Що таке акне, на жаль, багатьом людямвідомо зовсім не з чуток - хтось стикався особисто, у кого-то від вугрів страждали близькі або друзі. Здавалося б, здоров'ю прищі жодним чином не загрожують, а ось психологічному стану дуже навіть. У кращому випадку з'явиться невпевненість в собі, а в гіршому - можуть розвинутися дуже стійкі комплекси. Тому від вугрової висипки необхідно позбавлятися, і чим швидше - тим краще. Якщо акне виражено дуже сильно, краще за все самостійно не експериментувати, а відправлятися до професійного косметолога. Лікар точно оцінить стан вашої шкіри і масштаб лиха, після чого підбере оптимальний саме для вас курс лікування вугрового висипу. 
Трохи про акне
Отже, що таке акне - зрозуміло. Якщо виражатися простою мовою, акне - це вугрі і прищі. У більшості випадків люди просто дивуються, звідки на їх голову взялася така напасть, як вугрі. Насправді ж причин дуже багато і достовірно встановити, що саме послужило спусковим гачком в вашому випадку, дуже складно. Але загальною інформацією володіти все ж необхідно.
- генетична схильність
Дуже часто відзначається сімейна тенденція -батьки передають своїм дітям схильність до вугрової висипки. Звичайно ж, це зовсім не означає, що у дочки обов'язково буде вугрі, якщо у мами є акне. Але виключати таку ймовірність не можна, на жаль.
- гормональні зміни
Перше, що необхідно виключити - це порушеннягормонального фону. Адже не дарма акне найчастіше з'являється в підлітковому віці, а також у вагітних жінок. Крім того, акне може з'явитися на тлі будь-якого захворювання, в результаті якого порушується гормональний баланс в організмі.
- Неправильний догляд за шкірою
Будь-яка шкіра потребує правильно, ретельному ірегулярного догляду. Особливо в тому випадку, якщо шкіра відноситься до жирного типу. В іншому випадку можлива поява вугрів і навіть запалених прищів. Тому завжди приділяйте належну увагу догляду за шкірою, щоб не було акне.
- Неправильне харчування
Лікарі давно довели прямий зв'язок між раціономхарчування людини і станом його шкіри. Якщо ви зіткнулися з акне, зверніть увагу на вашу їжу. Занадто велика кількість мучного, жирного і смаженого, штучних барвників і консервантів, газовані напої і кава в рази підвищують ризик появи прищів і вугрів. Найбільш часто висипання з'являються на обличчі - особливо на підборідді, лобі і носі. Крім того, вугрі може вразити шкіру плечей і спини. Інтенсивність висипань також може бути будь-якою - від одиничних вугрів до величезного їх кількості. І пам'ятайте - чим раніше ви почнете лікування, тим простіше буде справитися з проблемою. Природа пропонує нам масу інгредієнтів, які дуже ефективно справляються з висипом вугрів. Так чому б не скористатися ними? Тим більше що компоненти практично для всіх рецептів дуже доступні і не вимагають майже ніяких фінансових витрат. Але не забувайте про те, що найголовніше правило, яке необхідно для досягнення успіху - це систематичність. У тому випадку, якщо ви будете робити маски і скраби від випадку до випадку, ви просто втратите свого часу. Незалежно від того, які б види масок і очищення шкіри ви не вибрали. 
лікувальні маски
Дія лікувальних масок при акне комплексне. По-перше, вони глибоко очищають пори. По-друге, пори під впливом масок звужуються, по-третє, запобігають появі нових висипань. В результаті акне відступає. Але і зловживати масками не варто. Пам'ятайте про те, що будь-яку маску необхідно наносити на добре очищену і обов'язково розпарену шкіру. Розпарити шкіру нескладно. Покладіть в каструльку три столових ложки аптечної ромашки, залийте склянкою води і доведіть до кипіння. Потім перелийте ромашковий відвар в глибоку ємність. Перевірте температуру пара, щоб не обпекти шкіру. Нахиліться на паром, зверху покрийте голову махровим рушником. Тривалість такої парової ванночки - 20 хвилин. У тому випадку, якщо у вас є ті чи інші захворювання серцево-судинної системи або органів дихання, від парової ванночки краще відмовитися. Але так як шкіру розпарити все ж потрібно, зробіть компреси. Точно так приготуйте відвар ромашки, злегка остудіть його, змочіть в ньому невелику марлеве рушник і прикладіть до шкіри обличчя приблизно на 15 хвилин. Але врахуйте, що компрес остигає досить швидко, тому періодично міняйте його - у міру охолодження.
- Маска з яєчного білка
Яєчний білок - найпростіша і дуже ефективнамаска. Вона не тільки звужує розширені пори, але навіть легкий ефект ліфтингу дає. А велика кількість вітаміну А інтенсивно живить шкіру і надає їй рівний свіжий вигляд. Для приготування маски відокремте два яєчні білки від жовтків, помістіть їх в глибоку ємність і дуже ретельно збивайте до тих пір, поки не утвориться щільна біла піна. До речі кажучи, найпростіше це зробити за допомогою міксера, хоча і віночком цілком реально - просто знадобиться трохи більше сил і набагато більше часу. Отриману маску нанесіть на розпарену шкіру якомога більше товстим шаром і залиште приблизно на 20 хвилин. Протягом цього часу ви почнете відчувати стянутость - це абсолютно нормально. Потім змийте маску прохолодною водою і дайте шкірі висохнути самостійно, не витираючи її. Ще приблизно 15 хвилин повинно залишатися відчуття стягнутості. Якщо воно не зникне, змастіть шкіру будь-яким зволожуючим кремом. До речі кажучи, в тому випадку, якщо у вас комбінований тип шкіри, на сухі ділянки маску не наносите. Подібну маску слід робити три рази в тиждень в період лікування, а потім, для профілактики акне, достатньо двох разів на місяць.
- Маска з висівками
Якщо прищів і вугрів дуже багато, а позбутисяних необхідно якомога швидше, на допомогу прийде маска з висівками. Для неї вам знадобиться по одній столовій ложці звичайної харчової соди, харчових висівок і холодної кип'яченої води. Як слід перемішайте всі компоненти, щоб вийшла однорідна маса. Шкіру обличчя очистіть і распарьте, після чого нанесіть на акне рівномірним шаром маску. Обов'язково покрийте зверху поліетиленовою плівкою - вона підсилить ефект від маски. Через 15 хвилин змийте маску, але не водою, а заздалегідь приготованим кислим розчином. Для цього змішайте яблучний оцет і воду, в пропорції 1 до 8. Простіше кажучи, на кожні 100 грам оцту знадобиться 800 грам води.
- Маска з сирої картоплі
Картопля не тільки очистить шкіру, але і зменшитьшрами, які дуже часто залишаються на місцях, де були сильно запалені ділянки шкіри. Очистіть одну велику картоплину, вимийте і натріть її на тертці. Відразу ж нанесіть на розпарену шкіру товстим шаром, зверху наложімте марлеву серветку і залиште приблизно на 30 хвилин. Потім холодною водою промийте шкіру, витріть її і нанесіть тонкий шар сметани, яка дуже швидко вбереться. В період лікування акне маску необхідно робити через день, а потім, для запобігання нових висипань, повторюйте маску один раз на тиждень. І навряд чи акне повернеться.
- арахісова маска
У більшості магазином можна знайти арахісовемасло - його також можна з успіхом використовувати. Маска готується наступним чином: в будь-який неметалевої ємності змішайте одну столову ложку розтопленого на водяній бані арахісового масла і одну столову ложку свіжовичавленого лимонного соку, дайте масі застигнути. До речі кажучи, цю маску можна готувати про запас - вона може зберігатися близько місяця. Головне - в щільно закритій ємності і тільки в холодильнику. Маску нанесіть на суху шкіру тонким шаром, зверху покрийте поліетиленовою плівкою і залиште на 20 хвилин. Потім змийте масу прохолодною водою і дайте шкірі висохнути природним шляхом. До речі кажучи, найзручніше робити цю маску перед сном, так як деякий час після неї шкіра може виглядати трохи роздратовано. Приблизно через годину це пройде. А для того щоб шкіра не сохла, обов'язково користуйтеся зволожуючим кремом.
- Маска з часнику
Часникова маска найбільш ефективна в тихвипадках, коли крім акне дуже багато запалених прищиків. Однак будьте дуже обережні, щоб не обпекти шкіру. Подрібніть п'ять зубчиків часнику, змішайте з однією столовою ложкою сметани і залиште настоюватися як мінімум на годину. Потім нанесіть маску на шкіру обличчя рівномірним шаром, покрийте марлевою тканиною і залиште на 10 хвилин, не більше! Потім дуже ретельно вимийте шкіру і обов'язково змастіть зволожуючим кремом. Якщо ви відчуєте печіння раніше, ніж через 10 хвилин, відразу ж змивайте маску, щоб уникнути опіку. Завдяки бактерицидним властивостям часнику ефект від застосування маски помітний вже після першого разу. Однак зловживати не варто - не робіть маску частіше двох разів на тиждень. Та й тривалість курсу лікування-не більш одного місяця.
- Ромашковая маска
Найпростіший спосіб позбутися від запаленихприщів - це ромашкова маска. Для її приготування залийте дві столові ложки сухої аптечної ромашки склянкою окропу і дайте постояти, поки вода не охолоне. Процідіть настій за допомогою марлевої тканини і нанесіть ромашку товстим шаром на проблемні ділянки шкіри, зверху накладіть поліетиленову плівку. Маску необхідно тримати на шкірі не менше 30 хвилин, а потім змити прохолодною водою.
- Мигдальний маска
Ще один дуже ефективний спосіб впоратися закне в найкоротші терміни - мигдальна маска. Вам знадобиться столова ложка молока, столова ложка свіжовичавленого апельсинового соку, одна ампула масляного розчину вітаміну А і 5 штук мигдалю. Мигдаль замочіть в окропі і залиште приблизно на дві години. Потім за допомогою блендера або звичайною вилки зімну мигдаль в пюре, додайте сік і молоко. Потім розріжте капсулу і додайте туди ж вітамін А. Ретельно змішайте всі компоненти, поставте в холодильник настоюватися на годину. Маску нанесіть на розпарену шкіру в області проблемних ділянок, покрийте поліетиленовою плівкою і залиште на 40 хвилин. Потім промийте шкіру теплим молоком і дайте висохнути природним шляхом, не витираючи. Для того щоб вилікувати акне, потрібно робити такі маски три рази в тиждень. А потім, для профілактики акне, повторюйте один раз в два тижні. 
очищаючі скраби
Крім лікувальних масок не вдасться обійти і безочищувальних скрабів. Їх також можна приготувати в домашніх умовах. Існують різні види скрабів, які ефективні при акне. Їх опис ви знайдете нижче.
- лимонний скраб
У кавомолці подрібніть дві столові ложки вівсянихпластівців, відіжміть сік з половинки лимона і перемішайте з вівсяної крихтою. Отриману масу нанесіть на розпарену шкіру в проблемних зонах, ретельно помасажуйте і залиште на 20 хвилин. Потім змийте прохолодною водою. Цей скраб досить робити два рази на тиждень.
- полуничний скраб
Якщо ви зіткнулися з акне в літню пору, колиє свіжа полуниця, можна спробувати перемогти хворобу за допомогою полуничного скрабу. Для цього виделкою подрібніть три-п'ять великих ягід і нанесіть полуничне пюре на область акне. Залиште приблизно на 5 хвилин, а потім ретельно потріть акне і змийте скраб водою.
- дріжджовий скраб
Існують різні види скрабу з дріжджами. Один з найефективніших при акне ми пропонуємо вам спробувати. Вам знадобиться один яєчний жовток, половина чайної ложки рослинної олії і одна чайна ложка сухих хлібопекарських дріжджів. Всі інгредієнти ретельно перемішайте і залиште на 10 хвилин в теплому місці. Після цього нанесіть скраб на акне, помасажуйте шкіру і змийте прохолодною водою. Цей скраб немає необхідності робити частіше двох разів на тиждень в той період, коли ви лікуєте акне, а потім - один раз в тиждень, для профілактики.
- банановий скраб
На розпеченій сковорідці підсмажте одну столовуложку гречки, остудіть і подрібніть. Потім пам'ятаєте половинку свіжого банана, додайте гречану муку і нанесіть всю отриману маску на акне рівномірним шаром. Помасажуйте шкіру, залиште приблизно на 15 хвилин, а потім змийте прохолодною водою. В період лікування акне скраб робіть три рази в тиждень, а потім -два рази на місяць. Радимо почитати:
