Популярні дієти
Згідно з першою перевіреної дієті, людинінеобхідно вжити в день чотири печива і, що в цілому не повинна була перевищувати 800 калорій. Привабливість такого способу очевидна: не потрібно обмежувати себе в солодкому, де, на думку винахідників дієти, містяться необхідні людині мінерали і вітаміни.К кінця тижневого терміну перебування на подібній дієті журналістка відчувала страшні болі в животі і не могла бачити коробку з печивом. За словами експерта видання, 800 калорій - занадто незначна кількість для шлунка, який звик до зовсім іншим обсягами їжі. Крім того, кількість корисних речовин, що містяться в борошняних виробах, явно недостатньо для активного способу жізні.Второй спосіб схуднення, випробуваний кореспондентом, була так звана дієта дитячого харчування, роздільна вживання замість сніданку, обіду і вечері трьох баночок органічного харчування для младенцев.Результат виявився ще більш жалюгідним: несмачна їжа не давала ніякого відчуття насичення, а лише змушувала все частіше думати про шоколад і борошняному. Фахівці назвали подібну дієту абсурдною, і єдиний плюс, який вони побачили в ній - це різке зниження в крові цукру і солі, проте робити це треба виключно, порадившись з врачом.Третій популярний в Америці спосіб схуднення передбачає заміну триразового харчування на питво чарівного напою, приготованого з кленового сиропу, пальмового і свіжовичавленого лимонного соку, а також звичайної питної води.Іспробовавшая подібний спосіб журналістка вважає його найбільш ефективним з усіх перерахованих вище. Солодке питво, яке замінило їжу, дійсно допомогло їй відчути забуту легкість, однак лише в перші два дні. На четвертий день кореспондент прокинулася від страшного дзюрчання в животі і майже непритомною слабості.Експерт The Sun, котрий коментує дієту, назвала її найгіршим способом для схуднення, коли-небудь винайденим людиною. Солодка рідина не дає ніякої користі і лише вимиває абсолютно всі корисні речовини з організму. Все це призводить до повного його виснаження протягом 3-5 дней.Четвертий спосіб, який відважна журналістка вирішила випробувати, передбачає поїдання абсолютно все, що хочеться, але чергуючи це з днем голоданія.Способ здається надзвичайно привабливим, однак на практиці, виявляється найжорстокішим . Цілий день жінка, яка бажає схуднути, розтягує свій шлунок, безладно штовхаючи в нього все, що хочеться, а на наступний день, коли розпещений організм просить повтору, автори дієти пропонують обмежитися лише 300 калоріямі.Комментіруя такий спосіб, експерти The Sun переконалися: дієта такого роду навряд чи принесе сильної шкоди здоров'ю, проте значно погіршить настрій і точно не відіб'ється на фігуре.Не залишили без уваги і японську дієту. Журналістка, випробувавши її на собі, зазначила, що в цьому способі є свої мінуси, проте преобладают.Істочнік: factnews.ru - новини з фото з посиланням на The Sun.
