Ce ar trebui să fac dacă părul meu are probleme?
În primul rând, trebuie să vă îmbunătățiți alimentația.La urma urmei, femeile agravează adesea situația cu diverse diete care epuizează organismul, iar lipsa de microelemente sau vitamine se reflectă în piele și păr, deoarece acestea sunt un fel de indicator al stării organelor interne. Unii medici pot chiar pune un diagnostic preliminar pe baza aspectului lor. Pentru a determina ce microelemente sau vitamine lipsesc în organism, este indicat să faceți teste. La urma urmei, în cele mai multe cazuri, căderea părului începe tocmai din cauza unei deficiențe a unor elemente. Este important de remarcat faptul că mulți medici au ajuns de mult la concluzia că utilizarea fără discernământ a vitaminelor poate dăuna organismului. Prin urmare, testele de laborator sunt pur și simplu necesare într-o astfel de situație pentru a evita supradozajul atunci când luați medicamente. Există însă și metode de refacere a părului care nu au efecte secundare grave. Sunt eficiente deoarece au fost testate în practică de ani de zile.
Tratamentul părului cu grâu încolțit
Există un studiu de mult timp (din vremuriHipocrate) este un produs care are un efect benefic asupra creșterii părului, restabilindu-i structura. Acesta este grâu încolțit. Consumându-l sistematic intern, grâul încolțit saturează organismul cu toate substanțele necesare sănătății umane și astfel hrănește părul din interior. De asemenea, restabilește metabolismul, iar perturbarea acestuia este o cauză comună a căderii părului. Au început chiar să facă preparate medicale din ea, destinate special refacerii părului scalpului. Desigur, nu este necesar să cumpărați medicamente scumpe, deoarece boabele de grâu sunt disponibile pentru toată lumea și pot fi încolțite acasă pe cont propriu. Acesta nu este deloc un proces intensiv de muncă și, petrecând doar câteva minute pe zi, puteți obține un adevărat „elixir al tinereții”. Este mai bine să cumpărați cereale nu în magazinele alimentare, ci în locurile în care sunt vândute special pentru însămânțare, deoarece trebuie să fie neprocesate. Deci, pentru a le germina, veți avea nevoie de orice recipient mic sau farfurie adâncă. Înainte de a pune boabele într-un recipient, acestea trebuie spălate bine. Este suficient să luați aproximativ 100-150 g Apoi trebuie să le umpleți cu apă rece, astfel încât să le acopere cu 1 cm mai sus. După aceasta, boabele ar trebui să stea câteva ore. Când sunt bine umflate, trebuie spălate cu atenție sub jet de apă și puse înapoi în recipient. În zilele următoare, în timp ce grâul încolțește, acesta trebuie spălat la fiecare 12 ore. Recipientul trebuie acoperit cu un capac cu orificii prin care apa se va evapora. Recipientul trebuie păstrat într-un loc răcoros. Pe măsură ce apa se evaporă, va trebui completată. De îndată ce apar muguri de 1 cm în dimensiune, puteți începe să mâncați grâu încolțit zilnic, 1 lingură. l. pe zi. O poți lua în această formă pe tot parcursul vieții tale. Acest lucru va ajuta la refacerea și întărirea părului și la activarea creșterii acestuia.
Mijloace externe împotriva caderii parului
Tratamentul părului și acasăinclude utilizarea paralelă a metodelor externe: diverse măști, tot felul de infuzii și decocturi de ierburi și alte remedii populare. Acest lucru se face fie prin aplicarea directă a diferitelor medicamente pe scalp, fie pur și simplu prin clătire. În unele cazuri, masajul ajută. Adică, trebuie să alegi metode de tratament în funcție de starea părului tău și de factorii care au un impact negativ asupra acestuia. În primul rând, dacă căderea părului este severă, este necesar să se elimine efectele nocive mecanice și chimice asupra acestuia: uscătoare de păr, ondulatoare, vopsele nenaturale și așa mai departe. Părul nu trebuie spălat cu șampoane obișnuite, ci cu medicamente speciale. În zilele noastre nu este o problemă să le cumperi la orice farmacie. Când le cumpărați, ar trebui să citiți cu atenție instrucțiunile, deoarece sunt produse pentru fiecare tip de păr în parte. Un decoct de brusture și rădăcină de calamus este excelent pentru căderea părului. Pentru a o pregăti, luați ambele plante în părți egale (6 linguri), turnați peste ele un pahar cu apă clocotită, apoi fierbeți într-o baie de apă timp de aproximativ 20 de minute. Ar trebui să vă clătiți capul cu decoct de 3 ori pe săptămână. Urzica este, de asemenea, un remediu eficient. Ar trebui tăiat înainte de înflorire, deoarece, în timp ce este încă tânăr, proprietățile sale medicinale sunt mult mai puternice. Pentru a pregăti decoctul, turnați 10 linguri. l. plantele cu un litru de apă, apoi se fierb și se răcesc. Ar trebui să-și clătească părul cu el de 3 ori pe săptămână timp de câteva luni. Tinctura de piper în alcool acționează ca iritant. Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, aprovizionând astfel bulbii cu substanțe utile. Drept urmare, părul nu numai că încetează să cadă, dar părul nou începe să crească. Acesta este un produs grozav care ajută cu adevărat. Este folosit chiar și pentru alopecia focală. Tinctura de piper este frecată în scalp de câteva ori pe săptămână. Nu este recomandat să îl folosiți des, deoarece poate usca scalpul, ceea ce poate provoca mătreață. Îl puteți cumpăra de la o farmacie sau îl puteți pregăti singur. Usturoiul și ceapa au un efect similar. Ele pot fi folosite o dată la două zile timp de câteva săptămâni. Pentru a face acest lucru, faceți o pastă dintr-unul sau altul produs și frecați-o pe scalp. Ceapa stimulează și creșterea părului datorită faptului că este bogată în vitaminele B, despre care se știe că sunt necesare pentru nutriția foliculilor de păr. De asemenea, pentru a întări rădăcinile părului, sarea grosieră de masă este frecată ușor în cap timp de 5-10 minute. Apoi iau o pauză și repetă procedura din nou după o lună.
Masti utile pentru restaurarea parului
Mijloace eficiente pentru tratamentul păruluiявляются маски, изготовленные на основе распространенных продуктов, которые всегда имеются в холодильнике. Яичный желток, мед, кефир считаются наиболее полезными продуктами, на основе которых они изготавливаются в домашних условиях. Добавленные в них растительные масла усиливают питательные свойства масок, тоже являясь источником полезных веществ. Отлично себя зарекомендовали такие масла, как оливковое, репейное и касторовое. Следует учесть, что их лучше использовать в теплом виде. Рецептов масок множество, и среди них есть те, которые действительно “работают”. Восстанавливающая коньячная маска Для приготовления такой маски берется 1 желток, 1 д. л. меда и 1 ст. л. коньяка или рома. Все ингредиенты тщательно смешиваются и сразу наносятся на корни волос. После 15 минут ее необходимо смыть теплой водой. Для усиления эффекта можно прополоскать голову крапивным отваром. Такую маску следует применять один-два раза в неделю. Маска для блеска волос В полстакана кефира необходимо добавить сок одной луковицы, 1 ст. л. оливкового масла или 1 желток. Смесь наносится на 1 час в форме теплого компресса. Следует отметить, что луковый запах отлично устраняется яблочным уксусом, который немного добавляется в воду при смывании маски. Маска против секущихся кончиков и для густоты волос В 1 яичный желток добавляется 1 ст. л. касторового масла, сок 1 лимона и все тщательно перемешивается таким образом, чтобы получилась однородная масса. Туда же можно добавить аптечный витамин A и Е. Масса наносится на голову и держится 30-50 минут под теплым полотенцем. После ее необходимо смыть теплой водой, куда можно добавить яблочный или разведенный столовый уксус. Следует отметить, что просто касторовым маслом можно смазывать секущиеся кончики волос на ночь, так как оно отлично устраняет эту проблему. Проделывая такую процедуру в течение месяца, с секущимися волосами можно распрощаться. Маска, устраняющая жирность волос Для приготовления такой маски необходимо хорошо растолочь зелень петрушки таким образом, чтобы из нее выделился сок. Должно получиться примерно 3 ст. л. Затем следует смешать ее с 1 ч. л. касторового масла и влить 1 ч. л. водки. После нанести на маску голову и не смывать в течение 40 минут. Процедуру следует повторять каждые 4 дня. Маски для ломких и сухих волос В 1 желток необходимо добавить 1 ч. л. выбранного растительного масла (касторовое масло не следует использовать тем, у кого волосы светлого тона, так как они потускнеют), тщательно перемешать и нанести на кожу головы. Затем нужно надеть шапочку из целлофана и обмотать голову полотенцем. Процедура длится 1 час. После необходимо смыть все теплой водой. Желток можно заменить кефиром. В такую маску можно добавить аптечный витамин В12, который продается в жидком виде. За счет этого усилится питательный эффект. Достаточно будет одной ампулы. Взять 200 г ржаного или черного хлеба и замочить его в стакане кефира. Когда он размякнет, растереть все в однородную массу. Затем добавить 1 ст. л. оливкового, репейного или касторового масла и все смешать. После нанести на голову, укутать полотенцем и держать ее 40 минут. Такая маска помогает не только укрепить слабые волосы, но и помогает избавиться от перхоти. В заключение нужно отметить, что в вышеперечисленные маски можно добавлять сок алоэ, так как он тоже обладает лечебными свойствами. Очень полезно ополаскивать голову отваром ромашки — она снимает воспаление кожи и придает волосам шелковистость. Специалисты рекомендуют каждое утро массировать кожу головы — это поможет улучшить кровоток, а вместе с ним поступление полезных веществ. То есть, если вовремя начать лечить волосы или систематически ухаживать за ними, тогда они будут красивыми и здоровыми. Благо, что существуют такие полезные продукты, которые помогут женщинам в домашних условиях незамедлительно принять меры при возникновении проблем с волосами и тем самым не довести ситуацию до похода к врачу-трихологу.
