Fotografie:Getty Images Pentru a clarifica această problemă, Ziua Femeii a apelat la specialiști - un susținător al Ayurveda, care administrează lanțul de cafenele vegetariene din Sankt Petersburg „Rada & K" lui Zinaida Kukeleva și psihoterapeut, candidat la științe medicale, autorul unei metode patentate de corectare a comportamentului alimentar și a pierderii în greutate, Mihail Gavrilov. Așadar, ascultăm experții și ne ocupăm de „poveștile de groază” noastre interne, dintre care vegetariene însărcinate , după cum se dovedește, au chiar mai mult decât cei care nu neagă carnea și, în general, aderă la dieta tradițională.
Frica 1: Doctorii mă fac să mănânc carne
Foto: Getty Images Zinaida Kukeleva, directorul unei rețele de cafenele vegetariene, un susținător al Ayurvedei
Foarte adesea femeile gravide nu spundoctor, că sunt vegetarieni, de teama că vor fi presați. Și îi înțeleg bine. Din păcate, medicii noștri se dovedesc adesea ignoranți - ei sperie o femeie și, în același timp, nu dau recomandări cu privire la ce să facă. Există, de asemenea, specialiști competenți și, dacă medicul dumneavoastră reacționează necorespunzător, merită să vă petreceți timp în căutarea unui altul. Dacă medicul răspunde necorespunzător, găsiți un alt psihoterapeut Mikhail Gavrilov, autorul metodei brevetate de mâncare și reducere a greutății
Nu exagereaza: există multe exemple atunci când vegetarienii dau naștere unor copii sănătoși, iar medicii sunt conștienți de acest lucru. De aceea, fetele gravide ar trebui sa discute cu siguranta despre tipul lor de nutritie, tratand medici - dieteticieni, ginecologi, moase. În caz contrar, există un risc de direcție greșită. Acest lucru este valabil mai ales pentru vitamine și minerale, care în timpul nostru trebuie să ia aproape toate femeile însărcinate.
