Запахи відіграють величезну роль в житті сучасноголюдини. Причому цінувати запахи людина починає ще в дитинстві, нехай і не завжди усвідомлено. Ви пам'ятаєте запах булочок, випечених мамою, запах моря, куди вас возили на канікули? Причому ці запахи настільки міцно залишаються в підсвідомості людини, що навіть в дорослому віці миттєвої викликають відповідні асоціації - варто закрити очі і здається, ніби ти знову в дитинство потрапив. Ця особливість організму людини зацікавила лікарів. Вони провели величезну кількість досліджень, в ході яких достовірно з'ясувалося, що запахи мають властивість безпосередньо впливати на роботу тих чи інших внутрішніх органів. І цією особливістю медики не забули скористатися - з'явилося таке поняття, як ароматерапія. Причому ароматерапія для дітей не менше популярна, ніж для дорослих людей. Однак ароматерапія для лікування дітей на сьогоднішній день ще не дуже популярна. Тому у батьків виникає безліч питань. Наприклад, для лікування яких хвороб використовується ароматерапія, чи існують протипоказання тощо. Саме про це ми і поговоримо в даній статті. 
Трохи про ароматерапії
Справедливості заради слід зауважити, що всінове - це добре забуте старе. І наші предки здавна з успіхом використовували цілющі властивості різних запахів. За допомогою запахів можна зняти стреси і психологічну нестабільність, позбутися синдрому хронічної втоми, нормалізувати роботу внутрішніх органів і систем. Саме поняття «ефірні масла» з'явилося ще в 10 столітті - саме тоді люди навчилися виділяти з речовин носії ароматів. Як ви розумієте, ефірні масла за своїм хімічним складом принципово відрізняються від жирних олій, таких як оливкова, соняшникова, кунжутне і інші. До складу ефірних масел входять компоненти, які володіють сильними противірусними, протизапальними, антисептичними, бактерицидними властивостями. Крім того, ряд ефірних масел самим позитивним чином впливає на роботу імунної системи - відновлює її і зміцнює. Лікарі помітили дивну особливість дитячого організму - він здатний безпомилково виділити необхідний йому саме в даний момент запах. А дитячі психологи в один голос стверджують, що різні запахи просто необхідні для нормального і гармонійного розвитку дитини. Запахи необхідні не менше, ніж яскраві зорові образи, тактильні відчуття і звуки.
Вибір ароматичних масел
На превеликий жаль, на сьогоднішній деньприблизно 80% всіх ароматичних масел, наявних у вільному продажі, є хімічно синтезованими. А для дитячої аромотерапії дозволяється використовувати виключно натуральні ефірні масла. Тому при виборі ароматичних масел для дитини необхідно проявити обережність і уважність. Причому неважливо, з якою метою буде використовувати ароматичне масло - для масажу, інгаляцій або створення відповідної атмосфери в кімнаті дитини. Воно повинно бути виключно натуральним. Звичайно ж, натуральні масла набагато дорожче, ніж хімічно синтезовані, та й знайти їх набагато складніше. Але не варто економити на здоров'я дитини, чи не так? Штучно синтезовані ароматичні масла вкрай часто призводять до таких негативних наслідків, як алергічні реакції, сильне подразнення слизової оболонки носа і гортані, порушення сну, а у самих маленьких діток може спостерігатися зайве неспокійна поведінка. Тому при покупці масла обов'язково просите сертифікати якості - це допоможе знизити ризик покупки фальсифікованих масел. 
Правила ароматерапії
Існує кілька правил, дотримання яких забезпечить безпеку проведення ароматерапії. Ніяких винятків з цих правил бути просто не може, якщо ви не хочете зіткнутися з ускладненнями:
- Попередня консультація з лікарем дитини
Який би безпечної була ароматерапія,попередньо проконсультуйтеся з лікарем вашого малюка. Як правило, ароматерапія абсолютно безпечна, але, тим не менше, пам'ятайте, що мова йде про дитину. А дитячий організм досить непередбачуваний і при наявності яких-небудь хронічних захворювань ароматерапія може бути протипоказана.
- дозування препарату
Ароматичні масла для дітей можна використовуватитільки в дуже маленьких дозах. Неважливо, аромалампи чи, аплікації або ванни - зазначену на упаковці дозу необхідно зменшити в 3 - 4 рази, в залежності від віку дитини. Набагато краще взяти меншу, ніж потрібно дозування, ніж велику. Ефірні ароматичні масла володіють однією цікавою особливістю - їх вплив на організм безпосередньо залежить від концентрації. Низька дозування надає яскраво виражений позитивний вплив. У тому ж випадку, якщо дозування масла буде занадто велика, ніякого ефекту ви не дочекаєтеся. Більш того - при передозуванні часто з'являються емоційне збудження, нудота, плаксивість.
- Водні процедури
Якщо ви готуєте для малюка ванну, не додавайтеефірні масла безпосередньо в воду. Фахівці радять розчинити масло або в половині склянки кефіру, молока або знежиреного йогурту, або ж в столовій ложці меду. І тільки потім розчинити безпосередньо у ванній. Подібний захід забезпечує рівномірний розподіл у воді ефірного масла. Таким чином ефективність процедури підвищить в рази.
- систематичність
Не варто очікувати негайного ефекту - якправило, помітний ефект настає тільки через дві-три тижні, не раніше. І тільки за умови, що всі процедури ви будете приводити систематично, а не раз від разу.
- алергічні реакції
Ароматичні масла - речовини вельмисвоєрідні. Часом вони можуть викликати алергічну реакцію навіть у здорової дитини, а іноді можуть з успіхом застосовуватися для лікування дітей, схильних до алергічних реакцій. Тому попередньо проведіть своєрідний тест на алергічну реакцію - нанесіть ефірне масло на зап'ясті дитини, попередньо розчинивши його у воді, в пропорції 1 до 1. Уважно спостерігайте за реакцією дитячого організму протягом двох годин. Якщо поведінка дитини не зміниться, дихання не затрудняється, а на шкірі не з'явиться почервоніння або висипань, алергічних реакцій у дитини немає. І можна сміливо експериментувати з ароматерапією.
- Термін придатності ефірних масел
Завжди строго стежте за терміном придатності ефірнихмасел - як правило, ця інформація є на упаковці. Максимум, скільки може зберігатися ефірне масло - це два роки. За винятком цитрусових масел - грейпфрутового, лимонного, мандаринового і апельсинового. Дані масла не повинні зберігатися довше одного року. Використання прострочених ефірних масел дуже часто викликає розвиток алергічних реакцій. Отже, давайте все ж розглянемо, які види ароматерапії існують. Звичайно ж, в ідеалі варто звернутися до відповідного фахівця, який підбере індивідуальну програму ароматерапії. Але, на жаль, подібна можливість існує далеко не завжди і не у всіх. Але впадати у відчай все ж не варто, ми розповімо вам про основні види лікування.
простудні захворювання
Дуже ефективною ароматерапія в лікуваннірізних інфекційних і застудних захворювань - ОРЗ, ГРВІ, нежитю, ангіни та інших. Крім того, ефірні масла можуть стати прекрасною профілактичним заходом під час сезонних епідемій грипу. Причому подібне лікування можна проводити діткам абсолютно будь-якого віку, включаючи немовлят - ніякої шкоди їх організму не буде. Для лікування простудних захворювань необхідно використовувати ефірні масла лаванди, евкаліпта і чайного дерева - вони в даному випадку є найефективнішими. Цитрусових же масел варто уникати - вони абсолютно марні для даного випадку. Використовується ефірне масло наступним чином:
- ванни
Приготуйте ванну для малюка, як зазвичай. У половині склянки молока або йогурту розчиніть одне з перерахованих вище масел, після чого вилийте в ванну і ретельно перемішайте воду. Тривалість подібної ванночки - рівно 15 хвилин, ні більше, ні менше. Ванночки необхідно проводити до тих пір, поки хвороба не відступить. А в тому випадку, якщо ванни проводяться як профілактичний засіб, проводити їх потрібно до тих пір, поки епідемія не мине.
- інгаляції
Інгаляції можна проводити діткам старше трьох років,які вже в стану розуміти ваші пояснення. Проводиться інгаляція наступним чином - в ємність вилийте склянку теплої води, в якому попередньо розчиніть одну краплю будь-якого з перерахованих вище ефірних масел. Попросіть дитину нахилитися над ємністю, накрийте його голову рушником. Тривалість інгаляцій - не більше 5 хвилин. Подібні інгаляції особливо гарні для лікування вже наявного простудного захворювання, але і для профілактики теж годяться. Тривалість курсу лікування - не більше п'яти діб.
- Інші способи
В якості профілактики можна обійтися і більшпростими способами. Наприклад, капніть крапельку масла на матрац або подушку, або ж на комір одягу, якщо дитина старшого віку. Таким чином, дитина буде постійно вдихати пари ефірних масел. 
порушення травлення
Проблеми з травлення актуальні для дуже багатьохдіток, самих різних вікових груп. І починаються ці проблеми практично з самого народження крихітки. Напевно, дуже складно знайти малюка, який не стикався б з таким неприємним явищем, як кишкові кольки. Лікарі стверджують, що ця напасть стосується приблизно 95% всіх малюків. За багато століть батьки винайшли сотні способів полегшити страждання своїх малюків - кропова водичка, масаж животика, тепла пелюшка. А у сучасних мам і тат в арсеналі є ще одне дуже ефективний засіб - ароматерапія. І в даному випадку на допомогу батькам прийде масло ромашки. Для лікування кишкових кольок масло ромашки можна використовувати двома способами:
- тепла пеленочка
У трьох склянках теплої води розчиніть три крапліефірного масла ромашки, змочіть невелику пелюшечку. Складіть пелюшку в декілька разів, при необхідності - якщо вона недостатньо тепла - пропрасуйте праскою. Строго стежте за температурою - не можна допустити опіку ніжної дитячої шкіри. Пелюшку покладіть дитині на животик і залиште приблизно на 15 хвилин. Як правило, кишкова колька проходить практично моментально. Але не варто занадто сильно захоплюватися подібним методом - не більше одного разу на добу.
- тепла ванна
Не менш ефективна і тепла ванна з додаваннямромашкового ефірного масла. Тривалість подібної ванни - не більше 10 хвилин. Не годуйте дитину відразу ж після ванночки, інакше кишкові кольки відновляться дуже скоро і з подвоєною силою. До речі кажучи, ромашкове масло чудово допомагає і в той період, коли у крихти ріжуться зубки - воно знімає біль і нормалізує сон крихти. Ті матусі, які випробували ромашкове масло в період прорізування зубок, в один голос відзначають його позитивний вплив.
Стабілізація стану нервової системи
Ефірні масла дуже добре стабілізують роботунервової системи. Кроха погано засинає або дуже неспокійно спить? Спробуйте ефірні масла м'ята і сандалу. Їх можна додавати у ванни, а можна просто розчинити пару крапель в склянці чистої води. Поставте склянку з водою біля ліжка - і напевно сон малюка буде міцним і безтурботним. Якщо ваша дитина виявився в будь - якої стресової ситуації - наприклад, недавно пішов у дитячий садок, або в родині з'явився новий член, або сім'я змінила місце проживання, або у нього в школі будь-які проблеми - напевно у нього буде спостерігатися емоційна нестабільність. Але і цю проблему цілком можна вирішити за допомогою ароматерапії. Найкраще для цього використовувати лавандова олія. Зробіть дитині перед сном теплу ванну, в якій розчиніть кілька крапель лавандового масла. Всього тиждень подібного лікування і стан дитини помітно покращиться. Крім ванни можна використовувати спеціальні аромалампи - проте не варто занадто сильно зловживати. Не залишайте подібну лампу в кімнаті у дитини довше, ніж на годину. Пам'ятайте, вище ми вже говорили про те, що занадто тривалий вплив ефірних масел на організм дитини може привести до зворотного ефекту. Якщо спеціальної лампи у вас немає, можна обійтися підручними засобами. Приготуйте невелику скляну ємність - цілком підійде чарка. Помістіть в неї кілька ватних дисків, залийте їх водою таким чином, щоб вона майже вся вбралася в ватяні диски. Після цього капніть дві - три краплі ефірного масла лаванди. Все, своєрідна ароматична лампа готова.
висновок
Отже, давайте підведемо підсумки. По-перше, перед будь-яким застосуванням ефірних ароматичних масел обов'язково проконсультуйтеся з лікарем - педіатром. По-друге, обов'язково завжди строго перевіряйте термін придатності ефірних масел. По-третє, завжди орієнтуйтеся саме на свою дитину - якщо ви бачите, що він проявляється занепокоєння, ознаки невдоволення або дискомфорту, негайно припиніть ароматерапію. Хоча, справедливості заради, слід зазначити, що подібні випадки спостерігаються вкрай різко. Радимо почитати:
