб наситити виснажений хворобою організм вітамінами, рекомендується вживати якомога більше овочевих і фруктових страв. Гарбузи, груші, солодкі яблука, кавуни, морси, компоти - все це повинно стояти на вашому столі щодня. І не забувайте про лікувальні відвари з трав. Зверніть увагу: при хронічному гастриті не можна їсти супи, приготовлені на грибних, м'ясних чи рибних бульйонах. Краще варити овочеву рідку їжу. До речі, перші страви повинні завжди бути у вашому раціоні. Інакше, на додачу до всього, ви ще й від запору будете страждати. Таким чином, якщо ж ви почнете харчуватися правильно, то незабаром вам стане набагато легше. Але пам'ятайте, щоб уникнути ремісії здорову їжу слід вживати і в подальшому. Плюс, позбувшись від шкідливих звичок, ви будете виглядати завжди молодо, підтягнуто і красиво.
