Obiceiuri utile ale unei tinere mame: lifhhaki

Odată cu apariția copilului, viața se schimbă. Nu, nu este. Să fim sincer, în stadiul inițial se transformă într-un adevărat haos. Aici principalul lucru pentru o mamă tânără este să încerci să te uiți la toate transformările pozitive. La urma urmei, nașterea unui copil este o șansă unică de a se "renaște".Foto: Getty Images1. Early Rises Pentru a fi recunoscut, nu mi-a plăcut toată viața mea. Dimineața perfectă pentru mine nu a început întotdeauna până la ora 9:00. Odată cu apariția copilului, regimul sa schimbat complet. Copiii se trezesc foarte devreme. Fiica mea - în intervalul de la 6:00 la 7:30 dimineața. Asta este, dacă înainte de m-am trezit urât ceas cu alarmă bufniturile, este acum - un adevarat miracol mic, cu părul răvășit și ochii somnoroși. Și chiar dacă noaptea era nesomn, dimineața încă pare dobrym.Momenty atunci când te ridici în același timp cu copilul, se va alterna cu momente care au reușit să se ridice un pic mai devreme decât el. Și în acest caz, dimineața pare chiar mai frumoasă - tocmai datorită oportunității de a bea o cană de cafea în pace și liniște. Să sperăm că, argumentele pro de ascensiuni timpurii nu au nevoie pentru a explica - este mare în termeni de fiziologie umană, și în ceea ce privește posibilitatea de a avea timp pentru a face mult mai multe lucruri. 2. Mic dejun utile Am neglijat micul dejun în primele luni ale vieții copilului. Să gătești ceva pentru tine însuți nu era sinceră. Dar, șase luni mai târziu, fiica mea a început să primească o porție completă de terci de cereale dimineața. Și m-am alăturat automat (fiicei mele și terciului). Copiii sunt o ocazie minunată de a dobândi un ritual zilnic de dimineață sub formă de mic dejun. În plus, gătit cu dragoste, îngrijire, de la cele mai înalte calități și ingrediente sănătoase. Un început excelent al zilei este garantat! Plimbare în stare proaspătă vozduheRanshe opta pentru o plimbare (doar pentru o plimbare, nu o excursie pe jos în centrul comercial sau de chat cu prietena lui într-o cafenea), cel mai bun caz o dată pe săptămână. Cu un copil, acest truc nu va funcționa: nu vrei să-l vrei, dar trebuie să te plimbi în fiecare zi. Cele mai multe mame (și nu sunt o excepție!) Nu se limitează doar la a ieși din cărucior în curte. Cel mai adesea, o plimbare cu un copil se transformă într-o adevărată căutare pentru a găsi locuri frumoase pentru mersul pe jos. Și nu neapărat chiar în interiorul orașului.Foto: Getty Images4. Planificați-l! La un moment dat, personal m-am trezit gândindu-mă că lucrurile acasă, copii, familie și personale, în capul meu nu se mai potrivesc, și-a luat un jurnal frumos. Cele mai multe "pompe" mame toate chestii, puncte de vânzare, achiziții și chiar meniuri plan pentru o săptămână înainte. Dar personal, este suficient să nu planific nimic mai mult de o zi înainte de seară. Acest lucru este convenabil, ajută pentru a vedea imaginea de ansamblu a zilei, pentru a distribui timp să urmeze planul, mai degrabă decât încercarea de a face o panica de mii de cazuri odnovremenno.5. Obiceiul nu deranjează. Chiar dacă aveți un plan clar pentru această zi, copilul va face întotdeauna propriile ajustări. La început ma scos din rutină, întristat și chiar supărat. Dar pentru a aduce situația sub control deplin încă nu funcționează, indiferent de cum am staralas.Skazhu mai mult de o dată în ajunul unei întâlniri importante cu seful despre implicarea mea într-un proiect important serios, copilul a coborât cu pneumonie. Și a trebuit să merg urgent la spital. În general, copiii au tendinta de a se îmbolnăvesc la momentul nepotrivit, ieși din modurile, pentru a se îngriji de off mâinile și o nevoie puternică în prezența mamy.No există o idee care trebuie să fie pus în cap ca bază: un copil - întotdeauna o prioritate. Și te va opri transpirație, din cauza faptului că undeva, cu întârziere sau nu vin, nu trec de muncă la timp sau nu au timp pentru a găti cina înainte de sosirea soțului ei. Cu un copil înveți să iei în orice zi așa cum este. 6. Teoria regulată obnimashkiEst că, în scopul de a simți fericit în fiecare zi, trebuie să îmbrățișeze nu mai puțin de 5 ori pe zi. În viața obișnuită, rareori observăm această regulă. În plus, pentru îmbrățișări aveți întotdeauna nevoie de o scuză. Iar aspectul copilului îți va oferi ocazia să te relaxezi fără nici un motiv și în permanență. Adunarea timp de 60 de secunde Mai devreme, în scopul de a aduna pentru aceeași plimbare, am petrecut o oră sau mai mult. Coafura, machiaj atent, gândire detaliată "arcul zilei". Când deveniți mamă, învățați să economisiți timp. Da, din păcate, va trebui să salvați mai întâi de dumneavoastră. Pe umerașe în dulap sau sunt gata seturi de îmbrăcăminte, sau elemente individuale, bine și rapid combinate între ele. Genele întinse în loc de combinații complexe de umbre și rimel. Produse pentru păr care dețin stilul pentru câteva zile. În general, fiecare mamă, chiar și cu un minim de experiență, are secretele sale, cum să se uite șic, cheltuielile percepe maxim 10 minute.Foto: GettyImages8.Cât de curând posibil, atât de imediatUn alt obicei rece și util, care apare brusc în arsenalul unei tinere mame. Esența lui este să faci treaba imediat, fără să te gândești, fără să aștepți momentul potrivit. De exemplu, în fiecare zi, imediat după ce mă trezesc, îmi fac patul. Când mă întorc acasă (nu contează dacă este dintr-o călătorie lungă sau dintr-o plimbare scurtă), îmi schimb imediat hainele și îmi desfac bagajele. Spal vasele imediat dupa ce am mancat. Am întins rufele imediat după spălare. Lista poate continua pentru totdeauna. Inutil să spun că întotdeauna amânam astfel de lucruri până la un „moment mai potrivit”? Odată cu venirea pe lume a copilului meu, mi-am dat seama că s-ar putea să nu vină deloc un asemenea moment. Vezi și: