Celulita care apare pe coapse,fese, stomac - aceasta este problema care bântuie aproape toate fetele. Mulți oameni cred că celulita se formează numai din cauza excesului de greutate. Merită să spunem imediat că această opinie este eronată. În mod natural, alimentația necorespunzătoare, irațională contribuie și la formarea celulitei, dar manifestarea acesteia poate fi facilitată și de ecologie nefavorabilă, diverse boli și dezechilibre hormonale. Astăzi vom vorbi despre cum poți scăpa de „coaja de portocală” folosind masajul anticelulitic cu vid – una dintre cele mai eficiente și simple tehnici. Dar înainte de a începe să vorbim despre acest tip de masaj, am dori să spunem câteva cuvinte despre fiziologia feminină. Țesutul conjunctiv este situat între țesutul subcutanat (țesutul adipos) și stratul superior al pielii, care se numește epidermă. Este țesutul conjunctiv care este responsabil pentru fermitatea, elasticitatea și starea generală și aspectul pielii. Bărbații sunt puțin mai norocoși decât noi – chiar și cu vârsta, calitatea țesutului lor conjunctiv nu se schimbă, dar acest lucru nu se poate spune despre fete – de la an la an, rezistența și elasticitatea fibrelor se pierde. Cu toate acestea, acest lucru este justificat, deoarece în natură nimic nu se întâmplă așa: dacă țesutul nu ar suferi modificări, atunci femeile nu ar putea să poarte și să nască copii. Dar ce se poate face pentru a preveni manifestările de celulită și umflături să se facă cunoscute? Masajul vine în ajutor! Este timpul să discutăm cum să o faci corect.
Caracteristici de masaj anticelulitic
Este de la sine înțeles că masajuleste una dintre acele proceduri de kinetoterapie a căror eficacitate și valoare au fost dovedite în mod repetat de-a lungul secolelor. Este corect ca masajul merita sa ai incredere mult mai mult decat metodele scumpe, printre care putem numi masajul cu GPL sau hardware, care nu ajuta pe toata lumea. Desigur, nu ar trebui să negați posibilitățile cosmetologiei profesionale, dar nu toată lumea își poate permite. Cu abordarea corectă, beneficiile masajului la domiciliu nu vor fi mai puțin vizibile. Masajul are un efect complex asupra tuturor proceselor care au loc în organism: stimulează circulația sângelui, încălzește corpul, — care împreună vă permit să ardeți depozitele de grăsime în exces. Acest tip de gimnastică pasivă va avea și un efect general de întărire asupra masei musculare. Acest lucru este util în special pentru acele persoane al căror stil de viață nu poate fi numit activ. Masajul se potrivește bine cu activitatea fizică zilnică și cu îngrijirea cosmetică. Daca faci zilnic un masaj anticelulitic, care afecteaza zonele cu probleme, vei accelera procesele de eliminare a toxinelor si de curatare a tesuturilor. În plus, activitatea sistemului limfatic va fi activată. Experții recomandă automasajul după antrenament pentru a-și spori efectul.
Vacuum masaj împotriva celulitei
Înainte de procedura anti -celulită în vidмассажа подготовьте свое тело, выполняя ежедневный ручной массаж. Для его проведения можно использовать ролики, щетки или специальные массажные перчатки. Начинайте массировать тело с голени, аккуратно разминая ногу снизу вверх, по направлению лимфотока. Кстати, руки массируются таким же образом. И ни в коем случае не надавливайте на кожу сильно в тех местах, где имеются даже слабые проявления варикоза. Подобный массаж нужно делать с утра и вечером, каждый день. Вакуумный массаж в клинике Конечно же, если вы проводите массаж в клинике, то его эффективность будет чуть выше, ведь специалист лучше разбирается в том, какие участки тела нуждаются в большей проработке. Оборудование позволяет регулировать и давление, и показатели интенсивности – все эти параметры выставляются согласно чувствительности вашей кожи. Аппаратный массаж — это бережное и аккуратное перекатывание кожи в различных направлениях. Массаж проводится по принципам рефлексотерапии, согласно которой поверхность тела разделяется на отдельные зоны. Тот вакуум, который формируется в процессе массажа, воздействует на все активные точки, что способствует местному оздоровлению, а также укрепляет организм и снимает усталость. Вакуумный домашний массаж банками Можно делать вакуумный массаж и дома, используя простые банки. Важно знать, что эту процедуру нужно проводить крайне аккуратно и нежно. Вам нужно будет приобрести несколько полимерно-стеклянных или же силиконовых банок, которые сегодня продаются практически в каждой аптеке. Кроме того, понадобится антицеллюлитный разогревающий крем и немного эфирных масел. С целлюлитом эффективно борется апельсиновое и грейпфрутовое масла. Вакуумный массаж от целлюлита с помощью банок проводится так: к проблемным зонам присасываются банки таким образом, чтобы ощущалось значительное натяжение. После этого банку перемещают медленными круговыми движениями. В процессе такого воздействия механически разрываются все жировые клетки. Однако банки очень легко передержать, да и массаж сам по себе доставляет довольно болезненные ощущения. Иногда на коже могут оставляться яркие стойкие синяки – это свидетельство неправильно проводимой процедуры. А потому обязательно необходимо следить за аккуратностью выполнения и правильностью движений. Посетите врача, и он покажет, как именно нужно делать баночный массаж. Не забывайте следовать его рекомендациям! Медовый антицеллюлитный вакуумный массаж Медовый вакуумный массаж — приятный способ борьбы с проявлениями целлюлита. Вам понадобится липовый или гречневый мед, а также банка для массажа. Прежде всего примите ванну, чтобы распарить кожу. Возьмите мед и начинайте медленно, круговыми движениями втирать его в кожу на проблемных участках. Теперь возьмите банку и, аккуратно прижимая ее к телу, массируйте кожу. Иногда отрывайте банку от тела, после чего опять прижимайте ее к коже и продолжайте делать массаж. Соблюдайте регулярность и проводите процедуру дважды в неделю. Общий курс такого лечения – два месяца. Для усиления эффекта пользуйтесь хорошими массажными и антицеллюлитными гелями или кремами. Регулируйте интенсивность, обращая внимания на особенности собственной кожи. Излишне усердный массаж может ее повредить, и на коже останутся заметные синяки. Бывает, что кожа не засасывается в банку. В таком случае прижмите ее плотно к телу и пальцем подтолкните кожу внутрь банки, тогда она быстро присосется. 
Cine nu are un masaj cu vid?
Ca orice procedură, masajul cu vid areunele contraindicatii datorita intensitatii lor. Masajul este contraindicat în prezența bolilor organelor interne și a defectelor pielii în zonele cu probleme. Aceasta include, de asemenea, urolitiaza și colelitiaza, tromboflebita și diferite tipuri de tumori. Masajul cu vid împotriva celulitei este interzis celor care suferă de boli de sânge și varice pronunțate. Dacă aveți pielea hipersensibilă, nu se recomandă nici masajul. Vă rugăm să rețineți: în timpul acestei terapii anticelulitice, nu este necesar să masați fosa poplitee, precum și interiorul coapselor, pieptului și abdomenului.
Corpul împachetează împotriva celulitei
Acțiunea de masaj cu vid este perfect completată deîmpachetări, dintre care există multe varietăți astăzi. Wrap-ul este eficient deoarece chiar și într-o singură ședință poți scăpa de câțiva centimetri atât în zona șoldurilor, cât și a taliei. De regulă, acest efect este obținut datorită fluxului abundent de exces de lichid din țesuturi. Toți cosmetologii recomandă includerea acestei proceduri în programul de îngrijire anticelulitică. Cea mai simplă opțiune de ambalare este un wrap cu o cremă anticelulitică încălzitoare. Pentru a face acest lucru, aplicați crema pe pielea curată, distribuiți-o bine și frecați-o. Acum, folosind folie alimentară, înfășurați șoldurile și talia. Pentru a spori efectul, întindeți-vă în pat și acoperiți-vă cu o pătură de lână - veți începe să transpirați activ. Odată cu excesul de lichid, vor fi eliberate toate substanțele și toxinele nocive. Efectul învelișului este similar cu efectul unei băi sau al saunei rusești. Pentru a face împachetări de casă, puteți folosi diverse produse, de exemplu, miere combinată cu pudră de muștar, o combinație de cafea și cremă de masaj (sperăm că știți că cofeina descompune în mod activ grăsimea). Ei folosesc adesea pulpa de legume sau fructe, verdețuri, mumiyo - toate acestea au un efect pozitiv asupra figurii și stării pielii. Experții recomandă să faci împachetări înainte de procedura de masaj. Masajul anticelulitic vacuum este cel care va permite sa va mentineti silueta in stare excelenta. Totuși, nu uita că asta te va ajuta doar dacă faci mișcare zilnic (chiar dacă este doar o simplă încălzire), mergi periodic la jogging și, bineînțeles, mănânci corect. Influențându-ți corpul într-o manieră cuprinzătoare, vei observa foarte curând schimbări plăcute în aspectul tău. Vei putea fi mândru nu doar de silueta ta impecabilă, ci și de determinarea și perseverența ta.
