алергія на пил Життя з алергією на пил - будь то у вас або учлена вашої родини - завжди породжує безліч питань. Наприклад, чи може алергія на пил пояснити нескінченні симптоми простудних захворювань у вашої дитини? Або чому вам стає особливо погано, коли ви лягаєте в ліжко? Щоб успішно боротися з цим захворюванням, необхідно знати про нього якомога більше - починаючи від причин виникнення алергії і закінчуючи тим, яке лікування вам може допомогти. Ми відповімо на найбільш поширені запитання з приводу пилової алергії.

Звідки береться пил і чому її так багато?

У кожному будинку обов'язково знайдуться куточки, денакопичується пил. Навіть найчистіші квартири навряд чи пройдуть тест з білими рукавичками. Частинки пилу легко проникають і під ліжко, і під саму стелю, на люстру або шафа. Домашній пил - взагалі найчастіша причина алергії. Що ж таке домашній пил? До її складу входять волокна ворсу килимів, хутра іграшок, тканини оббивки м'яких меблів, а також лусочки епідермісу - вашого власного і ваших домашніх улюбленців. Додайте сюди їх шерсть, а також мікрочастинки, принесені на одязі з вулиці, і ви зрозумієте, з якого «коктейлю» складається домашній пил. Часто до складу пилу входять токсини, що виділяються комахами і мікроорганізмами, які проживають у вашому домі. Крім тарганів і павуків, в вашому домі може жити величезна кількість мікроскопічних кліщів, які люблять натуральні продукти, а тому поселяються в вовняних килимах і ковдрах. Грудочку пилу вагою з канцелярську скріпку містить близько дев'ятнадцяти тисяч особин пилових кліщів!

Що таке пилові кліщі?

Пилові кліщі - маленькі павукоподібні істоти,які процвітають в теплих і сирих умовах. Ви не зможете побачити цих маленьких негідників неозброєним оком, але вони здатні викликати великі проблеми, якщо у вас є пилова алергія. Їм дуже подобаються умови, які панують в наших будинках, де завжди тепло і повітря вологе - вони вважають за краще вологість від 75% до 80%. Вижити при низькій температурі вони не можуть - наприклад, пилові кліщі ніколи не зустрічалися в Антарктиді і рідко зустрічаються в сухому холодному кліматі. Та й в наших широтах люди з алергією на пил мають тенденцію до погіршення стану в липні і серпні, коли популяції пилових кліщів досягають піку через теплу і вологу погоду. Пилові кліщі харчуються опалим лусочками мертвої шкіри людей і тварин. Так як лусочки шкіри падають щодня, то кліщі, зрозуміло, навряд чи голодують. В середньому доросла людина кожен день втрачає до півтора грам шкіри - цього цілком достатньо, щоб прогодувати армію в мільйон пилових кліщів. Луска відмерлої шкіри скупчуються на килимах, ліжках, меблів, запрошуючи кліщів до ситної трапези. Більшість пилових кліщів скупчуються саме всередині матраців, в постільній білизні і в м'яких меблів. А ближче всіх до наших дихальних шляхах знаходяться кліщі, які проживають в подушках - пухо-перові. Кліщі-пероедов відмінно почувають себе у вологому і теплому середовищі, тому років через десять будь-яка подушка на 40% складається з кліщів і продуктів їх життєдіяльності. Від такого сусідства нескладно заробити алергію. Але не тільки кліщі, саме перо теж стає причиною кашлю і алергічного нежитю. Перо складається з мікрокрючочков, які без праці проникають через тканину наволочки. І при вдиху величезна кількість цих частинок впиваються в легені і бронхи. алергія на пил лікування

Що конкретно викликає алергію і які у неї симптоми?

У більшості людей з алергією на пил на самомусправі відбувається реакція на білки, які знаходяться у відходах життєдіяльності пилових кліщів. Саме пилові кліщі можуть бути причиною цілорічного риніту, вони ж здатні викликати бронхіальну астму, особливо у дітей. Симптоми алергії на пил дуже схожі на симптоми пилкової алергії і можуть включати:

  • Почервоніння та свербіж слизової очей, сльозоточивість;
  • Нежить, закладеність носа;
  • Чхання.

У деяких людей можуть проявлятися симптоми астми:

  • Сильний нападоподібний кашель;
  • Утруднення дихання;
  • Хрипи в бронхах.

Крім того, в важких випадках пилової алергії можуть виявлятися ознаки алергічного дерматиту.

Як дізнатися, чи є у мене алергія на пил?

Симптоми алергії на пил можуть бути дуже схожіна застуду. Однак якщо нежить і чхання у вас не проходять довгий час, вам варто звернутися до алерголога. Лікар поставить вам питання, які допоможуть прояснити картину, проведе шкірні тести, щоб виявити алерген. Крім того, алерген можна виявити і за допомогою спеціальних аналізів крові. Виявивши конкретний алерген і визначивши ступінь вашої схильності алергії, лікар дасть вам рекомендації і в разі необхідності призначить лікування.

Як лікується пилова алергія?

Лікування пилової алергії включає в себе три основні методи:

  • Виключення контакту з алергеном
  • Лікування лікарськими препаратами
  • Алерген-специфічна імунотерапія

Уникнення контакту з алергеном - це, скоріше, нелікування, а попередження алергічних нападів. Це означає, що вам необхідно вживати особливих заходів проти пилу і обмежувати вплив конкретних джерел тих речовин зі складу пилу, які і викликають у вас алергію. Останнє можливо тоді, коли тестування покаже, що у вас алергія, наприклад, на лупа домашніх тварин. Антигістамінні лікарські препарати, які здатні полегшити ваш стан, вам підбере ваш лікар. Він же скаже, як довго має тривати лікування. Антигістамінні препарати знімають свербіж, чхання, сльозоточивість. Такі препарати існують у вигляді таблеток, крапель, сиропів, а так само це можуть бути назальні спреї або очні краплі. Є й інша група препаратів, лікування яких проводиться строго за призначенням лікаря. Це назальні стероїди, які є протизапальними препаратами і здатні зупиняти алергічні реакції, і антагоністи лейкотрієнових рецепторів, які блокують дію хімічних речовин, що виробляються у відповідь на дію алергену. Ще раз повторимо, що лікування призначається лікарем, і багато хто з ліків проти алергії доступні тільки за рецептом лікаря. Та й то, як конкретно лікувати алергію, може стати зрозуміло тільки після проведення обстеження. неприємна алергія на пил

Як можна уникнути контакту з алергеном?

Лікування лікарськими препаратами може допомогти,і досить швидко; але навіть найефективніше лікування в підсумку втратить будь-який сенс, якщо алергени будуть вас як і раніше оточувати. Скорочення кількості пилу і знищення пилових кліщів має стати найпершим кроком в боротьбі з симптомами алергії або астми. І почати перш за все варто в спальні, де будь-яка людина проводить кожен день більшу частину часу. Не забудьте тільки надягати марлеву маску або респіратор під час прибирання. Людям, які прокидаються вночі від сухого болісного кашлю, в першу чергу необхідно розлучитися з пір'яний подушкою. Але і тим, хто має схильність до алергічних захворювань, не слід чекати настання хвороби, щоб розлучитися з нею. Якщо ж ви вирішили залишити подушки, то міняти їх потрібно не рідше, ніж раз в десять років, а раз на рік здаватися в хімчистку або хоча б виносити їх під відкрите сонце, так як ультрафіолетові промені згубно діють на пір'яних кліщів. Взимку ж подушки і вовняні ковдри, матраци з натуральними наповнювачами потрібно періодично виносити провітрювати на мороз - кліщі швидко гинуть при низьких температурах. Якщо викидати улюблені речі не хочеться, то можна упакувати подушки, ковдри і матраци в спеціальні пластикові або вінілові чохли. Як можна частіше періть речі при високій температурі, якщо це можливо, а в кімнатах у нас не допускайте підвищення вологості повітря. Килими обробляйте акарицидами. Постільна білизна алергіків повинно бути з гладких і щільних тканин, так як м'які тканини швидко стираються, що збільшує кількість мікроворсинок у вдихуваному повітрі. А ось килимах, особливо з пухнастим ворсом, не місце в квартирі алергіка. Мокра ганчірка і навіть пилосос не здатні впоратися з домашнім пилом, яка буквально накопичується в килимах. Слідом за килимами потрібно позбутися і від м'яких меблів з пухкої оббивкою, а також від диванних подушок і колекції м'яких іграшок. І не шкодуйте всі ці речі, інакше вам ніяке лікування від алергії не допоможе. Виходить, що алергіки повинні вибирати для себе якісну і гіпоалергенну синтетику. По можливості потрібно замінити всі натуральні речі їх незапорошену аналогами: замість штор використовувати жалюзі, а натуральні постільні приналежності замінити синтетичними ковдрами і подушками. Меблі краще купувати з наповнювачем з поролону і зі знімними чохлами, щоб наповнювач можна було випрати. Алергікам потрібно переглянути і свої звички: про шиття, в'язання, роботою зі шкірою, хутром або папером краще забути; сильно пахне речовин в квартирі людини, яка страждає алергією, теж не місце. Самостійно прибирати вдома не рекомендується, але якщо іншого виходу немає, то обов'язково потрібно використовувати вологу марлеву пов'язку, а після збирання вийти на кілька годин прогулятися, щоб не спровокувати напад астми. Пилосос має бути з багатоступеневою системою фільтрації, а самі фільтри - НЕ засміченими. Улюбленим шапочкам, светрів, рукавиць і шарфах з натуральної вовни теж доведеться сказати «прощавай». А верхній одяг прати якомога частіше або вибивати з неї пил. Свою особисту бібліотеку потрібно прибрати в шафи зі склом, а дрібні сувеніри або викинути, або роздати більш здоровим друзям, так як вони збирають на себе багато пилу, яку непросто видалити. Кімнатні квіти теж під забороною, не стільки через пилку, скільки через цвілевих грибків, які розмножуються на них. Нафталін, аерозольні ароматизатори та інсектициди краще залишити на полиці в магазині. Якщо у вас є алергія на домашній пил, то в більшості випадків перелік алергенів швидко розширюється, приєднується алергія на шерсть домашніх тварин і пір'я птахів. Тому домашнім улюбленцям слід підшукати нових господарів, як би це не було складно. Акваріумних рибок теж вважають потенційно небезпечними через те, що сухий корм для них має високу алергенність, але якщо використовувати тільки живі корми, то рибок, мабуть, можна залишити. Ось ще кілька порад, як зменшити кількість пилу:

  • Замість пір'я використовуйте для подушок наповнювачі з поліефірних волокон.
  • Періть все постіль в дужегарячій воді (ще краще - кип'ятити їх) не рідше одного разу в тиждень. Порошок краще брати той, який призначений для дитячих речей - такі порошки гіпоалергенні.
  • Очищайте всі поверхні чистою вологою ганчіркою, бажано щодня.
  • Намагайтеся підтримувати в вашому домі вологість нижче 55%. Для контролю за вологістю придбайте гігрометр.
  • Штори краще зняти. Якщо без них ніяк не обійтися, періть їх в гарячій воді один раз в тиждень.
  • Приберіть опудала тварин, букети зі штучних або засушених квітів і інші «пилозбірники» з дому.
  • Виберіть дерев'яні або вінілові покриття для підлоги. Килимові покриття - це буквально пастки для пилу.
  • Якщо ви користуєтеся приладами для опалення або кондиціонування повітря, то міняйте фільтри кожні три місяці.
  • Щотижня мийте всі невеликі килимки (наприклад, з ванною або туалету) в гарячій воді.

Ми неодноразово згадували, що в разі, якщо увас сильна алергія на пил, вам було б краще прибрати всі килими. Але якщо це здається вам неможливим, то поговоріть з вашим лікарем - можливо, для вас буде прийнятним варіант обробки килимів хімічними очисниками, щоб знешкодити відходи життєдіяльності пилового кліща. Радимо почитати:

Comments

comments