У тому, що дошкільник вибуховий і крикливий, немаєнічого страшного, це особливості темпераменту. Деякі діти у віці від 3 до 7 років проявляють агресію, акцентуючи таким чином увагу на себе. Часто обставини провокують дитину на демонстрацію фізичної сили. Це або батьки, які тримають сина або дочку в їжакових рукавицях, або провокатор, він цілком може бути в дитячому колективі. Якщо хтось періодично обзиває або задирає малюка, той рано чи пізно відреагує не кращим чином. Не обов'язково вдарить кривдника, але зжене злість на когось іншого. Спробуйте пройти ці шість кроків, вони обов'язково приведуть вас до спокою в будинку.
Фото: GettyImages
1. Батьківський приклад
Почніть з себе. У будь-якій ситуації ви повинні бути спокійні і стримані. Контролюйте емоції і слова, які не демонструйте роздратування і невдоволення, навіть якщо для цього є привід. Фізичні покарання - табу. Якщо зрідка дозволяєте собі злегка шльопнути дитини, пам'ятайте, що він може взяти цей прийом на озброєння. І коли буде в поганому настрої, випробує його.
2. Любов і співчуття
Замість того щоб лаяти за негіднуповедінку, сядьте поруч з крихіткою, обійміть і пошкодуйте. А потім попросіть розповісти, що сталося, в чому причина злості. Намагайтеся уважно слухати, задавати питання. Дітям важливо відчувати мамину любов в будь-якій ситуації. Щоб не втратити довіру, частіше цікавтеся, як пройшов день в садку чи школі.
3. Словесна альтернатива
Терпляче пояснюйте, що не можна завдавати болюлюдям і тваринам. І обов'язково пропонуйте вихід, говорите, що битися заборонено, але можна сказати: «Я страшенно злий», «Я засмучений». Так ви будете поступово прищеплювати звичку промовляти негативні почуття. І навіть якщо в колективі хтось проявить агресію на адресу малюка, він буде знати, що це не привід відповідати тим же. Краще вирішувати конфлікти мирно, без кулаків.
4. Профілактика
Якщо вдається зловити момент, коли дитинароздратований і ось-ось зірветься, скажіть голосно: «Повторюй за мною, дихай!» І покажіть, як це робити. Треба вдихнути глибоко носом, стиснути кулаки, напружити м'язи, особливо плечі і лицьові м'язи, а потім через рот шумно із зусиллям видихнути. Повторивши цю вправу кілька разів, бунтар переключиться і швидко заспокоїться.
Фото: GettyImages
5. Емоційна разрузка
Допомагайте дитині виплеснути негативні почуття. Пригнічувати їх не можна, це небезпечно для здоров'я. Можна бити подушку, килимок, боксерську грушу. Дозволяйте кричати монотонно, без слів: «А-а-а!», Верещати, гарчати, тупати ногами, носитися по квартирі до знемоги. Якщо ви дасте дитині можливість «прожити» злість тілом, він перестане кидатися на оточуючих.
6. Фізичне навантаження
Запишіть забіяки в спортивний секцію. Підійдуть бойові єдиноборства - айкідо, ушу, кунг-фу. Там навчать правильно дихати, концентруватися на внутрішніх відчуттях, усвідомлювати іх.Бивает, що тяга до бійок виникає під час адаптації до режиму дня в дитячому саду або розкладом дзвінків в школі. Активна дитина починає вихлюпувати роздратування на однолітків. Пасивний - проявляє впертість, відмовляється від їжі та ігор. Ці симптоми теж вимагають уваги.
