догляд за шкірою обличчя Ви мрієте, як і багато жінок, мати гладкуі чисту шкіру? Щоб стати власницею ідеального кольору обличчя, необхідно навчитися правильно доглядати за шкірою. Адже саме правильний догляд за шкірою обличчя дозволить завжди виглядати бездоганно. На жаль, дуже часто догляд за шкірою зводиться до банального вмивання, та й то не завжди правильному. Ну, в кращому випадку, який-небудь крем раз в тиждень. Однак цього явно недостатньо, чи не так? Давайте ми з вами спробуємо розібратися, що ж потрібно для здорової шкіри обличчя. Адже догляд складається з декількох різних етапів. Більш того - для того, щоб шкіра була дійсно здорової, потрібно дотримуватися кількох простих, але дуже важливих правил. Отже:

  • вода

Ви знаєте, що вода відіграє величезну роль ворганізмі людини? І це не дивно, адже організм більш ніж на 90% складається з води. Вода необхідна для всіх органів без винятку. У тому числі і для шкіри - при нестачі води в організмі повноцінного зволоження шкіри одними лише кремами просто не вийде. Тому обов'язково стежте за своїм питним режимом - доросла людина повинна випивати не менше півтора літрів рідини на добу. І це без супів, овочів і фруктів. Пити можна будь-які рідини, крім газованих напоїв і кави. Вони сприяють виведенню рідини з організму і, відповідно, ще більшого його зневоднення.

  • Очищайте на ніч шкіру обличчя

На жаль, дуже часто жінки нехтуютьрегулярним очищенням шкіри, знаходячи тисячі відмовок. Але подібна недбалість на шкіру обличчя впливає дуже негативно. Як би ви не втомилися, візьміть собі за правило перед сном обов'язково змивати макіяж і наносити косметичні засоби. Зрозуміло, тільки на добре очищену шкіру.

  • Волосся - джерело пилу і бруду

Так як бруд і пил швидко осідає на волоссі,перш ніж наносити на них кошти для укладання, приберіть їх від імені. Інакше пил може потрапити на обличчя і викликати роздратування шкіри. Дуже багато жінок помічають, що шкіра на лобі - якщо є чубчик - завжди трохи проблематичніше, ніж на всьому іншому обличчі. Якраз саме через волосся. До речі кажучи - не забувайте про те, що брудні волосся - не тільки дуже погане прикраса жінки, але і вельми сумнівний один для її шкіри. У жарку пору року намагайтеся повністю прибирати волосся з особи - це допоможе уникнути забруднення шкіри і виникнення прищів.

  • Глибока чистка обличчя

Надмірне захоплення косметичними процедурами,включають в себе чистку особи тощо, може негативно позначитися на здоров'ї вашої шкіри. Тому ні в якому разі не робіть її частіше двох разів на місяць. До речі кажучи, це стосується і різних хімічних пілінгів та інших процедур. Загалом має бути в міру - зайва завзятість може привести до травмування шкіри. А травмована шкіра дуже схильна до виникнення різного роду запальних процесів. Найрозумніше рішення - проконсультуватися з косметологом. Він об'єктивно оцінить стан шкірних покривів і дасть рекомендації, які допоможуть зберегти ідеальну шкіру.

  • Зволоження шкіри на ніч

У нічний час організм відпочиває - цезагальновідомий факт. А чи знаєте ви, що деякі процеси, навпаки, найбільш активно протікають в нічний час. Саме під час сну відбувається оновлення і відновлення шкіри. Тому, лягаючи спати, слід гарненько про неї подбати. Використовуйте для цього живильні і зволожуючі нічні крему, які підходять саме для вашого типу шкіри.

  • Бабусині рецепти краси

Ви вважаєте, що користь для шкіри приносять тількидорогі косметологічні засоби промислового виробництва? Ви дуже помиляєтеся! Не варто забувати і про те, що пропонує нам сама природа. Корисно час від часу робити овочеві та фруктові маски. Нижче ми розповімо вам про найефективніших з них - спробуйте. Напевно вам сподобається.

  • Сон сприяє відновленню шкіри

Напевно, ні для кого не є секретом, щонайпростішим і, в той же час, ефективним способом виглядати такою, що відпочила є 7-8 годинний нічний сон. Без нормального сну неможливі нормальні процеси, що протікають в шкірних покривах. Напевно це помічала будь-яка жінка - хоча б один раз в житті. Вчора була весела вечірка, яка закінчилася сьогодні вранці? А можливо, вам довелося складати документацію або готуватися до сесії всього за одну ніч? Вранці це неодмінно відіб'ється на стані не тільки ваших чарівних вічко, а й на зовнішньому вигляді шкіри. І якщо наслідки однієї безсонної ночі пройдуть досить швидко, без стороннього втручання, то хронічний недосип здатний нашкодити досить серйозно. Повноцінний сон запобігає появі зморшок і зберігає пружність шкіри. шкіра обличчя догляд

Правильний догляд за шкірою обличчя

Отже, з простими, але такими важливими правиламипідтримки здоров'я шкіри ми розібралися. Давайте ж тепер перейдемо безпосередньо до питання догляду за шкірою обличчя. Для того щоб правильно доглядати за шкірою, дуже важливо знати її тип. Це можна визначити за допомогою косметолога. Або ж самостійно:

  • Суха шкіра

Суха шкіра обличчя має дуже дрібні пори, на дотикздається оксамитовою і дуже ніжною. Однак тільки при правильному догляді - в іншому випадку суха шкіра моментально втрачає свій привабливий вигляд. Вона починає лущитися, виглядає «пом'ятою» і нездорової. Всі крему для даного типу шкіри повинні виконувати одну головну задачу - зволожувати її.

  • Жирна шкіра

Даний тип шкіри є одним з найбільшпроблемних. Пори розширені, сальні залози функціонують особливо інтенсивно. На шкірі обличчя багато чорних крапок - це закупорені пори. Крім того, даний тип шкіри дуже схильний до розвитку різних запальних процесів. Однак навіть така шкіра при правильному догляді здатна виглядати практично ідеально. Всі косметологічні засоби повинні ретельно очищати жирну шкіру, нормалізувати роботу сальних залоз і знімати запальні процеси. Дані кошти найкраще вибирати після консультації з косметологом або лікарем - дерматологом.

  • Комбінована шкіра обличчя

Даний тип шкіри є найпоширенішим. В даному випадку присутні проблеми як сухий, так і жирної шкіри. Відповідно, косметологічні засоби повинні враховувати цей момент. Існує великий вибір засобів для догляду за комбінованою шкірою.

  • Нормальна шкіра обличчя

Дане чудо зустрічається, на жаль, вкрайрідко. Як зрозуміло з назви, нормальна шкіра - це шкіра, яка не володіє ніякими недоліками. Однак і вона вимагає певного догляду. До речі, про відхід. Який би у вас не був тип шкіри, принцип догляду все одно буде однаковим. Давайте більш детально розберемося в цьому питанні:

  • Очищення шкіри обличчя

День наближається до кінця, а значить, пора готуватисядо сну. Значить, потрібно ретельно очистити шкіру обличчя. Для вмивання використовуйте миючий засіб, який підходить саме для вашого типу шкіри. Змочіть обличчя одою, нанесіть миючий засіб, помасажуйте шкіру обличчя протягом хвилини, після чого ретельно змийте водою. Для вмивання найкраще використовувати прохолодну воду - вона більш сприятливо впливає на будь-який тип особи.

  • Зволоження шкіри обличчя

Отже, шкіра очищена. І необхідно нанести на неї нічний крем. Підберіть той, який призначений для вашого типу особи. Крем потрібно наносити регулярно. Але не забувайте про те, що лікарі-косметологи рекомендують кожні два місяці змінювати крем, щоб не виникало звикання. В принципі - все, щоденний вечірній догляд за шкірою закінчений. Однак, як ви розумієте, це ще далеко не все - протягом дня шкіра також вимагає уваги. А точніше - вранці. Ви ж не забуваєте щодня чистити зуби? А значить, і про шкіру не забувайте - простого ополіскування водою явно недостатньо.

  • Тонізація шкіри обличчя

За ніч шкіра не встигає особливо сильнозабруднитися. Тому головна наша задача - це тонізувати її. Для цього застосовуються різні тоніки - в залежності від вашого типу особи. Нанесіть на ватний диск тонік і протріть обличчя, круговими рухами. Після цього дайте особі висохнути і нанесіть денний крем для вашого типу особи. Макіяж можна накладати не раніше, ніж через 15 хвилин. Звичайно ж, подібний догляд вимагає деяких зусиль, та й будильник доведеться ставити на 10 хвилин раніше звичного часу. Однак все через тиждень - іншу ви помітите приголомшливий результат. правильний догляд за шкірою обличчя

Народні рецепти масок для обличчя

Як ми вже говорили вище, періодично вельмикорисно робити різні маски для шкіри обличчя. Звичайно ж, можна придбати вже готові маски. А можна скористатися природними засобами. Ми пропонуємо вашій увазі універсальні рецепти, які підійдуть для будь-якого типу шкіри.

  • ягідна маска

Літо, сонечко - кому це не подобається? Так чому ж не побалувати і свою шкіру теж? Ягідні маски дуже позитивно впливають на будь-який тип шкіри. А зусиль на їх приготування майже не потрібно. Для масок можна використовувати практично будь-які ягоди. Мабуть, крім червоної смородини, вишні та черешні. Подрібніть 100 грам будь-яких ягід до стану пюре, нанесіть на попередньо очищену шкіру і залиште на 15 хвилин. По закінченню цього часу ретельно промийте прохолодною водою. Фруктові кислоти, що містяться в ягодах, грають роль своєрідного хімічного пілінгу - видаляють ороговілі частинки шкіри, усуваються пігментні плями, вирівнюють тон особи. Вітаміни, що містяться в ягодах, живлять шкіру обличчя. Косметологи рекомендують проводити подібні маски приблизно один раз в тиждень.

  • Кефірна маска для обличчя

Кефір - ідеальний засіб як для сухої, так ідля жирної, комбінованої і нормальної шкіри. Для приготування маски вам знадобиться одна чайна ложка меду і дві столові ложки кефіру. Ретельно змішайте мед з кефіром - у вас повинна вийти однорідна маса. Нанесіть її на шкіру і залиште на 15 хвилин. Після цього змийте маску прохолодною водою і дайте шкірі висохнути природним шляхом. Подібна маска прекрасно зволожить шкіру, зніме запальні процеси, поліпшить колір обличчя.

  • Огіркова маска

Огірки надають прекрасний тонізуючий івідбілюючий дію. Готується дана маска дуже просто - вимийте один свіжий огірок середніх розмірів, очистіть його від шкірки і натріть на терку. Отриману кашку нанесіть на шкіру обличчя товстим шаром і залиште на 30 хвилин. Ви можете відчути відчуття стягнутості шкіри - не лякайтеся, в цьому немає нічого страшного. Після того, як змиєте маску, промокніть обличчя махровим рушником і нанесіть свій звичний зволожуючий крем. Пам'ятайте про те, що подібна маска має сильну відбілюючим ефектом, тому не робіть їх в той час, коли ви загоряєте в солярії або на пляжі. Та й у всіх інших випадках у першу добу після подібної маски необхідно захищати шкіру від сонячних променів - інакше засмага ляже нерівно і на обличчі з'являться плями.

  • Маска з бананом і медом

Ця маска дуже ефективно очищає і живить шкірубудь-якого типу, не завдаючи їй ніякої шкоди. Для приготування цієї маски вам знадобиться половина банана середнього розміру, чверть яблука, половина чайної ложки лимонного соку. Половинку яблука очистіть від шкірки і натріть на дрібній тертці. Очищену половинку банана за допомогою вилки розімніть в пюре і ретельно змішайте з яблуком. Додайте мед і збийте ще раз, щоб маска наситилася киснем. Помістіть маску в скляну ємність і на три години залиште на три години в холодильнику. Перед нанесенням маски ретельно вмивайтеся за допомогою гелю. Після того, як шкіра висохне, товстим шаром нанесіть на неї маску і залиште на 20 хвилин. Після цього змийте маску прохолодною водою. Особа не витирайтеся, нехай воно висохне природним шляхом. У тому випадку, якщо шкіра у вас жирна, не завадить протерти обличчя будь-яким тоніком - він звузить пори і закріпить позитивну дію маски.

  • Маска зі свіжої капусти

Для приготування цієї маски вам знадобиться 10грам капусти, білок одного яйця і чайна ложка сметани. Капусту пропустіть через м'ясорубку, а білок ретельно збийте - повинна вийти щільна піна. У скляній ємності змішайте капустяне пюре, збитий яєчний білок і сметану - повинна вийти однорідна маса. Перед нанесенням маски необхідно ретельно очистити шкіру - досить простого умивання з милом. Після того, як маска висохне, нанесіть на неї маску і залиште на десять хвилин. Після цього змийте маску прохолодною водою, промокніть обличчя махровим рушником. Даною маскою зловживати не варто - максимум два рази на місяць. Дана маска підходить для будь-якого типу шкіри. Але в тому випадку, якщо шкіра вже сильно суха, склад маски можна трохи змінити. Капустяну кашку необхідно змішати ні з білком, а з жовтком. А замість сметани варто додати одну чайну ложку оливкової або будь-якого іншого рослинного масла. Дану маску необхідно залишити приблизно на 30 хвилин. Змивати її також необхідно прохолодною водою.

  • яблучна маска

Вельми хороша і популярна маска зі свіжих яблук. Причому її можна робити практично кожен день - ніякої шкоди для шкіри вона не принесе. Очистіть яблуко від шкірки, натріть його на дрібній тертці і нанесіть на попередньо очищену шкіру. Тривалість маски - 20 хвилин. Після цього змийте маску прохолодною водою, промокніть махровим рушником. А після того, як шкіра висохне, нанесіть на неї свій звичний крем для обличчя. Як бачите, догляд за шкірою обличчя не так вже й складний. Але пам'ятайте про те, що головне - це регулярність і систематичність. Результат буде помітний лише в тому випадку, якщо догляд за шкірою буде здійснюватися не від випадку до випадку, а постійно. Пам'ятайте про те, що ваша краса - в ваших руках. Але не забувайте періодично відвідувати косметолога, який при необхідності скоректує вашу програму догляду за шкірою. Як то кажуть, одна голова добре, а дві - ще краще. Радимо почитати:

Comments

comments