Sfaturile pediatrilor asupra alimentației copiilor: ademenirea porilor
Se recomanda introducerea terciului in meniul bebelusului dupalună, după ce bebelușul s-a adaptat la hrănirea cu legume. De obicei, pentru copiii sănătoși, această perioadă vine la vârsta de 7 luni. Dacă bebelușul este prematur, este hrănit cu biberon sau nu se îngrașă bine, atunci puteți începe să dați terci puțin mai devreme.
De la ce vârstă poți da terci?Aflați din videoclip Foto: Getty Pentru început, este recomandat să introduceți cereale fără gluten, care includ orez și hrișcă. Astfel de produse sunt mult mai ușor de digerat de corpul copiilor. Din această grupă aparțin și grăsuțele de porumb. Dar nu trebuie introdus în meniul bebelușului înainte de 9-10 luni Pediatrii cunoscuți recomandă să dați terci în ultima hrănire a zilei. Odată ce bebelușul s-a adaptat, poți introduce treptat cereale care conțin gluten în alimentația lui, precum fulgi de ovăz, gris sau mei. Dar nu vă grăbiți să oferiți astfel de produse bebelușilor cu alergii alimentare. În acest caz, pediatrii recomandă să așteptați până când copilul împlinește un an. În plus, terciul de orz poate fi dat numai de la vârsta de 2 ani, iar orzul perlat nu mai devreme de 3 ani.
Cum se introduce terciul în dieta bebelușului
Ca orice alt produs, cerealele ar trebui să fieintroduce treptat. Pentru început, da-i copilului tău cel mult 1 linguriță. Dacă nu există o reacție negativă, atunci crește volumul vasului zilnic. Pentru un bebeluș în vârstă de 7-9 luni, noma este considerată a fi de 100-200 g Dacă doriți, puteți adăuga fructe și legume în preparate, dar numai cele cu care bebelușul este deja obișnuit. În plus, se permite să se pună în terci o bucată de unt cu o greutate de 3-5 g Când se prepară mese pentru copii sub 1 an, se recomandă măcinarea cerealelor în făină înainte de gătire. Mâncărurile gătite cu adaos de lapte de vacă sunt mult mai gustoase. Dar aceste două produse în sine sunt dificile pentru un organism în curs de dezvoltare. Prin urmare, pentru a începe introducerea alimentelor complementare, este mai bine să gătiți feluri de mâncare în lapte diluat cu apă. În acest caz, mențineți un raport de 1:1. Dacă tratarea este bine tolerată de copil și nu are gaze sau colici, atunci puteți crește treptat cantitatea de lapte. Pentru ca bebelușul tău să crească sănătos și fericit, are nevoie de o nutriție adecvată. Și terciul joacă un rol important în dieta bebelușului. Prin urmare, este important să știți cum și când să-i oferiți acest aliment complementar.
Comentarii
De asemenea, citiți:
Cum să începeți o viață de familie
Jocuri de mobilitate redusă pentru copiii din grădiniță
Care sunt primele semne ale sarcinii înainte de întârziere?
În ce zi puteți boteza un nou-născut
Ce pește poate fi administrat unui copil de până la un an: sfaturi
După durere în gât: durere în gât, se aude vocea